Olen valmistunut Hierojan ammattitutkintoon klassiseksi hierojaksi v.1999 ja heti seuraavana vuonna perustin yritykseni Turenkiin. Olen viimeisen 8 vuoden ajan määrätietoisesti kouluttanut itselleni laajan osaamisen ryhmäliikuntapuolelta. Olen käynyt useita erilaisia rullaus- ja lihaskalvokoulutuksia, liikkuvuuteen, kehonhallintaan, venyttelytekniikoihin, syvien lihasten vahvistaviin- ja hallintaa
n erikoistuneita kursseja isompia kokonaisuuksia unohtamatta ajatuksella, että tunneillani on mahdollisuus käydä kaiken kuntoiset ja ikäiset asiakkaat, joille osaan antaa aina heille sopivat liikkeet vaihtoehtoineen. Palveluihini kuuluu kahvakuulailu, FasciaMethod sekä FasciaMethod Power, pilatesrullailu, syvien vatsalihasten aktivointi, Jomon Shindo-venyttely, hyvin monia erilaisia rentoutustunteja, SointuShindo, lantionpohjan vahvistamiseen/ tunnistamiseen keskittyneitä tunteja, Metsäjooga- sekä Metsämieli ohjauksia, ravintovalmennuksia unohtamatta. Tein merkittävän muutokset liikuntapalveluihini syksyksi 2023, jolloin yhdistin osaamistani liikuntaperheeksi, joka sai nimekseen Hyvinvoiva-liikuntapalvelut. Voit käydä tutustumassa näihin: https://www.hyvinvointiavilen.fi/kurssit-ja-pienryhmavalmennukset
Lisäksi kevät/ kesäkaudella liikutaan ulkona ulkotreenien, kahvakuulailun , lempeän läsnäolevalla Metsäjoogan sekä Metsämieli harjoitusten parissa. Metsäjooga sekä Metsämieli myös saavat oman kokonaisuuden kevään 2024 kuluessa. Nämä ja hierontapalveluni ovat saatavilla Hyvinvointia- yrityksestäni Keskuskujalta, Turengin ytimestä, jonne muutin muutamia vuosia sitten. Toteutin yhden isoimman haaveeni yrittäjänä ja sain pienen tunnelmallisen tilan omille pienryhmille sekä erillisen hoitohuoneen. Myös hierojana olen koko yrittäjyyteni aikana ollut aktiivinen kouluttautuja. Suurin kehitysaskel tapahtui vuonna 2016, jolloin pääsin kouluttautumaan Hierojan Erikoisammattitutkintoon Tampereelle. Tämä parin vuoden koulutuskokonaisuus toi minulle aivan valtavan määrän lisää ymmärrystä ja osaamista eri-ikäisten tuki- ja liikuntaelimistön oireiden hoidossa. Moni uusi asiakas kysyykin minulta, teenkö klassista hierontaa? Vastaan rehellisesti, että hierontani on sellainen sekametelisoppa, jolle ei ole nimeä. Olen koonnut yli 23 vuoden ajalta eri koulutuksista itselleni sopivimmat tekniikat, joita vaihtelen asiakkaan tarpeen ja ongelman myötä. Tässä muutamia tekniikoita, joita käytän paljon hoidon aikana: Vipuvarsitekniikoilla saadaan lisättyä niveleen sen luonnollista liikkuvuutta ja lisättyä nivelten ja sidekudosten aineenvaihduntaa sekä lievittää kipua. Triggerpisteitä käsittelemällä saadaan hoidettua jo kroonistuneita kipualueita, lihaskalvo eli fasciakäsittelyä, mobilisoivaa ja urheiluhieronnan tekniikat kulkevat myös jouhevasti mukava. Imukuppi- ja Quashakampa käsittelyllä saadaan nopeasti vilkastettua verenkiertoa ongelmallisella alueella jolloin se lämpiää ja rentoutuu nopeammin. Kinesioteippauksella saadaan hyvä jatkumo vielä useamman päivän ajaksi käsittelyn jälkeen. Kinesioteippauksessa käytän lähes yksinomaan kipua lieventävää sekä allergiaystävällistä teippiä, jonka olen todennut vuosien saatossa erittäin toimivaksi. Hoito-otteeni tunnetaankin napakkana mutta silti rauhallisena & rentouttavana. Toinen merkittävä kehitysaskel hieronta-alan ammattilaisena tapahtui vain hetki sitten kun valmistuin Dry Needling terapeutiksi. Dry Needling ( DN) eli kuivaneulaus on länsimainen lääketieteeseen perustuvaa akupuntioneuloilla tehtävää hoitoa. Dry Needling-hoidossa käsitellään pehmytkudoksessa sijaitsevaa triggerpistettä. Jos kiinnostuit hoidosta, niin lue lisää täältä: https://www.hyvinvointiavilen.fi/hoidot
Olenkin erikoistunut juuri kuivaneulaus- sekä Purentalihasten käsittelyyn. Bruksismin hoitamisella on yksi mahdollisuus poistaa päänsärkyjä, pään ja kasvojen alueen vaivoja,
leukanivelääniä sekä kipua leukanivel-ja purentalihasten alueelta. Näihin pyrin jättämään vapaita hoito-aikoja pienelläkin varoitusajalla, jotta Sinun ei tarvitse kärsiä kivuista pitkään. Minulle kokonaisvaltainen hoitaminen, ohjaus ja neuvonta on ollut aina tärkeää. Tämä juuri on ollut syy, minkä vuoksi haluan auttaa asiakkaita hierojana sekä liikuttajajana, halu kehittyä ammattilaisena eri koulutusten myötä on valtavan suuri. Tervetuloa palveltavaksi Hyvinvointiin- hoitoa Keholle & Mielelle!
-Helena
