11/08/2026
Milloin olet kokeillut, miten hyvä tasapaino sinulla on?
Kokeilepa seisoa yhdellä jalalla minuutin verran, miltä tuntuu? Onko eroa seisotko oikealla tai vasemmalla jalalla?
Emme ajattele miten tärkeä hyvä tasapaino on. Se tulee huomatuksi, kun horjahtaa tai jopa kaatuu.
Yhdellä jalalla seisominen kannattaa aloittaa tänään ja jatkaa joka päivä, kaksi minuuttia kait siihen saa nipistettyä jostain, vaikka ruutuajasta?😉