Hieroja Marko Ryynänen

31/07/2026

Jokainen keskittyy siihen minkä parhaiten osaa. Tarvitsemme lisää osaavia käsiä.

PERSONAL TRAINER – OLE.FIT KERAVA ETSII SINUA!

Haluatko rakentaa oman asiakaskuntasi, tehdä valmennustyötä tosissasi ja kasvaa PT-ammattilaisena?

Ole.Fit Kerava etsii Personal Traineria kasvavaan valmennustarpeeseen!

Ole.Fit Kerava on aktiivinen ja kasvava kuntokeskus, jossa Personal Trainerilla on erinomaiset mahdollisuudet rakentaa vahva asiakaskunta. Meillä et jää yksin – saat käyttöösi toimivan PT-mallin, tukea myyntiin ja asiakashankintaan, markkinointia sekä Ole.Fit-ketjun työkalut, jotta voit keskittyä siihen, missä olet parhaimmillasi: valmentamiseen.

Vakiintuneella asiakaskunnalla mahdollisuus 2 000–4 000 € kuukausilaskutukseen (alv 0 %)
Mahdollisuus rakentaa pitkäjänteinen PT-ura.

Etsimme sinua, joka:

Olet koulutettu PT / liikunta-alan ammattilainen tai koulutuksesi on loppusuoralla

Olet yrittäjähenkinen, aktiivinen ja itseohjautuva

Haluat olla osa keskuksen arkea ja tiimiä

Pystyt työskentelemään 3–5 päivänä viikossa, myös klo 16–20

Hallitset sujuvasti suomen kielen

Jos haluat tehdä PT-työstäsi oikean uran, tämä paikka voi olla sinulle.

Lähetä hakemus ja CV: [email protected]

Tule rakentamaan Ole.Fit Keravan PT-toimintaa kanssamme!🔥

06/07/2026

Keravan vastaanotossa käytettävissä CTN.n huippu modernit Laitteet palautumiseen, kuntoutukseen ja vahvistamiseen. X-Cryo, X-Tone, LedPro ja OxyPro.

29/05/2026

08/02/2026

Monesti Kuivaneulauksella saa parempaa vastetta kuin manuaalisella käsittelyllä. Kuivaneulaus tukee myös erittäin hyvin maluaalista käsittely.

05/12/2025

Normaalisti en mainosta toisia palveluita, m***a tämä paikka on koettava. Palvelu 10+, paikka 10+ ja miljöö todella mahtava. Täällä kannattaa järjestää yrityksen tapahtumia tai tulla käymään. Aivan mahtava paikka. Paikka missä sielu lepää. Vahva suositus.

05/12/2025

Nyt on hyvä syy tulla hoitoon myös keravalle Ole.Fit Kerava n tiloihin. Tarjolla on X-Cryo ja X-Tone ja kuvan ulkopuoleella oleva OxyPro. Parhast avut palautumiseen ja kuntoutukseen ja hyvinvointiin.

26/10/2025

Jos hieroja ei pyydä täyttämään potilaskorttia ensikäynnillä, on syytä tiedustella miksi? Luottamus ennen kaikkiaan.

Miksi koulutettu hieroja kysyy henkilötunnuksen?

Koulutetun hierojan vastaanotto kuuluu terveydenhuollon palveluihin.
Siksi jokaisesta asiakkaasta täytetään potilastietolomake, joka on osa potilasasiakirjoja.

Potilastietolomakkeella kysytään nimi, henkilötunnus ja tarvittavat terveystiedot, jotta hieroja voi:
📎 tunnistaa potilaan luotettavasti
📎 suunnitella hoidon turvallisesti terveydentilan mukaan
📎 täyttää terveydenhuollon lakisääteiset kirjaamisvelvoitteet

👉 Lainsäädäntö edellyttää siis, että potilasasiakirjoihin merkitään potilaan nimi ja henkilötunnus.

Henkilötunnus varmistaa, että potilastiedot kohdistuvat varmasti oikealle henkilölle ja että tiedot pysyvät yhdenmukaisina hoitosuhteen aikana.

Kaikki tiedot käsitellään luottamuksellisesti ja säilytetään lain edellyttämällä tavalla.

Koulutettu hieroja on nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö, jota koskevat samat tietosuojavelvoitteet ja salassapitosäännöt kuin muitakin terveydenhuollon ammattilaisia.

06/10/2025

https://slotti.fi/booking/olefitkerava/ #?resource=8

13/08/2025

Pieni pysähdys, suuri vaikutus

Arki kuljettaa meitä eteenpäin kuin juna raiteilla – työ, harrastukset, perhe, velvollisuudet.
Jossain matkalla huomaat, että hartiat ovat kuin kiveä, alaselkä muistuttaa olemassaolostaan ja hengitys ei enää kulje yhtä vapaasti.

Sitten tulee se hetki, kun pysähdyt.
Otat aikaa itsellesi, annat lihaksille mahdollisuuden rentoutua ja mielelle luvan hellittää.
Keho alkaa taas liikkua pehmeämmin, askel tuntuu kevyemmältä ja yöunet syvenevät.

Ja kun tästä pysähdyksestä tulee tapa – ei vain poikkeus – huomaat, että kehosi ei enää odota äärirajalle ennen kuin huutaa apua.
Sen sijaan se kiittää joka kerta, kun annat sille hetken huoltoa.

Se ei ole vain hieronta.
Se on jatkuvaa huolenpitoa sinusta – tänään, huomenna ja vielä vuosien päästä.

www.hierojamarkoryynanen.fi / Sipoo, Kirkonkylä ja Kerava, Ole.Fit Kerava

08/08/2025

Klassinen vai urheiluhieronta – kumpi on sinulle oikea?

Meillä et joudu valitsemaan etukäteen. Hieronnan aikana katsotaan yhdessä, mitä kehosi tarvitsee juuri nyt – ja valitaan tekniikat sen mukaan.

Lähtökohtaisesti klassinen hieronta on kevyempää kuin urheiluhieronta, m***a myös urheiluhieronta voi joissain tilanteissa olla hyvin kevyttä. Voima, paine ja otteet valitaan aina tilanteen ja asiakkaan toiveiden mukaan – ja niistä sovitaan yhdessä. Hieronnan aikana on aina mahdollista säätää esimerkiksi voimaa, koska vuorovaikutus on avain parhaaseen lopputulokseen.

Jos olet urheilija, hieronta suunnataan heti tavoitteidesi ja tilanteesi mukaan:

💆‍♂️Palauttava hieronta nopeuttaa palautumista rasituksen jälkeen

💆‍♂️Avaava hieronta helpottaa liikeratoja ja vähentää jumituksia

💆‍♂️Valmisteleva hieronta optimoi kehon tulevaan suoritukseen

Nämä menetelmät sopivat erinomaisesti myös aktiiviliikkujalle – ja oikeastaan kenelle tahansa, joka haluaa liikkua kevyemmin, palautua paremmin ja voida kokonaisvaltaisesti hyvin.

Tule, niin tehdään hieronnasta juuri sinun kehollesi sopiva.

www.hierojamarkoryynanen.fi