Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry

Koti
Suomi
Tampere
Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry

Tietoa, tukea ja toivoa heille, joiden läheisellä on mielenterveys- tai päihdehäiriö.

30/08/2026

Jaksamisen värit -ryhmä on tarkoitettu 18-29-vuotiaille nuorille aikuisille, joilla on kokemus läheisen mielenterveyden häiriöstä tai päihteiden käytöstä. Kyseessä on kuvataideterapian menetelmiä hyödyntävä ryhmä.

Kuvataideterapeuttiset menetelmät tarjoavat levähdyshetken arjen kiireen keskellä. Ryhmässä käsitellään erilaisia aiheita, kuten tunteita, omaa hyvinvointia ja voimavaroja, auttavia/suojaavia rajoja yms. Tässä ryhmässä ei opeteta tekniikoita, eikä tässä ryhmässä tarvitse osata maalata tai piirtää! Ryhmässä voit värejä roiskia oman mielen mukaan tai muovailuvahasta pyöritellä sellaisia teoksia, kuin nyt sattuu tulemaan. Ryhmässä ei myöskään tarvitse suorittaa mitään.

Ryhmään mahtuu 6 osallistujaa ja osallistuminen edellyttää sitoutumisen kaikille ryhmäkerroille. Ryhmä on maksuton.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: [email protected] / 040 544 3139
Paikka: FinFami Pirkanmaa (Hämeenkatu 25 A, 6. kerros)

28/08/2026

Se on usein melkoista myteriä eli myrskyä myös ympärillä oleville, kun joku meille tärkeä ihminen kamppailee mielenterveyden tai päihteidenkäytön kanssa. Onneksi näihin myrskytuuliin on tarjolla myös tukea.

Tänään Myteristä myötätuuleen -toiminnan Petra (kuvassa) ja Anne vierailivat Naistarilla Hervannassa yli 65-vuotiaiden naisten aamukahveilla. Tutustuminen aloitettiin kirjoittamalla itselle tutuimmalla kielellä yhteiselle taululle myrskyä tarkoittava sana. Kiitos lämminhenkisestä vastaanotosta Naistarin väelle! 🌧💛

25/08/2026

Hämeenkyrön seutu huomio! Kaipaatko tukea rajojen asettamiseen? Omien rajojen tunnistaminen ja ilmaiseminen on tärkeää oman hyvinvoinnin ja jaksamisen näkökulmasta. FinFamin Rajaamisen taito -ryhmässä pääset syventymään rajaamisen teemojen äärelle yhdessä ryhmän ohjaajien ja vertaisten kanssa.

Ilmoittaudu mukaan mahdollisimman pian osoitteessa www.finfamipirkanmaa.fi/ryhmat
Ryhmään mahtuu enimmillään 8 hlö.

25/08/2026

Vetoa kanssamme sote-järjestöleikkausten kohtuullistamiseksi ja jaa tätä päivitystä eteenpäin!

Sote-järjestöjen valtionavustuksista ollaan leikkaamassa ensi vuonna kerralla yli kolmasosa ja koko hallituskauden aikana lähes puolet.

Massiiviset leikkaukset uhkaavat sekä sote-järjestöjen tarjoamaa tukea että niiden mahdollisuuksia viedä ihmisten ääntä yhteiskunnalliseen päätöksentekoon ja ehkäistä ongelmia ennalta.

Sote-järjestöt auttavat esimerkiksi lapsiperheitä, nuoria, vanhuksia, yksinäisiä, kriisejä kohdanneita, pitkäaikaissairaita, vammaisia ja kaikkien heidän läheisiään.

Järjestöleikkaukset uhkaavat mm.
✂️ Mielenterveysomaisille annettavaa keskustelutukea
✂️ Mielenterveysomaisille suunnattua vertaistukea
✂️ Lapsiomaisten ja nuorten huolenkantajien tukea
✂️ Mielenterveysomaisten oikeuksien vahvistamista ja heidän äänensä kuulumista

Sosiaali- ja terveysjärjestöjen ansiosta monella meistä on ollut joku, joka tukee ja auttaa vaikeissakin elämäntilanteissa. Mitä jos kohta ei ole ketään?

24/08/2026

Suuret kiitokset Purkkas Design lahjoituksesta toimintaamme. Nyt kannattaa lukea, mistä oikein oli kyse!

