26/08/2026
Liikettä keholle ja mielelle – tutustu liiton liikuntaohjeisiin.
Liikehäiriösairauksien liiton kotisivuilta löydät monipuolisia liikunta- ja hyvinvointiharjoitteita, joita voit tehdä omaan tahtiisi omassa arjessasi. Valittavana on esimerkiksi kävelyharjoitteita, kasvojumppaa, asahia, hengitysharjoitteita, aivojumppaa ja rentoutumisharjoitteita. https://www.liikehairio.fi/palvelut/parkinsonin-tauti/liikunta