Minnan Olotila

17/05/2026

Unettomuus 😴

Neurologian professori Markku Partinen kertoo unettomuuden, levottomien jalkojen ja kroonisen väsymysoireyhtymän hoidosta – ja miksi unen säännöllisyys on uusimman tutkimuksen mukaan terveyden tärkein tekijä.

16/05/2026

Sosionomi Ira Selkälä avaa, miksi neurokirjon naiset jäävät tunnistamatta vuosikymmeniksi – ja mitä maskaaminen, hormonit ja häpeä tekevät naisen elämälle. Käytännön vinkkejä kuormittumisen hallintaan ja itsetuntemukseen.

16/05/2026

Tänään TerveysSummitissa pysähdytään mielen ja hermoston äärelle 🌟

Neurokirjosta tunteisiin, yhteisöllisyyteen ja hermoston rauhoittamiseen — päivän puhujat lähestyvät aihetta rohkeasti ja henkilökohtaisesti. Mukana on ihmisiä, jotka ovat eläneet sen mistä puhuvat: vuosikymmeniä väärinymmärrettynä, ADHD:n kanssa ilman lääkkeitä, taiteen kautta yhteisöön.

Tänään saatetaan myös huomata, kuinka paljon tunteet ohjaavat päätöksiä — enemmän kuin useimmat meistä haluaisivat myöntää.

Haastattelut saat sähköpostiisi tänään klo 9 🎬
Etkö ole vielä mukana? Ilmoittaudu osoitteessa www.terveyssummit.fi

Mahtavaa TerveysSummit-lauantaita! Mikä päivän aiheista puhuttelee sinua? 🤩

14/05/2026

😊👍

Ravintoasiantuntija Jaakko Halmetoja kertoo, miksi villiporo luuliemi ja kurkumiini muodostavat tehokkaan yhdistelmän nivelterveyden tueksi – ja miten niitä käytetään oikein kotikeittiössä ja ravintolisänä.

11/05/2026

Mukavaa alkanutta viikkoa ☀️
Olen töissä myös tulevana lauantaina
16.5. ja aikoja varattavissa.
Tervetuloa hoidettavaksi.