Vauvakuiskaajat - Doula- & perhepalvelut

31/08/2026

Kaipaatko vertaistukea ja ymmärrystä lapsiperhearjen keskelle? Tule mukaan Vauvakuiskaajien Vauvatreffeille❣️

Rento kohtaamishetki kerran kuukaudessa vauvaperheille, jossa saat:

☕️ lämpimän kahvi- tai teekupillisen
👶 lapsille leikkitilan ja seuraa
🤍 jaettua kokemusta ja myötätuntoa
🤗 tukea ja kuulluksi tulemista
📚 ajankohtaista tietoa vanhemmuuden teemoista
💬mahdollisuuden jakaa omia kokemuksia turvallisessa ilmapiirissä

🌸 Teemana pettymykset imetyksessä / synnytyksessä

Lähestymme aihetta myötätuntoisesti, kunnioittaen jokaisen omaa kokemusta ilman kritisointia ja osallistuminen ei edellytä omien kokemusten jakamista.
Saa tulla myös vain kuuntelemaan.

🕰 Aika: 16.9. klo 13-15
📍 Vauvakuiskaajat, Pellervonkatu 11, Tampere
💶 maksuton, vapaaehtoinen tarjoilumaksu 5€
❣️ ei ennakkoilmoittautumista, saavu vain paikalle oman aikataulun mukaan

Tervetuloa juuri sellaisena kuin olet 🩷

24/08/2026

Kysyessämme "Missä haluat synnyttää?", moni vastaa nopeasti sen lähimmän sairaalan.

Perusteluna on yleensä välimatka. Entäs mitä muuta?

Aina, kun kerromme synnytyssairaaloiden eroista, meidän alueella pitkälti Tays vs. Assi, moni yllättyy kuullessaan mahdollisuudesta mennä muualle. Harva edes tietää synnytyssairaaloiden eroista, joilla on itseasiassa suuri merkitys synnytyskokemukselle.

Kyllä, hyvinvointialueet ohjaavat luonnollisesti omaan synnytyksiä hoitavaan yksikköön, m***a asiakkaalla on edelleen lainmukainen oikeus valita hoitopaikkansa.

Kannustamme pohtimaan, mitkä asiat ovat synnytyksessä/synnytyksen jälkeen tärkeitä ja selvittämään, missä paikassa todennäköisimmin ne toteutuvat. Hyötyjä ja haittoja voi myös listata. Synnytyssairaalan tarjoamiin tutustumiskäynteihin ym. valmentaviin hetkiin kannattaa osallistua. Automatka on loppupeleissä sivuseikka, jos hieman pidempi matka tarjoaa paremmat puitteet.

Meillä kummallakin on kokemusta doulina eri synnytyssairaaloista ja mielellämme autamme löytämään toiveisiisi parhaiten vastaavan paikan synnyttää.

Ja jotta osaat hahmottaa, mitä voi toivoa ja kenties mitä haluat tavoitella synnytyksessä, tule mukaan seuraavaan ryhmäsynnytysvalmennukseemme. Sinä ja kumppanisi saatte monipuoliset vinkit ja lisää luottamusta tulevaan.

Synnytysmatkaasi tukemassa ammattidoulat,
Jasmin & Jenna

20/08/2026

Tärkeää asiaa ravitsemuksesta! Maksuton, ei ennakkoilmoittautumista 🩷

Hei kivat tyypit siellä ruutujen takana! 💗

Ensi viikolla onkin aika polkaista käyntiin innolla odottamani Teetä ja ravintoterapiaa -sarja 🤩

Lämpimästi tervetuloa mukaan ensi keskiviikkona 26.8. klo 18 alkaen Vauvakuiskaajille Vauvakuiskaajat - Doula- & perhepalvelut juttelemaan aiheesta Ravinto hedelmällisyyden tukena. Kurkkaa myös muut syksyn aiheet ja tule mukaan tai vinkkaa kaverille!

Toivottavasti nähdään Vauviksella teekupposen ja näiden tärkeiden aiheiden äärellä!

19/08/2026

Tuntuuko, että raskausviikot menee hujauksessa?
Milloin viimeksi pysähdyit tämän raskauden äärelle?
Pyöriiko mielessä m***a asiaa?

Huokaistaan syvään ja otetaan hetki pysähtymiselle.

Mielenrauhaa odotukseen -pienryhmä aloittaa syyskuussa.

Yhteisiä pysähtymisen hetkiä meillä on noin 2x/kk tämän syksyn aikana, joissa yhdistyy kehomielen kanssa työskentely lempein eri keinoin tavoitteena lisätä mielenrauhaa odotukseen.

Soveltuu ensi- ja uudelleensynnyttäjille raskausviikoista riippumatta. Aiempaa kokemusta ei vaadita.

