03/09/2026
🌿 JUURRU KEHOON – 30 luontoa mukailevaa liikettä kehon ja mielen yhteyteen 🌿
Entä jos hyvinvointia ei tarvitsisikaan aina ajatella – vaan sen voisi myös tuntea kehossa?
✨ Juurru kehoon -psykofyysiset kortit kutsuvat pysähtymään, liikkumaan ja kuuntelemaan omaa kehoa lempeästi.
Korttipakassa on 30 luontoa mukailevaa liikettä, joiden avulla voit:
🌱 herätellä kehoa
🌱 vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä
🌱 rauhoittaa ja säädellä hermostoa
🌱 purkaa stressiä ja kuormitusta
🌱 antaa tilaa hengitykselle, liikkeelle ja tunteille
Kaiken ei tarvitse alkaa hengitysharjoituksesta. Joskus on helpompi lähteä liikkeelle luonnosta – juurtua kuin puu, virrata kuin vesi tai liikkua tuulen mukana. 🍃
Harjoitukset sopivat omaan hyvinvointiin sekä ammattilaisen työvälineeksi esimerkiksi ohjaus-, kasvatus-, kuntoutus- ja hyvinvointityössä.
💚 Pysähdy. Hengitä. Liiku. Juurru kehoon.
Juurru kehoon -kortit ovat Voimatassun ja Latvarellin yhteistyössä kehittämiä ja ne sopivat ihanasti yhteen myös Green Care Creativityn vahvuuskorttien ja Koiramaisten vahvuuskorttien kanssa.
👉 Tutustu korttipakkaan ja löydä oma tapasi juurtua kehoon. 🌿
Kortit löydät Voimatassun verkkokaupasta.