30/08/2026
Olemme osa 7.–13.9. pidettävää Rovaniemi-viikkoa järjestämällä keskiviikkona 9.9. Tasapainon teemapäivän yhdessä HealthEx Terveyskuntosalin kanssa.
Päivän aikana pääset testaamaan ja harjoittamaan tasapainoasi, ja kuulemaan asiantuntijoilta, miten esimerkiksi näkö, kuulo, jalkojen kunto ja lihasvoima vaikuttavat tasapainoon ja turvalliseen liikkumiseen.
Infot ja luennot:
🕐 12.15 Näkö ja tasapaino – tasapainoa elämään näön heikkenemisestä huolimatta, Juha Romakkaniemi, Lapin Näkövammaiset ry
🕐 13.00 Jalkojen kunnon vaikutus tasapainoon, Jalkojenhoitaja Saara Aikio
🕐 13.30 ja 14.30 Tasapainoa kävelyyn – harjoitustuokio ja vinkkejä omaharjoitteluun, tilaisuus järjestetään ulkona liiketilan edessä
🕐 14.00 Lihasvoiman vaikutus tasapainoon ja kaatumisriskiin, Fysioterapeutti Silja Kinnunen, HealthEx
🕐 15.00 Kuulon ja korvan elinten vaikutus tasapainoon, Korvalääkäri Jouko Kotimäki, Toivon Kuulo
Muu ohjelma koko tapahtuman ajan:
✅ Rollaattoriralli ja mahdollisuus testata kävelyn apuvälineitä
✅ Tasapainorata
✅ Tasapainotestausta
✅ Mahdollisuus näkemisen apuvälineiden testaamiseen
✅ Kaatumispelko- ja kaatumisriskikyselyt ja mahdollisuus keskustella tuloksista fysioterapeutin kanssa
Tapahtumassa on myös arvontaa, tarjouksia ja kahvitarjoilu! ☕🎁
Yhteistyökumppaneina mukana ovat muun muassa ApuLappi, Lapin Näkövammaiset ry sekä Toivon Kuulosta korvalääkäri ja LT Jouko Kotimäki.
Tule mukaan testaamaan tasapainoasi, oppimaan uutta ja löytämään turvallisia keinoja liikkumiseen!
Rovaniemen vapaa-aika
