Pirte työterveys ja lääkärikeskus

30/08/2026

Katso kuvista Pirten työterveyshoitaja Sannan viisi vinkkiä työkyvyn ylläpitämiseen. ✨

– Työkyky muodostuu monesta eri tekijästä, ja usein jo pienillä muutoksilla voidaan saada aikaan merkittäviä parannuksia työssä jaksamiseen ja hyvinvointiin. Työkykyhaasteiden kanssa ei kannata jäädä yksin, vaan tukea kannattaa hakea matalalla kynnyksellä ja riittävän ajoissa, Sanna kertoo.

Muistathan, että työkyky ei ole vain työntekijän vastuulla. Työnantajan tuki ja yhteistyö työterveyshuollon kanssa ovat tärkeässä roolissa työkyvyn ylläpitämisessä.

Pirten työterveyshuollon asiantuntijat ovat tukenasi kaikissa työkyvyn ja jaksamisen haasteissa. Oman työterveystiimisi tavoitat kätevimmin OmaPirten viestipalvelun kautta, ”Lähetä viesti vastuuhoitajalle” -painikkeen takaa. 🧡

26/08/2026

Uutta OmaPirtessä: Mielen chat ✨

Mielen chat on matalan kynnyksen etäpalvelu, jonka avulla saat kätevästi yhteyden mielen hyvinvointiin perehtyneeseen työterveyshoitajaan.

Voit ottaa yhteyttä mielen chatissa esimerkiksi

🔸 kuormittavan elämäntilanteen vuoksi
🔸 työssä jaksamisen haasteissa
🔸 mieltäsi painavissa asioissa
🔸 kun sinulla on huolta päihteiden käyttöön liittyen
🔸 kun sinulla on haasteita unen tai unettomuuden kanssa.

Palvelu on saatavilla työterveyssopimuksen puitteissa. Tarkistathan työnantajaltasi, onko palvelu käytettävissäsi.

23/08/2026

Milloin tarvitsen lääkärintodistuksen ajokorttia varten? 🤔

Ryhmän 1 ajokorttiluokat (B, BE, A, A1, A2, AM/120, AM 121, T)
➡️ Useimmissa tapauksissa oma vakuutus terveysvaatimusten täyttymisestä riittää. Lääkärintodistus on tarpeen, jos sinulla on jokin ajoterveyteen vaikuttava sairaus tai vamma tai olet yli 70-vuotias.

Ryhmän 2 ajokorttiluokat (C1, C1E, C, CE, D1, D1E, D, DE eli kuorma-auto, linja-auto ja näiden vetämät ajoneuvoyhdistelmät)
➡️ Lääkärintodistus vaaditaan, jos olet täyttänyt 45 vuotta tai jos poliisi edellyttää todistusta esimerkiksi terveyssyistä tai ajokiellon vuoksi.

Hanki lääkärintodistus ajoterveydestäsi Pirtestä itse maksaen (alk. 119 €)!
Ajan voit varata kätevästi verkkosivuiltamme ➡️ pirte.fi

18/08/2026

Katso videolta Pirten toimitusjohtaja Anssi Kosken yhteenveto OmaPirten uudesta mielen chat -palvelusta. ✨ Mielen chat on matalan kynnyksen etäpalvelu, jonka avulla saat kätevästi yhteyden mielen hyvinvointiin perehtyneeseen työterveyshoitajaan. Voit ottaa yhteyttä mielen chatissa esimerkiksi kuormittavan elämäntilanteen vuoksi, työssä jaksamisen tai unen haasteissa, tai kun sinulla on huolta päihteisiin liittyen. Palvelu on saatavilla työterveyssopimuksen puitteissa. Tarkistathan työnantajaltasi, onko palvelu käytettävissäsi.

16/08/2026

Katso kuvista Pirten työterveyshoitaja Evan viisi vinkkiä työyhteisön ensiapuvalmiuteen. 🧡

– Työpaikan toiminta ja työolosuhteet määrittelevät, millaiset toimintaohjeet ja ensiapuvarustus tarvitaan. Hätätilanteessa jokaisen työntekijän on hyvä tietää, miten toimia, Eva kiteyttää.

Ensiapukursseihin liittyvissä asioissa ja kurssivarauksissa voit olla yhteydessä Pirten ensiapukurssitoiminnan koordinaattoriin sähköpostitse osoitteeseen [email protected]. ✨

14/08/2026

Suomalainen työelämä on murroksessa ja uusia haasteita esiintyy erityisesti henkisen hyvinvoinnin alueella. Saman yrityksen henkilöstö voi työskennellä hyvin moninaisissa tehtävissä ja työympäristöissä, mikä voi aiheuttaa haasteita kuormitustekijöiden tunnistamisessa.

