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Anthony Allot Magnétiseur . Coach . Préparateur mental

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Anthony Allot Magnétiseur . Coach . Préparateur mental

Soins énergétiques & magnétisme, coaching de vie et mentorat, psychoénergétique. Soulager, apaiser, libérer, stimuler...

19/08/2026

🎶 « J'ai la tête qui éclate,
Je voudrais seulement dormir,
M'étendre sur l'asphalte,
Et me laisser mourir. »

Starmania - L. Plamondon/ M. Berger.

Une part de toi crie qu'elle manque de place. Elle veut que tu l'écoutes. Et c'est dur. Je comprends ça. Elle sent qu’il faut muer. Mais elle veut aussi rester fidèle à ce qu'elle protège chez toi.
Au trésor qu'elle garde.

Prends soin de toi,

Anthony

12/08/2026

🌒 Ce soir, je ferai partie de ceux qui n'ont pas "le pass".

Impossible de trouver une paire de lunettes. Ou plutôt… je dois avouer que je n'avais pas très envie de faire deux heures de file d'attente. Et puis, je m'y suis pris un peu t**d aussi.

Du coup, on pourrait presque croire que sans lunettes, on ne peut pas vivre une éclipse.

C'est un peu comme les Vieilles Charrues : « Si t'as pas ton pass, tu restes dehors. »

Ça m'a fait réfléchir.

Parce qu'au fond... est-ce que tu regardes le Soleil le reste de l'année ?

Non.

Tu vis avec lui.
Tu organises tes journées grâce à lui.
Tu apprécies sa chaleur.
Tu attends son retour au printemps.
Tu râles quand il tape trop fort.

Mais tu ne le regardes jamais.

Alors pourquoi faudrait-il absolument le regarder aujourd'hui, simplement parce qu'il disparaît ?

J'ai l'impression qu'on réduit parfois l'éclipse... au Soleil.

Comme si l'événement était là-haut.

Alors qu'il est partout.

La lumière change.
Les oiseaux ne réagissent plus tout à fait pareil.
L'air semble différent.
Pendant quelques minutes, le monde que tu connais par cœur devient presque étrange.
..

Et plus j'y pense, plus je me demande si ce n'est pas aussi une belle métaphore de nos vies.

Nous passons beaucoup de temps à courir après ce qui attire le regard.
Nous voulons voir l'événement.
Le capturer.
Le comprendre.

Pendant ce temps-là, nous oublions parfois de regarder ce que cet événement transforme autour de nous... et en nous.

Car il y a une question que cette éclipse me pose, bien au-delà de l'astronomie :

Que devient le monde quand cette présence que nous ne regardons jamais commence à manquer ?

Peut-être qu'il en est ainsi de tout ce qui compte vraiment.

Une personne.
La santé.
La confiance.
Une amitié.
La paix.
Le silence.

Nous ne les regardons presque jamais.

Nous vivons avec.

Jusqu'au jour où leur absence révèle la place immense qu'ils occupaient.

Alors ce soir, je ne regarderai peut-être pas le Soleil... (à moins que la Providence ne fasse apparaître une paire de lunettes au dernier moment 😉).

J'essaierai simplement de regarder le monde traversé par son absence.

🌒 Prends soin de toi... et de tes yeux.

Et si vous avez la chance d'avoir une paire de lunettes, profitez-en. Mais surtout, profitez de ceux qui seront à vos côtés pour partager cet instant.

Anthony
Pleinement inspiré, mobilisé et à l’écoute (en tout cas du mieux que je peux 😉)

Crédit photo : Photo de Uriel Soberanes sur Unsplash

10/08/2026

🎵"Shine On You Crazy Diamond."
— Continue de briller, toi, diamant fou.
Pink Floyd

Le diamant ne cherche jamais à convaincre qu'il est un diamant.
Il enlève simplement, au fil du temps, tout ce qui empêche déjà sa lumière de passer.

