FysiCare / Fysioterapia / Hieronta / Hyvinvointi

Koti
Suomi
Rovaniemi
FysiCare / Fysioterapia / Hieronta / Hyvinvointi

Tervetuloa tasapainottamaan hermostoa, kuntoutumaan, lepäämään, olemaan ja rentoutumaan 🩷🌙 Olen täällä sinua ja sinun hyvinvointia varten!

Nettiajanvaraus: https://slotti.fi/booking/fysicare/ #/

12/06/2026

☀️ Kesäloma 10.7.-31.8! ☀️ Miksi pidän niin pitkän loman?

Tämä vuosi tähän mennessä on minulle ollut transformoiva matka niin hyvässä, kuin pahassa ja tuntuu, että kaikki on annettu. Kehomieleni pyytää lepoa, pysähtymistä, hitaasti virtaavaa liikettä ja paaaaljon aurinkoa ja uutta energiaa ☀️

Liian paljon hermostoa kuormittavia asioita ja muutoksia on tapahtunut niin yksityis- kuin työelämässä ja nyt pitää hetki haukata happea.

Toinen syy on myös se, että FysiCare muuttaa toimipisteestä toiseen!

Valtakadulla otan asiakkaita vastaan 29.6 asti ja heinäkuun alun sitten jo uudessa paikassa, jota muokkaan oman näköisekseni kesälomani aikana.

Ilokseni voin ilmoittaa, että pysyvä toimipisteeni tulee olemaan osoitteessa Pohjolankatu 10 alkaen 1.9., joten syksyllä on sitten isot avajaisbileet tiedossa 🥰✨️💃

Muistathan hyödyntää vielä kesätarjouksen palveluista guasha kasvo- ja päähieronta sekä hemmotteleva ja naiseutta ylistävä ruusuhoito 🩷🌹

Lämpimästi tervetuloa hoitoihini vielä n. 3 viikon ajan ennen pidempää lomaa 🩷 Laita minulle matalalla kynnyksellä viestiä, mikäli et löydä kalenterista sinulle sopivaa aikaa, niin ehdottelen kalenterin ulkopuolisia aikoja mahdollisuuksien mukaan 🙏

Lempein terkuin,
holistinen äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeuttisi Jenni Niiranen

01/06/2026

Kesätarjous! ☀️ Viimeistä paria kuukautta viedään FysiCaren valtakadun tiloilla! 🥲

Haluan tarjota tämän kunniaksi ihanat hoidot SUPERHINTAAN:

🌹 Hemmotteleva ja terapeuttinen ruusuhoito naisille 90 min / 105 e (norm. 125 e!)

💆‍♀️ Guasha kasvo- ja päähieronta 60 min / 69 e (norm. 75 e)

Eli jos et ole käynyt vielä kokemassa näitä ihanuuksia tai olet jo pidempään miettinyt ajan varaamista, niin take this as a sign! 🙏

En ole päättänyt vielä kesäloma-ajankohtaani, m***a todennäköisesti heinäkuun lopusta eteenpäin ☺️

Tarjoushinnat ovat siis voimassa 1.6. eteenpäin aina kesälomani aloitukseen asti.

Lempein terkuin,
holistinen fysioterapeuttisi Jenni 🩷

10/05/2026

Sanotaan usein, että kaikista alkuvoimista tuli on kaikkein vahvin ja potentiaalisin, m***a minä sanoisin, että äidin pyyteetön rakkaus on se kaikista voimallisin 🔥 Sillä on voima muuttaa tätä maailmaa, joka elää monessa paikkaa tällä hetkellä kaaoksen, ristiriitojen ja pelon pyörteissä.Voimme aina valita rakkauden pelon sijasta. Meillä on vapaus valita.

Haluan myös juhlistaa ja ojentaa ruusun tänään myös kaikille, jotka ovat äitejä myös itselleen eli omalle sisäiselle lapselleen. Itsensä pyyteetön rakastaminen, hyväksyminen, hoivaaminen, kannattelu, terveiden rajojen asettelu on meille suomalaisille varsinkin hyvin haastavaa, niin myös itselleni.