Hinta 11€/kerta, ilmoittautuminen Vellon kautta haluamillesi kerroille.

Mielenrauhaa kanssasi kasvattamassa

Jenna Hannula
kolmen lapsen mamma, sertifioitu ammattidoula, imetysohjaaja, holistinen kehohoitaja & lastensairaanhoitaja

18/08/2026

Meidän ihana Vauvis täyttää jo 3v. 👶🥳

Näihin vuosiin on mahtunut paljon haparoivia askelia, itkuja ja nauruja, kasvukipuja, uuden oppimista ja ennen kaikkea ikimuistoisia hetkiä. Kiitos kaikille perheille, että olette mahdollistaneet tämän unelmatilan pitämisen❣️

Juhlimme rakasta Vauvistamme 2.9. Avoimien ovien muodossa klo 14-18, jolloin voi tulla omien aikataulujen mukaan käymään!

Pientä tarjoilua, rentoa jutustelua/muistelua sekä näytehoitoja walk-in periaatteella (n. 10min / 15€,
kimppatarjous 2 hoitoa 25€ esim. vanhempi+vauva) .

Ja jos me olemme aivan uusia tuttavuuksia,
nyt on oiva mahdollisuus tulla tutustumaan!

Ps. Kurkkaa synttäriviikon tarjous kuvista 🤩

Tuutko juhliin? 🎉🎈
(Oikeasti ei tarvitse ilmoittautua) 😅

🤗 Jenna & Jasmin

17/08/2026

Syyskuu Vauviksella on vauhdikas ja ohjelmarikas 🔥💯

🥳 2.9. Vauvakuiskaajien 3v synttärit klo 14-18
Vapaa pääsy, spessujutuista tulossa lisätietoa! 😉

🤰9.9. Odottajien ilta klo 18-19.30,
Tukihenkilön rooli & merkitys, maksuton,
ei ilmoittautumista, vetäjinä Doulanurkka

📚 12.9. Luottamusta synnytykseen & lapsivuodeaikaan
klo 11-17, hinta 70€/hlö, ilmoittaudu Vellossa

👶 16.9. Vauvatreffit klo 13-15
Maksuton, ei ilmoittautumista

🤰 19.9. Mielenrauhaa odotukseen klo 11-12.15
hinta 11€/hlö, ilmoittaudu Vellossa

🫖 23.9. Teetä & ravintoterapiaa klo 18-19.30, Täsmävinkkejä raskausajan ravitsemukseen,
Maksuton, ei ilmoittautumista, vetäjä RuokaRauha - Ravintoterapia ja kehotietoisuus

🥳 26.9. Vauvanpäivän jatkot klo 10-14
Vapaa pääsy, spessujutuista tulossa lisätietoa! 😉

🤰29.9. Luottamusta synnytykseen -taitopaja, osa 1 teoria, klo 18-20, hinta 35€/hlö, ilmoittaudu Vellossa

Tapahtumissa noudatetaan turvallisemman tilan ohjeita, jotka luettavissa nettisivuiltamme.

Lämpimästi tervetuloa! 💕

16/08/2026

En malta odottaa, että pääsisi jo synnyttämään" totesi eräs odottaja ryhmävalmennuksemme päätteeksi, sillä hän koki saaneensa niin paljon enemmän luottamusta ja varmuutta valmennuksen aikana kuin osasi arvata.

Synnytysvalmennuksessamme saat:

💫 Luotettavaa tietoa, paljon käytännön vinkkejä ja taitoja synnytykseen, synnytyksestä toipumiseen sekä vauvan hoitoon
💫 Harjoituksia ja rentoutumistekniikoita, jotka auttavat synnytyksessä ja arjessa jo raskausaikana
💫 Tukihenkilölle lisää ymmärrystä omaan rooliin ja yksilöllistä ohjausta, mitä tehdä synnytyksessä

🩷 Valmennuksemme on suunnattu kaikille odottaville vanhemmille, käytäväksi yksin tai yhdessä kumppanin / muun tukihenkilön kanssa. Valmennus sopii ensi- ja uudelleen synnyttäjille koti- ja sairaalasynnytykseen valmistautuessa.

📅 La 12.9.2026 klo 11-17
📍 Vauvakuiskaajat - Pellervonkatu 11, Tampere
🌐 Ilmoittaudu: www.vello.fi/vauvakuiskaajat
💰 Hinta 70€/hlö (sis. ohjelman, kirjallisen materiaalin & kahvin/teen), pidämme omakustanteisen lounastauon

Ryhmävalmennuksen käyneille
ETU: -10% alennus valitsemaasi kehohoitoon. Synnytyspakin vuokraus edullisemmin 48€ / 4 viikkoa (norm. 55€).

