20/07/2026
**Kärsitkö jatkuvasta alaselän kivusta?**
✨ Oletko käynyt hieronnassa useita kertoja, m***a kipu palaa aina takaisin?
✨ Tuntuuko tietty asento laukaisevan kivun uudelleen?
✨ Onko sohvalta tai sängystä nouseminen hankalaa?
✨ Huomaatko, että kävellessä etukumara asento tuntuu helpottavan oloa?
**Entä jos kivun syy ei olekaan pelkästään alaselässä?**
Monesti jatkuvan alaselkäkivun taustalla voivat olla myös kireät etureidet ja lonkankoukistajat. Kun nämä lihakset kiristyvät, ne voivat lisätä kuormitusta alaselkään ja ylläpitää kipua.
Hierojan työssäni olen nähnyt tämän ilmiön useita kertoja. Monen asiakkaan alaselän oireet ovat helpottaneet merkittävästi, kun olemme käsitelleet huolellisesti myös jalat – erityisesti etureidet ja lonkankoukistajat.
Jokainen keho on kuitenkin yksilöllinen, joten alaselkäkipuun voi olla monia eri syitä. Siksi kokonaisvaltainen tutkiminen ja hoito ovat tärkeitä.
💛 Jos alaselkäsi on vaivannut jo pidempään, olet lämpimästi tervetullut hierontaan. Katsotaan yhdessä, mistä juuri sinun kipusi voisi johtua.
https://varaa.timma.fi/hyvinvointipalvelutmarjoknutar
Varaa helposti aikasi netistä :)
Ma & ti Klo 10-15
Wellness Studio Brinkas, Etelä Teerijärventie 4, Teerijärvi
