Elite PhysiomInd

Koti
Suomi
Tampere
Elite PhysiomInd

LPG- ja fascia-hoitoja, fysioterapiaa, Dryneedlingiä sekä EMG-miitausta ja henkilökohtaista valmennusta.

26/08/2026

Etsitään meille uutta työkaveria Tampereelle 💚

Elite PhysioMindin remontoiduissa tiloissa Kalevassa on hoitohuoneita vuokrattavana hyvinvointi- ja terveysalan yrittäjille.

Voit olla esimerkiksi fyssari, hieroja, osteopaatti, kätilö, ravitsemusterapeutti, psykologi tai ihan joku muu alan koulutettu ammattilainen. Tärkeintä olisi löytää meidän rentoon ja maanläheiseen porukkaan sopiva tyyppi. 😊

Valmiiksi kalustetut hoitohuoneet, hyvä sijainti, ratikka lähellä ja asiakkaille ilmainen pysäköinti.

Kiinnostuitko? Laita viestiä 💌

22/07/2026

ARPIMYYTIT | Osa 1

❌ Vanhalle arvelle ei voi enää tehdä mitään.

Kuulen tämän vastaanotolla todella usein.

Todellisuudessa arpikudos on elävää kudosta. Vaikka leikkauksesta olisi kulunut vuosia, arven liikkuvuuteen, kiristykseen ja tuntemuksiin voidaan usein edelleen vaikuttaa oikeanlaisella käsittelyllä ja harjoittelulla.

Kaikki arvet eivät aiheuta oireita. Jos arpi kuitenkin kiristää, tuntuu kovalta tai siinä on tuntohäiriöitä, sitä ei kannata sivuuttaa vain siksi, että se on vanha.

👇 Haluatko tarkistaa, voiko oma arpesi liittyä oireisiisi?

Kommentoi ARPI, niin lähetän sinulle maksuttoman oppaan Instagram-viestillä.

Seuraavassa osassa puretaan myytti: "Jos arpi ei satu, se ei voi aiheuttaa ongelmia."

07/07/2026

Huomasin, että täällä on viime aikoina paljon uusia seuraajia, joten tervetuloa. 💚

Olen Janiina, fysioterapeutti Tampereelta.

Jos olet tullut tänne arpihoitojen, fasciakösittelyjen, fysioterapian tai happihoitojen vuoksi, ihanaa että löysit tänne.

Tykkään ymmärtää, mistä oireet oikeasti voivat johtua. Siksi vastaanotolla ei keskitytä pelkästään siihen, missä tuntuu, vaan pyritään selvittämään myös miksi.

Ja sitten on tämä toinen puoli minusta.
Metsä, hiljaisuus ja luonto ovat paikkoja, joissa omakin hermosto saa hengähtää. Juuri siksi muistutan asiakkaitani niin usein yhdestä asiasta:
Palautumista ei tarvitse suorittaa.

Lataudutko mielummin:

19/05/2026

Viime viikon loppu meni vähän erilaisessa ympäristössä kuin yleensä.

Vietin kaksi päivää Tarton lääkiksen anatomiasalissa ruumiinavauskoulutuksessa. Vaikka fysioterapeutin työssä kehoa käsittelee päivittäin, tällainen kokemus pysäyttää silti.

Moni asia, jonka on vuosien aikana tuntenut käsien alla asiakkaan kehossa, näkyi nyt omin silmin aivan eri tavalla. Faskioiden kerrokset, hermojen kulku, lihasten rakenne, arpikudokset ja se miten kaikki oikeasti liittyy toisiinsa. Myös sisäelimet saivat uuden näkökulman.

Tuli m***a kertaa sellainen olo, että ihmiskehoa ei voi koskaan ymmärtää täysin valmiiksi. Ehkä juuri siksi tämä ala kiinnostaa edelleen näin paljon.💚

Ja kyllä… myönnetään 😄 Olen aika iso anatomianörtti.

10/05/2026

Äitienpäivä 🫶🏼

Viime aikoina oon tuntenut vahvasti kaipuuta takaisin juurille.
Lappiin. Luontoon. Siihen rauhaan ja voimaan, mistä moni asia on saanut alkunsa.💚

Näissä kuvissa on mulle tärkeitä hetkiä.
Mun äiti, joka on opettanut niin paljon elämästä 🫶🏼
Oma tytär, jonka kautta näkee ajan kulun välillä vähän liiankin nopeasti.🥹

Ja minä siinä välissä miettimässä, miten kiitollinen oikeesti saan olla.🥹🫶🏼

Vaikka elämä menee välillä lujaa, jotkut asiat pysyy mukana aina 💚

Ja kyllä…
Mulla on toinenkin lapsi, m***a ei tähänkään reelsiin saatu kuvaa, koska sen mopo menee nykyään niin kovaa ettei kamera enää pysy perässä 🤣💨

10/04/2026

yks päivä käytiin ruokkimassa poroja 🦌
ja olin ehkä vähän liiankin innoissani 😄

tällaset hetket jää mieleen
ja niitä on kiva palata jälkeenpäin muistelemaan🫶🏼🤗

19/08/2025

Miedon ylipainehappihoidon asiakaskokemuksia:

Useimmat asiakkaat huomaavat jo muutaman kerran jälkeen rentoutumista ja energiatasojen nousua.❤️ Pienemmilläkin hoitomäärillä voi saavuttaa merkittäviä hyötyjä.

Tiheät käynnit buustaavat hoidon vaikutusta, suosittelen aloittamaan käynnit jokapäivä tai ainakin 3x viikossa.💥

5–10 hoitokerran jälkeen korostuu erityisesti kivun lievittyminen ja tulehduksen väheneminen sekä stressi lasku ja paremmat yöunet❤️

Pidemmät hoitosarjat (20–40 kertaa) ovat hyödyllisiä kroonisissa tai vaikeissa vaivoissa, jolloin saavutetaan syvempiä ja pitkäkestoisempia tuloksia.💆🏼‍♀️🤗

09/07/2025

"Musta tuntuu, että tää arpi on jumiuttanut koko mun oikean puolen kehosta."

Tämä lause jäi soimaan mun päähän viime viikolta.

Kyseessä oli asiakas, jolle oli tehty rinnanpoistoleikkaus. Arpi kulki rintakehästä pitkälle kylkeen ja ylös selkään, ja sen myötä koko käsi, kylki, niska ja yläselkä olivat kiristyneet niin, että liikkuvuus ja jaksaminen olivat selvästi heikentyneet. Asiakasta otti päähän.

Hoidettiin kokonaisuutta LPG-hoidolla sekä fasciakäsittelyllä – tehokkaasti m***a lempeästi.

Ja arvaa mitä hän sanoi lopuksi?

👉 "En voi uskoa, että käsi voi taas liikkua näin kevyesti!"

Tämä ei ollut eka kerta, kun arpi kiristää enemmän kuin tajutaan.

Siksi on hienoa kertoa, että olen aloittanut yhteistyön rintasyöpäleikkauksiin erikoistuneen Clinic Helenan kanssa – jotta yhä useampi saa apua ajoissa.

💬 Jos sinulla tai läheiselläsi on leikkauksen jälkeen arpi, joka rajoittaa elämää tai kiristää niin, että keho huutaa apua – laita viestiä tai varaa aika. Hoito voi auttaa enemmän kuin uskot.

Lue uusin Blogi aiheesta nettisivuillani, linkki linktreessa👍🏼

Osoite

Aaronaukio 2b Lt4
Tampere
33540

Puhelin

+358456500541

Nettisivu

http://www.elitephysiomind.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Elite PhysiomInd :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.