Lämpimästi tervetuloa ❣️

Jenna & Jasmin

11/08/2026

Turvan tunteen ylläpitäminen läpi synnytyksen, tapahtui mitä tahansa, vaatii valmistautumista monella tasolla.

Tiettyihin tilanteisiin voidaan helposti varautua, ennaltaehkäistä ja pohtia etukäteen vaihtoehtoja, hyötyjä sekä riskejä. Joskus tilanteet muuttuu niin nopeasti, ettei juurikaan ehdi tekemään mitään.

Siksi kannustamme lempeydellä tarkastelemaan näitä esimerkkitilanteita ja mitä ajatuksia/tunteita ne sinussa herättävät. Pohdi myös, millaiset tiedot ja taidot omaatte tässä kohtaa vauvamatkaa.

Yksityinen synnytysvalmennus ja/tai oma doula on hyvä lisätuki kasvattamaan luottamusta ja ymmärrystä vauvamatkalle.

29/07/2026

Osa on jo kesän aikana saattanut huomata, että Vauviksella on pyörinyt Doulanurkka porukan järjestämiä odottajien iltoja.

Muutos on siis vain parempaan, sillä jatkossa meidän kahden lisäksi illoissa pääsee tutustumaan myös muihin Pirkanmaalla toimiviin ammattidouliin. Meillä on aivan huikea porukka, erilaisilla taustoilla ja erityisosaamisella varustettuja ammattidoulia järkkäilemässä iltoja. 💎

Se mikä ei muutu,
odottajien iltoja järjestetään edelleen 1x/kk vaihtuvin teemoin, illat ovat matalan kynnyksen toimintaa - ei ennakkoilmoittautumista ja osallistuminen on maksutonta.

Illoissa pääsee juttelemaan eri aiheista, kysymään mieltä askarruttavia kysymyksiä, ammentamaan doulien vinkkejä, saamaan vertaistukea ja tutustumaan alueen douliin sekä muihin odottajiin. Tukihenkilöt ja puolisot ovat tervetulleita myös iltoihin.

Laita tulevat illat kalenteriin, illat klo 18-20:

11.8. Hemmottelu

9.9. Tukihenkilön rooli & merkitys synnytyksessä

7.10. Lempeät synnytystarinat

11.11. Synnytystoiveet & synnytystahto

1.12. Hemmottelu & pikkujoulut

Mikä illoista kiinnostaa eniten? Jaa se kommenteissa ja ota myös instatili seurantaan 🩷

Nähdään odottajien illoissa,
Jenna & Jasmin

22/07/2026

Tietääkö tukihenkilösi jo parhaimmat keinot helpottaa oloasi synnytyksessä? Tiedätkö, mitä voit itse synnyttäjänä tehdä?

Tule mukaan Luottamusta synnytykseen -taitopajoihimme, joissa saat:

💫 Luotettavaa tietoa, paljon käytännön vinkkejä ja taitoja synnytykseen sekä synnytyksestä toipumiseen
💫 Harjoituksia ja rentoutumistekniikoita, jotka auttavat synnytyksessä ja arjessa
💫 Turvallisen ja kannustavan ympäristön jakaa kokemuksia muiden tulevien vanhempien kanssa
💫 Tukihenkilölle lisää varmuutta ja ymmärrystä roolistaan sekä vaikutuksestaan synnytyksen kulkuun

Osa 2, harjoittelu sisältää:
- eri kivunlievityskeinoista ja niiden mahdollisuuksista synnytyksen edistämisessä
- lääkkeettömiä kivunlievityskeinoja ja niiden tekniikoita
yhdistämään useampaa eri lääkkeetöntä kivunlievityskeinoa
- kivun merkityksestä synnytyksessä
- tukihenkilön roolista kivunlievittäjänä

🩷 Taitopajat on suunnattu kaikille odottaville vanhemmille, yksin tai kumppanin / muun tukihenkilön kanssa. Sopii ensi- ja uudelleen synnyttäjille koti- ja sairaalasynnytykseen valmistautuessa.
🩷 Voit osallistua vain yhteen iltaan tai molempiin tarpeittesi mukaisesti.

📅 Osa 1, teoria 12.8. Klo 18-19.30 & osa 2, harjoittelu 18.8. klo 18-20
📍 Vauvakuiskaajat - Pellervonkatu 11, Tampere
🌐 Ilmoittaudu kumpaankin iltaan: www.vello.fi/vauvakuiskaajat
💰 Hinta 35€/hlö /ilta (sis. ohjelman, kirjallisen materiaalin & kahvin/teen)

Lämpimästi tervetuloa mukaan ❣️

Doulat Jenna & Jasmin