Äitinä olo niin fyysisille lapsille että sisäiselle lapselle on samalla maailman palkitsevin ja upein, m***a ehdottomasti myös haastavin työ 💪 🥹 Iso kiitos sinulle ja minulle tästä työstä! Olen niin ylpeä meistä kaikista! 😭🩷

Naiset! Me olemme uskomattomia! Kehomme, mielemme, sielumme ja kykymme rakastaa 🙏🩷

UH mikä voima! Tulee ihan kylmiä väreitä! ✨️✨️🔥🔥

Aivan mahtavaa Äitienpäivää ihan kaikille upeille äidiksi itsensä kokeville 🩷🩷

📸 by: 🩷

Rakkaudella,
Jenni Niiranen
holistinen äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeuttisi

09/05/2026

Vessaremontit + putkiremonttiaika on ollut itselle varsin kuluttavaa aikaa. Jatkuva epävarmuus milloin voi palata töihin ja mitä tapahtuu, sekä informaation huono kulku aiheuttaneet stressiä (nyt toki vessarempat ohi ja vessa uudenkarhea ja käyttökunnossa!)

Vaan vapautuipa minulle enemmän aikaa sitten opintoihini remppojen aikana ja opiskelin nyt helmi-huhtikuun aikana nämä koulutukset:

📑 Xamk: tietoisen läsnäolon hyvinvointivaikutukset (5op)

📑 Xamk: psykologinen joustavuus (5op)

📑 Samuli Sairiala - purentalihasten hieronta

📑 Digifysio: purenta 1, 2 ja 3 koulutussarja

📑 Digifysio: kaularangasta käsiin säteilevä kipu

Näiden lisäksi opiskelen juuri isompaa koulutuskokonaisuutta Tietoisuusakatemiassa: Jooga- ja kehotietoisuusohjaaja. Uskon valmistuvani kesän loppuun mennessä ✨️

Koulutukseen sisältyy mm:

✨️ kehon ryhtikartoitus ja virheasentojen korjaaminen ja näiden suhde hermoston tilaan

✨️ stressireaktioiden (taistele/pakene/lamaannu) vapauttaminen kehosta asanatyöskentelyn ja kehotietoisuuden avulla

✨️ energiapuhdistusta

✨️ jooganidra -ohjaajan lisäkoulutus

✨️ meditaatio-ohjaajan lisäkoulutus

✨️ hengitysohjaajan lisäkoulutus

✨️ ja paljon muuta hienoa!

Ja vielä näiden lisäksi nappasin kundaliinireiki koulutuksen, joka on reilun viikon päästä Turussa 🪷🕉🙌

Tää on vähän tämmöinen "kaikki kerätään, kaikki kerätään~" pöhinä 😂

Ilmoittelen huomenna näihin koulutuksiin liittyvät uudet palvelut palvelutarjontaani 🩷✨️ (joka voi olla vähän hupsu veto tässä vaiheessa, kun minulla ei ole vielä varmaa jatkopaikkaa toiminnalleni elokuusta lähtien m***a oh well 😅)

05/05/2026

Kauniit tilat ovat minulle nyt kuin turvasatama, jonne voin paeta karua putkiremonttitodellisuutta mahdollisten vesi- ja viemärikäyttökieltojen aikana ja olen siitä erittäin kiitollinen 🩷🙏🥹😭

Aiemmin, kun kaikki oli vielä epäselvää omien tilojeni suhteen, sovimme, että minä alivuokraisin Yovidan tiloja aina maanantaisin ja tiistaisin.

Suunnitelmat muuttuivat kuitenkin lennosta (niin kuin niillä on yleensä tapana 🫠), kun sain ilmoituksen, että voinkin palata tiloilleni taas töihin 😅

Välttääkseni maksamasta kahteen paikkaan vuokraa, pysyn pääsääntöisesti nyt touko-heinäkuun ajan vielä Valtakadun FysiCaren tiloissa ja vuokraan yksittäisiä päiviä Yovidasta sen mukaan, miten omilla tiloilla on vesi-/viemärikatkoja tai muita häiriöitä.

