Mindful Movements

Mindful Movements Mindful Movements erbjuder PT-tjänster, yoga, mindfulness samt Peter Hess® klangmassage och ljudbad.

Yogatimmarna har nu paus under sommaren 🌱 Stort tack till er alla som deltagit 🙏💜Jag delade ut ett program som jag hoppa...
09/06/2026

Yogatimmarna har nu paus under sommaren 🌱 Stort tack till er alla som deltagit 🙏💜

Jag delade ut ett program som jag hoppas mina yogis ska få inspiration av för att yoga på egen hand. För mig är yogan det bästa sättet att börja en ny dag. Jag lyssnar på kroppen och gör övningar jag känner att jag behöver just då, ibland lugna och lätta, ibland kraftfulla. Sedan avslutar jag med Pranayama och meditation. Det här lägger en god grund för dagen och både kroppen och sinnet känns lättare. Hur yogar du i din vardag?

I höst finns inget bokningssystem att anmäla sig via längre. Om du vill delta i timmar i Mindful Movements studio anmäler du dig via formuläret på hemsidan, per mejl till [email protected] eller skickar ett meddelande till tel 040-5592103.

Inför skolavslutningarna vill jag passa på att önska alla skolelever ett härligt sommarlov 🌸 Jag är glad för att ha fått...
27/05/2026

Inför skolavslutningarna vill jag passa på att önska alla skolelever ett härligt sommarlov 🌸

Jag är glad för att ha fått ge en introduktion till mindfulness till en grupp skolelever igen i vår i den vackra Runebergssalen i VÖS gymnasium ☺️

Brunch och ljudbad på programmet för dessa fina kvinnor som firar en födelsedag idag 🤩🎶💐💖Jag är tacksam för sådana trevl...
09/05/2026

Brunch och ljudbad på programmet för dessa fina kvinnor som firar en födelsedag idag 🤩🎶💐💖
Jag är tacksam för sådana trevliga uppdrag. Det blir en så härlig stämning då vänner möts kring ett gemensamt program 😍

Glad påsk 🐣 Hyvää pääsiäistä 💛 Happy Easter 🐥
04/04/2026

Glad påsk 🐣
Hyvää pääsiäistä 💛
Happy Easter 🐥

Med vemod vill jag tacka alla deltagare i cirkelträning grupperna och även tacka för samarbetet med Folkhälsan i Vasa. M...
27/03/2026

Med vemod vill jag tacka alla deltagare i cirkelträning grupperna och även tacka för samarbetet med Folkhälsan i Vasa.

Måndagar och tisdagar har det varit ett nöje att få handleda er i små grupper i Mindful Movements studio och se hur ni satsat på er själva för att må bra i vardagen 😊 Hoppas vi ses i andra sammanhang 🤗

Trevligt sportlov ❄️Vackra vinterdagar inledde veckan här i Vasa 😎
27/02/2026

Trevligt sportlov ❄️
Vackra vinterdagar inledde veckan här i Vasa 😎

Peter Hess ljudmetoden passar väldigt bra ihop med min övriga verksamhet. Jag kan använda mig av element från den här me...
16/02/2026

Peter Hess ljudmetoden passar väldigt bra ihop med min övriga verksamhet. Jag kan använda mig av element från den här metoden för djupavslappning i annat program och det har varit omtyckt. Jag fortsätter även att hålla separata Peter Hess ljudbad för grupper och klangmassage enskilt.

Peter Hess-äänimenetelmä sopii erittäin hyvin muihin aktiviteetteihin. Voin yhdistää tämän menetelmän elementtejä syvärentoutumiseen muihin ohjelmiin, ja se on ollut suosittu. Pidän myös edelleen erillisiä Peter Hess-sointukylpyjä ryhmille ja annan äänimaljahierontoja.

Nästa vecka startar vårterminens grupptimmar, välkommen att delta.Fokus är på ryggen under de första gångerna av Mindful...
08/01/2026

Nästa vecka startar vårterminens grupptimmar, välkommen att delta.
Fokus är på ryggen under de första gångerna av Mindful yoga.

Kevätkauden ryhmätunnit alkavat ensi viikolla, tervetuloa mukaan.

www.varaaheti.fi/mindfulmovements

Stort tack till er som jag fått handleda under året som gått; mina PT-kunder, yogaelever, cirkelträninggrupper, klangmas...
31/12/2025

Stort tack till er som jag fått handleda under året som gått; mina PT-kunder, yogaelever, cirkelträninggrupper, klangmassagekunder och privata grupper av olika slag.
Med önskan om frid och glädje, kärlek och ljus inför det Nya Året 2026✨

Suuret kiitokset teille, joita olen saanut ohjata kuluneen vuoden aikana; PT-asiakkailleni, joogaoppilailleni, kuntopiiriryhmilleni, äänimaljahieronnan asiakkailleni ja erilaisille yksityisryhmille.
Toivon teille rauhaa ja iloa, rakkautta ja valoa Uudelle Vuodelle 2026✨

Many thanks to those of you who I have had the pleasure of working with over the past year; my PT clients, yoga students, circuit training groups, sound massage clients and private groups of various kinds.
Wishing you peace and joy, love and light for the New Year 2026✨

En riktigt god jul till er alla 🎄Iloista joulunaikaa 🎄 Happy Christmas 🎄
22/12/2025

En riktigt god jul till er alla 🎄
Iloista joulunaikaa 🎄
Happy Christmas 🎄

Osoite

Strandgatan 3 A
Vaasa
65100

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Mindful Movements :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Mindful Movements :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria