Shantyoga

15/06/2026

Il est de ces formations uniques … un groupe comme se reconnait comme une famille d’âmes. On a expérimenté l’infini des possibles de ce qui se vit derrière les pleurs. Les larmes voile aux yeux, les larmes ouragans. Les larmes souffrance, les larmes douleurs, les larmes rage et frustration. Les larmes détresse. Les larmes terreur. Mais aussi, mais surtout, les larmes joie, les larmes fou rire, les larmes gratitude. Les larmes bienvaillance, respect et amour. Les larmes abandon et confiance.

Les larmes qui vident le corps et délogent les traumatismes les plus profonds. Quand les cristallisations les plus subtiles, les plus tenaces volent en éclat. Que le son atteint des lieux que le mental n’arrivait pas à conscientiser. Quand les passés se deconstruisent, pour véritablement laisser place au maintenant.
Que l’intuition devient le seul élan qui meut chaque acte. Quand l’amour sous tend consciemment chaque parole, chaque pensée.
Alors les pleurs ne sont plus jamais associés à de la souffrance, mais à la grâce de la libération … les dates de la formation 2027 sont sur le site www.shantyoga.org ♥️

10/06/2026

Une matinée de soins avec et pour les chevaux 🙏🏻 continuer aller dans des dimensions de plus en plus subtiles - formation en énergétique Shantyoga niveau 2

08/06/2026

1er jour de formation en Énergétique niveau 2- cheminer en profondeur vers Soi, affiner sa posture de thérapeute de manière très personnalisée, dépasser des croyances limitantes, créer du lien pour ensuite aller vers des pratiques beaucoup plus intenses et subtiles…

06/06/2026

30/05/2026

21/05/2026

Vous attendiez le bon moment. Et si c’était maintenant ?

La moitié de 2026 s’est écoulée doucement.
Peut-être que vous avez laissé passer, hésité, remis à demain.

Mais il reste encore quelques portes ouvertes. Quelques places.

Au coeur de Shantyoga, il reste des formations pour ce second semestre :

💎 Lithothérapie
🌸 Yogathérapie du féminin
🌿 Yogathérapie immunitaire
⚖️ Biomécanique de l’équitation

Shantyoga vous fait aussi voyager à travers le monde :

✈️ Retraite en Inde - le Temps des Femmes 🌹

Chaque formation ou séjour est une invitation. À approfondir votre pratique, enrichir votre enseignement, ou simplement répondre à cet appel que vous portez depuis un moment.

Swipez pour découvrir chaque formation. Si quelque chose résonne, vous savez où nous trouver.

📩 En message privé ou lien en bio pour toutes les infos & inscriptions.

15/05/2026

🐬 La posture du Dauphin — Ardha Pincha Mayurasana

Quand le sol devient ton ancrage et le ciel, ta direction.

La posture du Dauphin n’est pas qu’un exercice physique. C’est une invitation à rencontrer ta propre force, à faire confiance à ce qui te porte.

Cette posture stimule le chakra de la gorge (Vishuddha) — ta vérité, ton expression, ta voix intérieure.

Mais aussi le chakra du troisième œil (Ajna) — la tête s’incline, l’ego aussi. La clarté émerge quand on accepte de voir autrement.

Dans cette inversion douce, le sang irrigue le cerveau, les tensions des épaules fondent, et l’esprit, enfin, s’apaise. C’est souvent dans les postures où l’on regarde le monde à l’envers que l’on voit les choses… à l’endroit.

08/05/2026

Dhanurasana. La posture de l’arc. 🏹
Une flexion arrière qui incarne la puissance et l’amour.

Pas de brutalité. Juste de la présence, du souffle et un corps qui s’ouvre.

Les bienfaits sont puissants :
🌿 Ouvre le haut du coeur depuis le plexus solaire jusqu’aux épaules
🌿 Stimule la digestion et masse l’ensemble du système digestif
🌿 Réveille le feu intérieur et apporte de la joie
🌿 Contre-balance les heures passées courbé·e vers l’avant

Au-delà du physique, elle vous invite à vous déployer. À ne plus se recroqueviller. À reprendre de l’espace.

Chaque posture de Yoga trouve un sens plus profond grâce à la vision de la Yogathérapie.

Les prochaines formations de Yogathérapie que vous pouvez rejoindre en 2026 :

25 - 29 mai : Yogathérapie spécialisée système digestif et émotions
6 - 10 juillet : Yogathérapie du féminin - système gynécologique, fertilité, sexualité
28 sept - 2 oct : Yogathérapie spécialisée système immunitaire, vitalité et santé

Toutes les infos sont dans notre bio ✨

27/04/2026

Une posture simple mais avec un positionnement précis peut créer une cascade de bénéfices dans le corps.

Gardez bien la hanche proche du mur et respirer profondément dans cette posture, quelques minutes, pour déjà ressentir les premiers bienfaits. ✨

Si vous avez des zones de tensions précises, écrivez un commentaire et nous ferons plus de vidéos pour vous accompagner 🙏🏼.

07/03/2026