Elite PhysiomInd

19/05/2026

Viime viikon loppu meni vähän erilaisessa ympäristössä kuin yleensä.

Vietin kaksi päivää Tarton lääkiksen anatomiasalissa ruumiinavauskoulutuksessa. Vaikka fysioterapeutin työssä kehoa käsittelee päivittäin, tällainen kokemus pysäyttää silti.

Moni asia, jonka on vuosien aikana tuntenut käsien alla asiakkaan kehossa, näkyi nyt omin silmin aivan eri tavalla. Faskioiden kerrokset, hermojen kulku, lihasten rakenne, arpikudokset ja se miten kaikki oikeasti liittyy toisiinsa. Myös sisäelimet saivat uuden näkökulman.

Tuli m***a kertaa sellainen olo, että ihmiskehoa ei voi koskaan ymmärtää täysin valmiiksi. Ehkä juuri siksi tämä ala kiinnostaa edelleen näin paljon.💚

Ja kyllä… myönnetään 😄 Olen aika iso anatomianörtti.

10/05/2026

Äitienpäivä 🫶🏼

Viime aikoina oon tuntenut vahvasti kaipuuta takaisin juurille.
Lappiin. Luontoon. Siihen rauhaan ja voimaan, mistä moni asia on saanut alkunsa.💚

Näissä kuvissa on mulle tärkeitä hetkiä.
Mun äiti, joka on opettanut niin paljon elämästä 🫶🏼
Oma tytär, jonka kautta näkee ajan kulun välillä vähän liiankin nopeasti.🥹

Ja minä siinä välissä miettimässä, miten kiitollinen oikeesti saan olla.🥹🫶🏼

Vaikka elämä menee välillä lujaa, jotkut asiat pysyy mukana aina 💚

Ja kyllä…
Mulla on toinenkin lapsi, m***a ei tähänkään reelsiin saatu kuvaa, koska sen mopo menee nykyään niin kovaa ettei kamera enää pysy perässä 🤣💨

07/04/2026

Halusitte seurata mun lapin reissua täällä
m***a en laittanut sieltä mitään someen koko loman aikana, joten nyt jaan teille tunnelmia hiljalleen🫶🏼

Lapissa on niin eri energia🥰

Sen huomaa heti kun sinne menee,
hiljaisuus, luonto, ihmiset..

Ei siellä jaksanut jakaa someen mitään, se ei tuntunut tarpeelliselta.🫶🏼

Vihdoin tuli se fiilis kun ei ole kiire mihinkään eikä kellolla ole väliä..

Lapin mummon takki päälläni ja kengissään hänen askeleet, rakkaudella muistellen 🫶🏼

ja sit vielä nämä ilmestyi useana yönä taivaalle 🌌🌌🌌

Tiedän minne kuulun🫶🏼

30/03/2026

Mä lähden pääsiäiseksi hetkeksi Lappiin 🧹😄

luuta on testattu, m***a katsotaan mihin asti sillä pääsee🤭😅

ihanaa päästä hakemaan sieltä mun juurilta sitä samaa fiilistä,
mikä kulkee mukana myös mun työssä
että ehtii hengittää, rauhoittua ja tunnustella vähän pintaa syvemmälle🫶🏼

en ole vastaanotolla enkä tavoitettavissa normaalisti, palailen viesteihin taas 7.4. 💚

10/10/2025

Meidän murunen Peto tänään 4 v💙🐾

Niin kiltti, tottelevainen ja rakastava. M***a nimensä mukaan myös sallitussa tilassa ärhäkkä villi ja no, petomainen😍😆

Töissä on hiljaa, rauhaksiin, ottaa rapsutukset mielellään vastaan ja sitten näyttää kuinka monessa eriasennossa voi nukkua päikkäreitä omassa karvapesässä🤭❤️

02/10/2025

🎓 Valmistuin yrittäjyyden ammattitutkinnosta viime viikolla ja aloin siitä innostuneena tarjota uutta palvelua:
nettisivuja ja brändäystä pienyrittäjille!

Teen kotisivut Webnodella ja brändi-ilmeen Canvalla – selkeästi, tyylikkäästi ja kustannustehokkaasti. Ratkaisu yrittäjälle, jolla ei ole aikaa, taitoa tai intoa tehdä sivuja itse.

