FysioSarasofia

Koti
Suomi
Seinäjoki
FysioSarasofia

Fysioterapiaa, kuntosalivalmennusta ja hierontaa Fit Seinäjoella!

17/08/2026

Onko mielessä pyörinyt kuntosalivalmennuksen aloittaminen, tai onko kuukauden vaivannut polvi tai selkä mietityttänyt?🔍🤔

Huomenna Fitin avoimilla ovilla mahdollisuus tulla 15 min fysioterapeutin konsultaatioon! Käydään sun tilanne tiiviisti läpi, ja pohditaan yhdessä voisko yhteistyössä olla voimaa?
Voit myös tulla vain tutustumaan tilaan ja moikkaamaan!💚

Konsultaatio on ilmainen ei velvoita mihinkään! Konsultaatioon osallistuneiden kesken arvotaan yksi 60min käynti!

Tuu poikkeemaan mun huoneessa, ja samalla pääset tutustumaan ilmaiseksi Fit Seinäjoen tiloihin! 🙌🏻

Tags;

14/08/2026

Onko tutun kuulonen tilanne? 😅
Kehosta kannattaa pitää huolta siinä missä muistakin itselle tärkeistä asioista.💚

M***a miksi oman terveyden kanssa tulee helposti sinniteltyä, kokeiltua kaikki mahdolliset niksit ja aateltua että ”kyllä tämä tästä”.🤔
Tarvitseeko sen oman kehon kanssa oikeesti aina yrittää pärjätä viimeiseen asti? Jos jokin kipu tai vaiva mietityttää, apua saa hakea jo siinä vaiheessa, kun asia on vielä pieni.
Fysioterapiaan ei tarvitse tulla vasta sitten, kun vaiva on jatkunut kuukausia tai rajoittaa jo arkea ja treenaamista.
Oma terveys on aika huono paikka säästää aikaa ja vaivaa✍🏻

Jos jokin mietityttää, älä jää yksin googlailemaan – tuu vastaanotolle ja lähdetään ratkasee asiaa yhdessä. 💚

📫✉️ [email protected]

Tags:

12/08/2026

Tulin vaan varmistaa että tiiät 👀

Ei oo olemassa yhtä oikeaa määrää, tahtia tai tapaa treenata. On olemassa se, mikä palvelee sun tämänhetkistä tilannetta. Sovitetaan harjoittelu tilanteeseen – ei toisinpäin.

Sun ei tarvitse… 👇
❌ Oottaa, että vaiva pahenee kunnolla
❌ Lopettaa kaikkea liikkumista kivun takia
❌ Koittaa selvittää itse mikä vaivaa
❌ Verrata omaa tilannettasi muiden tilanteisiin

Vaan voit: kysyä apua, liikkua soveltaen, alottaa pienestä ja edetä omaan tahtiin💪🏼

Jos kaipaat apua jonkun vaivan kanssa, haluut päästä takaisin liikkumaan tai et oikein tiiä mitä sun tilanteessa pitäisi tehdä – laitetaan yhessä suunnitelma kuntoon. 💚

📫✉️ [email protected]

Tags:

10/08/2026

Syksyn treenit alkaa tästä💚
Tämä kuntosalistartti on sinulle, jos… 👇
🤔haluat aloittaa salitreenin, m***a et tiedä mistä aloittaa
🤷🏼‍♀️käyt salilla, m***a ei ole oikeen selkeää suunnitelmaa
📝haluat uuden ohjelman nykyisen tilalle
🏋️haluat oppia liikkeet kunnolla
📈haluat treenata tavoitteellisemmin
👀kaipaat jonkun katsomaan, että teet liikkeet järkevästi
💪🏼haluat vihdoin saada treenistä nousujohteista

Elokuun starttitarjouksella pääset hyvään vauhtiin; Kolme kuntosaliohjausta ja henkilokohtainen ohjelma 199e🔥 (ovh 235)

10/08/2026

Mitä saat kun valitset kuntosaliohjauksen ja ohjelman?

🏋️‍♀️ ohjelman, joka sopii sinulle ja sinun tavoitteisiisi
🎯 selkeän suunnan treenaamiseen
🔎 tekniikan tsekkauksen ja tarvittaessa liikkeiden muokkauksen
📈 suunnitelman siihen, miten kehityt myös jatkossa
🧠 ymmärrystä siitä, mitä teet ja miksi

Ja ehkä tärkeimpänä:
varmuutta siihen, että treenaat oikeasti järkevästi.💡

Ei tarvitse arpoa laitteiden välissä, kopioida vieruskaverin treeniä tai vaihtaa ohjelmaa joka toinen viikko.🤷🏼‍♀️

Sun ei tarvitse osata kaikkea valmiiksi. Lähdetään rakentamaan treeniä siitä, missä oot nyt. 💚
📩 Laita viestiä ja varaa oma kuntosaliohjaus!

05/08/2026

Mitä fysioterapiakäynnillä tapahtuu? 🤔
Tässä pieni kurkistus vastaanotolle 👀

Käynti alkaa aina haastattelusta ja asiakkaan kuuntelemisesta. Hyvä fysioterapiakäynti pitää sisällään monia asioita: tilanteesi kartoittamista, tavoitteiden asettamista, tutkimista, liikkeen analysointia, yksilöllistä ohjausta ja yhdessä tehty suunnitelma, joka sopii juuri sinun arkeesi.💚

Tags:

Heinäkuun loput vapaat ajat varattavissa👉🏻 https://nettiaika.fi/fysiosarasofiaKuntosaliohjauksia voi tiedustella myös t...

19/07/2026

Heinäkuun loput vapaat ajat varattavissa👉🏻 https://nettiaika.fi/fysiosarasofia
Kuntosaliohjauksia voi tiedustella myös [email protected] 🤗

Toimipisteeni sijaitsee Fit Seinäjoen tiloissa Joupissa. Hierontaan ja fysioterapiaan tullessa et tarvitse salin jäsenyyttä! Kuntosaliohjauksiin tulee ostaa 9e kertakäynnin Fit Seinäjoelle, jos jäsenyyttä ei löydy!

Nähdään Fitillä 👋🏻

09/07/2026

Tänään oma treeni ulkosalilla! 💪🏼

Kuntosaliohjaukset on mahdollista toteuttaa näin hienoissa puitteissa, ei mene aurinkoiset kesäpäivät hukkaan! 🙏🏼☀️ Varaa oma aikasi ja vietetään hyvä tunti treenaten ja samalla kesästä nauttien!

Nettiajanvarauksen lisäksi ohjauksia voi kysellä myös täällä DM tai sähköpostilla [email protected]
Nähdään Fitillä👋🏻

02/07/2026

Asiakaspalautetta useamman saliohjauksen asiakkaalta jolle tehtiin myös uusi ohjelma🫰🏼
Katso kuvakaruselli loppuun, niin näet koko palautteen, kiitos asiakkaalle tästä🤩

Osoite

KarvarinKatu 2
Seinäjoki
60320

Nettisivu

https://nettiaika.fi/fysiosarasofia

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita FysioSarasofia :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.