Työterveyspalveluiden aktiivinen kehittäminen yhdessä asiakkaiden kanssa auttaa Pirteä vastaamaan paremmin muuttuviin työelämän haasteisiin erilaisissa toimintaympäristöissä. ✨

Kehitä sinäkin kanssamme suomalaista työelämää – yhdessä, saman pöydän ääressä. 🧡

Ota yhteyttä asiakkuustiimiimme juuri teidän yrityksellenne sopivan työterveysyhteistyön aloittamiseksi ➡️ pirte.fi

11/08/2026

✨ 3 syytä asioida työterveydessä OmaPirten kautta ✨

1. Työterveyden etäpalvelut ja yhteys omaan työterveystiimiisi kulkevat taskussasi sinne minne sinäkin. 🏃‍♂️
2. Sovellusta käyttäessäsi saat laitteellesi ilmoituksen uusista viesteistä ja tapahtumista OmaPirtessä. 💬
3. Suuri osa työterveysasioista hoituu OmaPirtessä kätevästi ilman ajanvarausta tai matkustamista vastaanotolle. 😍

08/08/2026

Pirten työfysioterapeutti Eeva Hyytiäinen ottaa vastaan myös yksityisasiakkaita Pirte Ratinassa. Aikoja on saatavilla maanantai-iltapäivisin ja tiistaiaamupäivisin. 😍

Eevan vastaanotolta voi saada apua esimerkiksi:
🔸 tuki- ja liikuntaelinten kiputiloihin ja toimintahäiriöihin
🔸 rasitusperäisiin oireisiin
🔸 tapaturmien ja operaatioiden jälkeiseen kuntoutumiseen
🔸 selkä-, olkapää-, käsi-, polvi-, lonkka-, nilkka-, jalkaterä- ja niskakipuihin
🔸 päänsärky- ja huimausoireisiin.

– Teen yksityisasiakkaille myös manuaalisia käsittelyhoitoja ja kinesioteippausta osana muuta fysioterapiaa. Tervetuloa vastaanotolleni, Eeva hymyilee.

Varaa aikasi kätevästi verkosta ➡️ pirte.fi

06/08/2026

Osaatko poistaa punkin oikein? 🧐

Punkin kiinnityttyä ihoon se tulee poistaa nopeasti, koska puutiaisaivokuumevirus voi tarttua heti punkin kiinnittymisen jälkeen. Seuraavin ohjein poistat punkin turvallisesti:

1️⃣ Käytä pinsettejä tai erityistä puutiaisen poistotyökalua.
2️⃣ Ota puutiaisesta kiinni mahdollisimman läheltä ihon pintaa.
3️⃣ Vedä ylöspäin tasaisella liikkeellä. ‼️ Älä temmo tai väännä. Varo puristamasta liian lujaa!
4️⃣ Kääri puutiainen esimerkiksi wc-paperiin ja huuhdo alas wc-pöntöstä.
5️⃣ Pese puremakohta lämpimällä vedellä ja saippualla ja käytä antiseptista puhdistusainetta.
6️⃣ Seuraile puremakohtaa. Jos sen ympärille kehittyy leviävää punoitusta, on syytä hakeutua lääkäriin.

03/08/2026

Migreeniä sairastaa jopa yli 600 000 työikäistä Suomessa. Sairaus ei näy työelämässä vain poissaoloina, vaan usein myös heikentyneenä työtehona. Työkyky voi olla heikentynyt myös kohtausten välissä. Savon Sanomat haastatteli Pirten työterveyshuollon ylilääkäri Minna Toomia aiheesta:

– Migreenin ensi- ja jälkioireisiin voi kuulua esimerkiksi ajatusten takkuilua ja väsymystä, jotka vaikuttavat työkykyyn jo ennen säryn alkamista ja toisaalta myös säryn loppumisen jälkeen. Yleistä on se, että henkilö hoitaa työnsä hyvin, m***a saa migreenikohtauksia illalla töiden jälkeen ja viikonloppuisin, Minna kertoo.

Minnan viesti migreeniä sairastaville on toiveikas – sairautta hoidetaan tänä päivänä hyvin ja uusia hoitoja kehitetään koko ajan. Migreeni johtaa vaikea-asteisenakin työelämästä poisjäämiseen vain yksittäistapauksissa.

Yhteys työterveyshuoltoon on tärkeä, ja pidempi sairausloma voi olla joskus edellytys migreenitilanteen rauhoittumiselle. Ensisijaisesti hankalassa tilanteessa keskustellaan työnantajan kanssa työn muokkausmahdollisuuksista ja mahdollisesta osa-aikaistamisesta:

– Työtä voidaan muokata nykyään paremmin monilla työpaikoilla esimerkiksi etätyön ansiosta, Minna lisää.

⭐ Juttu tilaajille:

Leppävirtalainen Laura Iivanainen, 39, joutui jäämään kokonaan pois työelämästä yhdeksän vuotta sitten migreenin takia. Migreeni on erityisesti työikäisten naisten sairaus.