Jos vanhat merkit pitävät paikkaansa, niin saan valitettavasti tietää näistä yleensä vasta päivää aiemmin (vaikka olen pyytänyt urakoitsijaa ilmoittamaan minulle mahdollisimman aikaisin), joten varauksien siirtyminen Pohjolankadulle saattaa tulla pikaisellakin aikataululla, m***a näistä ilmoitan henkilökohtaisesti aina jokaiselle ajan varanneelle asiakkaalle erikseen, nou hätä🙏🩷

Voit siis huoletta varata itsellesi aikaa nettiajanvarauksesta normaaliin tapaan 🩷🙏

Varmuudella olen kuitenkin Pohjolankadulla ylihuomenna torstaina 7.6 sekä 25.5-6.6 välillä 2 viikkoa Valtakadun pidemmän viemärinkäyttökiellon ajan!

Tulen varmasti ottamaan lisäksi muitakin yksittäisiä päiviä sieltä täältä Yovidan tiloissa (varsinkin heinäkuun hellepäivinä!! 🔥🥵), m***a näistä ilmoitan sitten aina erikseen myöhemmin 😄

Kiitokset ja anteeksi vielä kaikille asiakkaille paikkapoukkoilusta ja erityisesti Hanna-Leenalle kaikesta joustamisesta! 😭🙏🩷

Tilanne on ollut minulle kaikin puolin stressaava, varsinkin kun putki- ja vesivahinkoremontit ja niiden aikataulut ovat olleet täysin minun hallinnan ulkopuolella enkä ole voinut niihin mitenkään vaikuttaa. Onneksi kotivastaanotto toimi kuitenkin hyvänä väliaikaratkaisuna ja ihania kohtaamisia ja hoitoja saatiin sielläkin todistaa 🩷

Nähdään pian siis Valtakadulla ja/tai Pohjolankadulla! 👋

Holistinen fysioterapeuttisi,
Jenni

03/05/2026

...m***a tähän liittyen vielä muutama ilmoitusasia!

Minä vain haaveilen joskus vakaasta ja ennakoitavissa olevasta arjesta, m***a tuskin tulee täysin näin yrittäjänä toteutumaan 😮‍💨😂

Eli taas ovat aikataulut ja suunnitelmat muuttuneet nopealla tahdilla ja ilmoitankin, että huomenna maanantaina 3.5 ja ylihuomenna tiistaina 4.5 otankin asiakkaat vielä kotonamme vastaan, sillä mies lähtikin pikaiselle työreissulle niin voin ottaa iltaa myöten asiakkaita meille kjeh kjeh 🤭

Pohjolankadun päivät siirtyivät torstaille ja perjantaille!

Pääsen myös vihdoinkin avaamaan lauantaille oman paikan kalenterin eli lauantaista eteenpäin olen taas omilla tiloillani, sillä vessaremppa on vihdoin valmis! 🔥

Loppukuusta tulen käymään kuitenkin taas yovidan tiloissa ja satunnaisesti mahdollisesti muinakin päivinä riippuen siitä, että onko tiloilla vielä vesikatkoja ihan putkiremontin takia (😮‍💨)

Summa summarum, tulen siis hyppimään toukokuun valtakadun tilojen ja pohjolankadun yovidan tilojen välillä riippuen valtakadun putkiremontin tilanteesta/häiriötekijöistä, m***a ajanvaraus on nyt auki 🤣

Olen ottanut käyttöön myös ilta- ja viikonloppulisät, m***a pahoitteluna asiakkailleni tästä paikkapallottelusta en veloita toukokuun ajan ilta- tai viikonloppulisiä, vaan otan ne köyttöön vasta kesäkuussa! 🥳

