30/06/2026
Olen pohtinut lähiaikoina tuloksellisuutta omassa työssäni ihonhoidon ammattilaisen näkökulmasta. Tuloksellisuus on ollut paljon pinnalla niin täällä somen keskusteluissa kuin ammattilaistenkin keskuudessa.
Tuloksellisuus yhdistetään lähes poikkeuksetta ihon pintaan ja ulkonäköön. Itse ajattelen kuitenkin asiaa syvemmältä.
Minusta rentoutumista ja sen vaikutuksia kokonaisuudessaan omaan hyvinvointiin ei arvosteta tarpeeksi, vaikka rentoutuminen on juuri se paras lääke purkaa stressiä ja rauhoittaa ylivireää hermostoa.
Kehon kuormittuminen pitkäaikaisesta stressistä on lisääntynyt viime vuosina, joka näkyy keskittymisongelmina, purentaongelmina, iho-ongelmina ja yleisestikin koko kehossa esim leposykkeen ja verenpaineen nousuna. Listaa voisi jatkaa vielä vaikka ja kuinka.
Se on siis selvää ja ihan tutkittuakin, että pitkittyneellä stressillä on paljon terveysvaikutuksia. Koko ajan koholla olevat kortisolitasot pitävät kehoa ylivireystilassa. Kehoon kertyy nestettä, verenpaine ja syke on koholla koko ajan. Turhaan ei puhuta ns kortisolikasvoista.
Itse olen sen ajatuksen kannalla, että saadakseen pysyvämpiä pitkäkestoisempia tuloksia oman hyvinvoinnin kannalta, on ajateltava asiaa pintaa syvemmältä ja pyrittävä vaikuttamaan asioihin, jotka ovat syy kuormitukseen. Pelkkä seurausten hoito ei ole kovin pitkälle kantavaa.
Juuri tämän vuoksi omasta mielestäni tässä tehokkuuden ja kiireen ajassa on erityisen tärkeää kiinnittää huomiota omaan hyvinvointiin palautumisen kautta.
Rentoutunut mieli ja keho toimii paremmin, joka vaikuttaa sisältäpäin ihon toimintaan. Eikä ole yksi tai kaksi kertaa, kun asiakkaan kasvojen punoitus on hoidon aikana rauhoittunut. Toki tuotteillakin on vaikutusta, m***a itse koen suurimman vaikutuksen tulevan juuri rentoutumisen kautta. Itselle asiakkaan rentoutuminen on aina onnistunut hoito.