Lahjoituksen taustalla on nokialainen Pirkka Aho, jonka vaikea lapsuus ja nuoruus on tehnyt selviytymisestä hyväntekijän. Hän on halunnut yhdistää kaksi itselleen hyvinvointiaan tuottavaa asiaa hyväntekeväisyydeksi. Ne ovat puutyöt ja auttamistyö.

Hänen perustamansa Purkkas Design myy kauniita puutöitä, joiden tuotosta 80 % ohjattiin Pirkanmaan FinFamin kautta nuorten mielenterveystyöhön. Tuotteita on ollut mahdollista ostaa hänen verkkokaupasta ja erilaisista tapahtumista.

Pirkan idea auttamistyön ja puutöiden yhdistämisestä on kerrassaan upea. Miten yksilö voi tehdä jotain konkreettista tukeakseen yhteisöä ja apua tarvitsevia ihmisiä. Miten voi konkreettisesta auttaa nuoria. Tämän hetken maailma kaipaa enemmän Pirkan kaltaisia 💛❤️

Jos haluat tutustua enemmän Pirkan kädenjälkeen, niin verkkokauppa löytyy täältä: https://www.purkkasdesign.com/repertoire

24/08/2026

Prospect -omaisten vertaistukiryhmä
Uusia voimavaroja, selviytymistaitoja ja vertaisuutta

Kaikille mielenterveys ja päihdeomaisille, jotka haluavat vertaisuuden kautta pohdiskella ja läpikäydä omaisena olon tunteita ja kokemuksia samalla omia voimavaroja vahvistaen.

5 x 3 tunnin kokoontumiskerran aikana käydään läpi kymmenen eri osiota, joiden teemoja ovat mm. stressin ja paineiden tunnistaminen, menetyksen kokeminen ja surutyö, häpeä ja syyllisyys, selviytymistaidot, tukiverkosto ja tavoitteiden asettaminen sekä katseen suuntaaminen tulevaisuuteen.

Ryhmässä vaihdetaan ajatuksia ja kokemuksia vertaisohjaajien opastuksella ryhmää varten luotujen tehtävien avulla.

Ryhmä on suljettu, luottamuksellinen ryhmä, johon otetaan 10 osallistujaa. Toivomme, että ryhmäläiset sitoutuvat osallistumaan jokaiselle ryhmäkerralle, koska ryhmässä käsiteltävät aiheet pohjautuvat aina edellisellä ryhmäkerralla käsiteltyihin teemoihin.

Paikka: FinFami Pirkanmaan toimisto 3. krs.
Hämeenkatu 25 A, 33200 Tampere

Aika: Tiistaisin 22.9., 29.9., 6.10., 20.10. ja 27.10.
Klo 17-20

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu pe 18.9. mennessä osoitteessa finfamipirkanmaa.fi/ryhmat

Lisätiedot: [email protected] / 0400 871 481

21/08/2026

Ensi viikon 24.-30.8.2026 avoin toiminta:

🌻 Maanantaina 24.8.:

Myterin avoimet iltapäiväkahvit
Tampereella klo 14.30-16
Tule kahvittelemaan ja kehittämään ikääntyvien mielenterveys- ja päihdeomaisten toimintaa! Kaikki kiinnostuneet ensikertalaisista konkareihin ovat lämpimästi tervetulleita. Kahvihetken aluksi on kuulumisten vaihtoa ja vapaata rupattelua vertaisten kesken. Sen jälkeen pohdimme yhdessä ajankohtaista hankkeen toimintaan liittyvää asiaa, johon työntekijät kaipaavat ikääntyvien omaisten näkökulmaa. Lopuksi hellimme itseämme ohjatulla hyvinvointituokiolla.
Paikka: FinFami Pirkanmaa
Hämeenkatu 25 A, 6. kerros
Lisätietoa: [email protected] / 050 551 9665

🌻 Perjantaina 28.8.:

Huoli puheeksi -puheenvuoro
Tampereella klo 12-13
Aiheena omasta hyvinvoinnista huolehtiminen silloin, kun ikäännyt ja läheisesi mielenterveys tai päihteidenkäyttö huolettaa. Avoin ja maksuton tilaisuus, jossa puhujina FinFamin työntekijät sekä omaiskokemusasiantuntija.
Paikka: Setlementti Naistari
Lindforsinkatu 4, 2. krs.
Lisätietoa: [email protected] / 050 357 2475