Kiitos ja anteeksi taas 🥲 jospa syksy olisi vähän vakaampaa aikaa sitten toimitilojen ja töiden suhteen 🙏

Ylivirittyneenä,
holistinen äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeuttisi Jenni 😮‍💨😵

17/04/2026

Näin uuden kuun päivänä, jolloin on muutenkin hyvää aikaa manifestoida mitä kaikkea uutta ihanaa haluaa elämään ja mistä vanhasta päästää irti, on hyvä aika ilmoittaa isoista muutoksista FysiCaren toiminnasta. Olen irtisanonut FysiCaren nykyisten toimitilojen vuokrasopimuksen pitkittyneiden remonttien vuoksi! Sopimuksessa on 3 kk irtisanomisaika, joten olen vielä heinäkuun puoleen väliin siellä vuokralaisena. Toivon, että voisin ottaa vielä touko-heinäkuun aikana siellä viimeiset asiakkaat, mikäli vain remontit antaa sen verran myöten.

Aikansa kutakin~ haikeat ja vähän surullisetkin on fiilikset, m***a jotain vanhaa pitää aina poistua, että jollain uudella on tilaa tulla tilalle 🙏 FysiCare on kuitenkin minun esikoinen yritystilana ja sain tehtyä niistä oman näköiset ✨️🌹 Lohduttaudun kuitenkin ajatuksella, että yritys tulee mukanani mihin vain menenkin ja tilat on vain fyysinen paikka, jossa voin toteuttaa minun näköistä luovaa parantajan työtä ja yrittäjyyttä.

Muttei jotain pahaa ettei jotain hyvääkin. Olen tehnyt alivuokrasopimuksen tiloihin, joissa alan ottamaan asiakkaita vastaan toukokuusta lähtien aina maanantaisin ja tiistaisin, joten pääsen avaamaan myös ilta-aikoja varattavaksi 🩷

Eli otan siis kotonani asiakkaita vastaan vielä huhtikuun ajan (20.-21.4 ja 27.-28.4) ja toukokuusta eteenpäin (4.-5.5) Pohjolankatu 10:ssä sekä Valtakadulla loppuviikon heinäkuun puoleen väliin asti kunhan saan ilmoituksen, että sinne voi taas tulla. Pidän teidät ajantasalla 🩷

Saa nähdä mihin seuraavaksi perustan yritystoimintani syksyllä sitten, ehdotuksiakin otetaan vastaan 🙏

Kiitos minulle ja teille kärsivällisyydestä ja nähdään pian 🩷

Holistinen (äitiys)fysioterapeuttisi,
Jenni

01/04/2026

....vaikka alkaa jo uhkaavasti kuulostamaan siltä, että selittelisin jo omiani ja keksin koko remontit 😅 valitettavasti näin ei ole...

Uskoin vakaasti, että tämän viikon perjantaina pääsisin palaamaan vihdoin tiloilleni töihin, m***a nyt jotkin suuremmat voimat vastustaa tätä paluuta kerrassaan, sillä nyt on yhteistilojen katossa oleva putki hajonnut ja kastellut seinärakenteita 😅

Saan tällä viikolla kuulemma urakoitsijan alustavan arvion puolestaan sen korjauksen aikataulusta...voi luojajeesusmaria minua auttakoon ja antakoot voimaa ja kärsivällisyyttä näiden remonttien suhteen 😤💩😩🤬😮‍💨😮‍💨

Kotivastaanotolla siis jatketaan vielä joku aika. Laita minulle DM, jos haluat varata aikaa kotivastaanotolle 🩷

Aika-arvion kuultuani päätän myös, että aloitanko myös kotikäyntien tarjoamisen. Jos remontti kestää vielä kauan, niin sitten tulen tarjoamaan myös kotikäyntejä.

Teen muuten myös etänä hermostomentorointia/valmennusta niin laitahan viestiä, mikäli hermostoosi tutustuminen ja ystävystyminen sen kanssa kutkuttelisi 🙏✨️

lempeydellä,
Jenni

05/02/2026

‼️Päivitystä vessan vesivahinkoremontin suhteen‼️
... että tulee kestämään todennäköisesti ainakin koko helmikuun ajan. Arka arvio oli 3 viikkoa - 3 kuukautta!!