Olen jo tehnyt omat sivuni sekä puolisolleni 👉 www.ukonvasara.com.

💻 Paketit alk. 290 € + alv
📩 Webnode & domain -kulut laskutetaan erikseen (n. 120–260 €/vuosi)

👉 Haluatko omat sivut helposti? Lue lisää nettisivuiltani, linkki biossa!
Tai laita rohkeasti viestiä ja kysy lisää!

19/08/2025

Miedon ylipainehappihoidon asiakaskokemuksia:

Useimmat asiakkaat huomaavat jo muutaman kerran jälkeen rentoutumista ja energiatasojen nousua.❤️ Pienemmilläkin hoitomäärillä voi saavuttaa merkittäviä hyötyjä.

Tiheät käynnit buustaavat hoidon vaikutusta, suosittelen aloittamaan käynnit jokapäivä tai ainakin 3x viikossa.💥

5–10 hoitokerran jälkeen korostuu erityisesti kivun lievittyminen ja tulehduksen väheneminen sekä stressi lasku ja paremmat yöunet❤️

Pidemmät hoitosarjat (20–40 kertaa) ovat hyödyllisiä kroonisissa tai vaikeissa vaivoissa, jolloin saavutetaan syvempiä ja pitkäkestoisempia tuloksia.💆🏼‍♀️🤗

09/07/2025

"Musta tuntuu, että tää arpi on jumiuttanut koko mun oikean puolen kehosta."

Tämä lause jäi soimaan mun päähän viime viikolta.

Kyseessä oli asiakas, jolle oli tehty rinnanpoistoleikkaus. Arpi kulki rintakehästä pitkälle kylkeen ja ylös selkään, ja sen myötä koko käsi, kylki, niska ja yläselkä olivat kiristyneet niin, että liikkuvuus ja jaksaminen olivat selvästi heikentyneet. Asiakasta otti päähän.

Hoidettiin kokonaisuutta LPG-hoidolla sekä fasciakäsittelyllä – tehokkaasti m***a lempeästi.

Ja arvaa mitä hän sanoi lopuksi?

👉 "En voi uskoa, että käsi voi taas liikkua näin kevyesti!"

Tämä ei ollut eka kerta, kun arpi kiristää enemmän kuin tajutaan.

Siksi on hienoa kertoa, että olen aloittanut yhteistyön rintasyöpäleikkauksiin erikoistuneen Clinic Helenan kanssa – jotta yhä useampi saa apua ajoissa.

💬 Jos sinulla tai läheiselläsi on leikkauksen jälkeen arpi, joka rajoittaa elämää tai kiristää niin, että keho huutaa apua – laita viestiä tai varaa aika. Hoito voi auttaa enemmän kuin uskot.

Lue uusin Blogi aiheesta nettisivuillani, linkki linktreessa👍🏼

07/07/2025

🖥️ Koneella syntyy juuri nyt ruokavalioita ja treeniohjelmia mun ETÄ valmennettaville. Jokainen saa yksilöllisen suunnitelman – ei mitään kopioita, vaan juuri sun arkeen ja tavoitteisiin sopivaa tekemistä.💪🏼⁠
⁠
🟢 Pari paikkaa vapaana NYT – vielä edullisella hinnalla. (Vinkkinä: hinta ei tule pysymään näin matalana pitkään. Mun valmennus kasvaa – ja niin kasvaa myös sen arvo.)⁠
⁠
👉 Viimeisessä kuvassa oma dieettini loppusuoralta. Tein sen, mitä lupasin. Ja nyt kysyn sulta:
**Haluatko sä vihdoin onnistua ja voida paremmin?**⁠
⁠
📩 Ota yhteyttä ja kerro vähän sun tilanteesta – aloitetaan siitä.⁠ Lue lisää bion linkistä.

09/04/2025

Oletko huomannut että verkkokurssien hintoja on korjattu?
Käy katsomassa 👇
https://www.elitephysiomind.com/verkkovalmennukset2/🤩

Niskahartiaseudun Fascia Release jumppa on suunniteltu erityisesti sinulle, joka kärsit niskakivuista, hartiaseudun jännityksistä tai haluat parantaa liikkuvuutta ja ryhtiäsi. Olitpa sitten toimistotyöntekijä, aktiivinen liikkuja tai tunnet vain tarvitsevasi helpotusta jännityksistä, tämä ...