29/11/2025
Loppuvuoden joogat & päivitys 🦋
Hei ihanat joogit,
Ensimmäisenä tietoonne loppuvuoden joogat kanssani:
La 13.12. Ilmajooga 15:30-16:30
Su 14.12. Yang+Yin 10:15-11:45
Nähdään matolla, kumpi tahansa tunti resonoi. Molemmat sopivat myös ensikertalaisille ja muistutus jälleen, ettei ilmajoogaa tarvitse jännittää - pyrin tunneilla enemmän rentouteen kuin temppuiluun, m***a jälkimmäisellekin on pieni hetki, jos siltä sitten tuntuu.
Elämäni on siirtynyt Helsinkiin, m***a onneksi teitä ei tarvitse unohtaa - satunnaiset visiitit jatkuvat myös ensi vuonna 🥰🙏 Joogisesta (niin luontevasta ja loogisesta) näkökulmasta katseltuna huomaan, että elämäni on nyt sellaisessa vaiheessa, että se jokin uusi muotoutuu kaikessa hiljaisuudessa ja minun ei tarvitse tietää enkä voikaan, että mitä se on. Se on oikeasti hienoa, koska tämä oivallus vapauttaa olemaan tässä ainoassa oikeassa hetkessä ja muistuttaa, että kaikki on mahdollista. ✨
Voi, miten jooga onkaan vaikuttanut tapaani katsoa elämää ja miten elää sitä; on tasaisempia aikoja, jolloin silloinkin muutos on jatkuvasti läsnä, joten on turha jäädä kiinni oletuksiin ja odotuksiin, että asioiden täytyisi olla tietyllä tavalla. Kun mieli velloo tässä modessa, koemme tyytymättömyyttä tätä hetkeä kohtaan, vaikka asiat olisivat ihan hyvin.
Toinen asia on sitten ottaa askelia siihen suuntaan, mihin tuntuu, että kuuluu mennä. Sitten tuli sellainenkin mieleen, että joskus asiat, jotka tekevät meille hyvää, eivät aina tunnu siinä hetkessä parhaalta (vaikkapa hyvinvointiin liittyvät asiat, kun voisi mennä sieltä mistä aita on matalin, tai rohkeus kulkea omaa polkua).
Sitten on aikoja, kun isot ja konkreettiset muutokset astuvat kuvaan ja pyytävät olemaan niiden kanssa ja vastaanottamaan sen, mitä on oikeana aikana tulossa. 🦋 Tässäpä pala sitä elämän joogaa. Nauttikaa viikonlopusta.