Joten vastaanotto on nyt väliaikaisesti kiinni 😭 Pidän teidät ajantasalla sen etenemisestä! 🙏

En tiedä oliko tämä siunaus vai kirous vai molempia. Sen tiedän, että ehkä pieni huokaisuhetki on paikallaan, joten otan tämän "pakkoloman" nyt semisiunauksena 😅

Avaan mahdollisesti parille päivälle viikossa kotivastaanoton ja ilmoittelen täällä siitä, mikäli päätän näin tehdä.

Teen vielä sesonkitöitä ja opiskelen vielä kolmea koulutustakin, niin ehkä tämä vesivahinko oli juurikin ajoitettu hyvin. Yritän ottaa asenteen, että kaikki tapahtuu meitä varten eikä meitä vastaan.

Erittäin suuri kiitos ja lämmin halaus kaikille upeille yrittäjille, jotka tarjositte minulle toimitiloja alivuokralle ja asiakkaille, jotka ilmiantoivat tiloja ja lähettivät tsemppiviestejä! Tuntuu että vaikka teen yksinyrittäjänä töitä, niin silti minusta pidetään huolta ja kannatellaan jos kaadun. Tukenne on minulle uskomattan tärkeää, joten kiitos teille ja kiitos myös ystävilleni ja perheelleni jatkuvasta tuestanne 😭🩷🙏 Nyt on vain sen verran voimavarat miinuksella kaiken stressaamisen ja huolien suhteen, että uuvun pelkästä ajatuksesta toiminnan siirtämisestä toisiin tiloihin (vaikka olen erittäin kiitollinen mahdollisuudesta!)

Päätin siis, etten ainakaan toistaiseksi siirrä toimintaani toisiin toimitiloihin ainakaan tämän vesivahinkoremontin ajaksi (katsotaan kuitenkin siirrynkö kesällä toisiin tiloihin itse pääputkiremonttia sitten karkuun 😭)

Keskityn nyt siis tämän vessan remontin ajan sesonkitöihin, opintoihin ja voimavarojen palauttamiseen 🩷

Kiitollisena,
Jenni

24/01/2026

Jaha pitihän se arvata...

Nyt yritystoimintaa häiritsevän putkiremontin lisäksi toimitilojen vessaan on tullut vesivahinko, joten joudun laittamaan ajanvarauskalenterin kiinni....toivon, että voin hoitaa vielä ensi viikon asiakkaani, m***a en voi olla siitäkään varma. Minulle vain ilmoitettiin, että remontti aloitetaan mahdollisimman pian. Kyllä nyt yksinyrittäjää koetellaan 😭

Luonnollisestikaan en tiedä kauanko nyt puolestaan se remontti kestää ja alkaa pikkuhiljaa kuppi täyttymään näiden remonttien suhteen 🥹🫠🫠

Olen jo kysellyt ja katsellut muita toimitiloja, jonne voisin toimintani mahdollisesti siirtää jopa pysyvästi. Jos sinulla olisi toimitiloja tarjota alivuokralle vaikka parille päivälle viikkoa tai tiedät jonkun, jolla olisi, niin voisitko pistää minulle yksityisviestiä? 🙏 Kiitos avustasi 🩷

Päivittelen aina tänne aktiivisesti kehittyvästä tilanteesta tai missä otan seuraavan kerran asiakkaota vastaan 🥹

Voi saastamoinen näitä remontteja.....

Osoite

ValtaKatu 4A, 2. Krs
Rovaniemi
96100

Puhelin

+358407445829

Nettisivu

http://www.fysicare.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FysiCare / Fysioterapia / Hieronta / Hyvinvointi :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti FysiCare / Fysioterapia / Hieronta / Hyvinvointi :lle:

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Rovaniemi :ssa?