🌻 Lauantaina 29.8.:

Miehen mitta - Vertaistukea miehille
Tampereella klo 11-13
Etsitkö paikkaa, jossa voit puhua luottamuksellisesti vertaisten kanssa? Miehen mitta on avoin ja lämminhenkinen vertaistukiryhmä miehille, joiden läheinen kamppailee mielenterveys- ja/tai päihdehaasteiden kanssa. Ryhmässä pääset jakamaan kokemuksia samassa tilanteessa olevien kanssa, saamaan tukea ja näkökulmia arjen kuormituksiin, sekä rauhoittumaan ja hengähtämään hetken omien ajatusten äärelle. Tule mukaan - yksin ei tarvitse pärjätä.
Paikka: FinFami Pirkanmaa
Hämeenkatu 25 A, 6. kerros

Lämpimästi tervetuloa mukaan FinFami Pirkanmaan toimintaan, nähdään siellä!💛

20/08/2026

Vertaistuellinen sanataideryhmä 0–12-vuotiaiden lasten vanhemmille sekä odottaville vanhemmille, jotka kantavat huolta perheenjäsenen mielenterveys- tai päihdehaasteista. Ryhmässä käymme vertaistuellisia keskusteluja, teemme matalan kynnyksen sanataideharjoituksia ja kuulemme läheiskokemusasiantuntijoiden puheenvuoroja turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä. Voit olla huolissasi puolisostasi, lapsestasi tai vaikka ex-kumppanista. Diagnoosia ei tarvita, jo huoli riittää.

Luovan kirjoittamisen avulla ilmaisu- ja eläytymiskyky vahvistuvat ja itsetuntemus syventyy. Kirjoittamalla voi ilmaista sellaisia asioita, joita muutoin voi olla vaikea pukea sanoiksi. Kirjoittamisen parissa voi leikitellä, rikkoa omia rajoja ja saada esteettistä nautintoa! Tekstit ovat ensisijaisesti jokaista itseään varten, eikä niitä halutessaan tarvitse näyttää tai lukea muille.

Yhdellä tapaamiskerralla saamme kirjailijavieraaksi Anna-Elina Isoaron, Pirkanmaalla asuvan, palkitun runoilijan ja lastenkirjailijan. Isoaro ohjaa meille sanataideharjoituksen sekä kertoo kirjoittamisprosessistaan kahden teoksensa Tämänilmaiset (Aviador 2019) sekä Sinä yönä tuli talvi (WSOY 2021) kautta, joissa kirjoittamisen lähtökohtana on ollut oma suru ja trauma. Kirjallisuusalalla Isoaro on toiminut moninaisissa tehtävissä, kuten kirjallisuuden läänintaiteilijana, Työväenkirjallisuuden päivän koordinaattorina ja sanataideopettajana.

Mukaan mahtuu 12 osallistujaa. Ryhmä on maksuton.

Ryhmää ohjaavat lapsiperhetyön koordinaattori ja sanataideohjaaja Anniina Kellosalo sekä sanataideohjaaja Päivi Kumpulainen

Paikka: Hämeenkatu 25 A (3. krs)
Ilmoittautumiset 31.8. mennessä: [email protected]
Lisätiedot: [email protected] / puh 050 337 2955

20/08/2026

Ihminen tavattavissa ☺️

Myteristä myötätuuleen -toiminnan työntekijä Anne päivystää parhaillaan TAYSin T-rakennuksen OLKA-pisteellä. Tervetuloa juttelemaan ja hakemaan syksyn toimintakalenteri ja tarra ja namu tietenkin. 💛

18/08/2026

Omaisten perhekahvilassa 👶💛 luvassa askartelua sekä kokemusasiantuntijan puheenvuoro keskiviikkona 19.8. klo 10-12.

Kyseessä on Pirkanmaan FinFamin järjestämä maksuton perhekahvila Perheiden talon Kulmahuoneessa Tampereella. Tarjolla myös vertaisuutta siitä, kun esim. perheessä joku oireilee mielenterveyden tai päihteiden kanssa.

Tervetuloa paikalle perheen pikkuväen kanssa!

Osoite

HämeenKatu 25 A 3. Ja 6. Krs
Tampere
33200

Puhelin

+358407224292

Nettisivu

http://finfamipirkanmaa.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Tampere :ssa?

Jaa

Kategoria

Mielenterveyspalvelu