Prends soin de toi.
Anthony

Crédit photo : Evie S. sur Unplash

27/07/2026

🎵"Don't think twice, It's all right."
- Ne réfléchis pas trop, Tout ira bien..
B. Dylan..
Il existe des "pourquoi" qui nous retiennent plus qu'ils ne nous éclairent. Parfois, comprendre est une manière élégante de refuser de partir.

24/07/2026

Bonjour à tous,
Quelques infos pratiques pour cet été.

Prenez soin de vous,

𝐀𝐧𝐭𝐡𝐨𝐧𝐲 𝐀𝐥𝐥𝐨𝐭 – É𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐬𝐭𝐞 & 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡
Pleinement inspiré, mobilisé et à l’écoute.
---------------------------------
➤ J’accompagne ta transformation personnelle en t’aidant à libérer & canaliser tes énergies cachées.
💫 Magnétisme & thérapies énergétiques | 🌈 Coaching & mentorat | 🧞‍♂️ Faciliteur du dialogue intérieur | 🌸 Formation en communication humaine & liens invisibles
📍 Cabinet à Edern (29) – 15 min de Quimper – 45 min de Brest
📲 En présentiel ou en distanciel
Adhérent à l'International Coaching Federation (ICF)
⚠️ Une séance avec moi ne remplace jamais une consultation chez un médecin ou un psychologue. Je ne pose aucun diagnostic médical. Mon approche est complémentaire, jamais substitutive. Voir moins

27/04/2026

𝐓𝐮 𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐝’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬.
𝐓𝐮 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐝’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐮 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐠𝐢𝐫.

Accumuler sans incarner fatigue.
Comprendre sans bouger alourdit.
L’énergie circule quand il y a un passage à l’acte, même minime.

Parfois, ce n’est pas de savoir dont tu as besoin.
C’est d’un prochain pas clair, même imparfait.

Prends soin de toi,
𝐀𝐧𝐭𝐡𝐨𝐧𝐲 𝐀𝐥𝐥𝐨𝐭 – É𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐬𝐭𝐞 & 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡
Pleinement inspiré, mobilisé et à l’écoute.
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04/02/2026

"Mets-y du tien." "Quand on veut, on peut."

Si c’était si simple…
Derrière ces injonctions volontaristes, on oublie souvent que la volonté n’est pas un flux constant. Des études montrent qu’elle fonctionnerait plutôt comme un stock limité dans lequel on puise.
Et une fois ce stock épuisé, difficile d’avancer… même avec les meilleures intentions.

Certains te diront : « Ce sont les habitudes qui changent une vie. ». Mais qui crée une habitude ? Qui la maintient ?
La volonté, encore elle.

Ajoute à ça la fatigue décisionnelle (trop de choix à faire dans ta journée), et la culpabilité qui surgit quand tu n’y arrives pas…
Et tu obtiens un cocktail explosif.

👉 La volonté, ce n’est pas qu’un muscle à forcer.
C’est un système à alléger.
Moins de cailloux dans la chaussure, plus de justesse dans l’effort.

🌿 Ça me fait penser à la loi du moindre effort :
Le soleil ne force pas pour briller. Il rayonne.
L’herbe ne lutte pas pour pousser. Elle pousse.
C’est agir sans forcer, sans lutte inutile.
C’est choisir en conscience là où tu désires mettre ton énergie vitale.
✨ En dialogue intérieur, je pourrais te demander :
"Qui parle quand tu dis 'je dois y arriver' ?"
"Qui veut que tu y mettes du tien ? Que cherche-t-il à protéger ?"

Une subpersonnalité. Un co-toi.
Une énergie psychique, consciente ou non, que tu crois être "toi" — et qui peut parfois te jouer des tours…

🌬️ Parfois, ce n’est pas de volonté dont on manque, mais d’un peu de clarté sur ce qui, en nous, pousse… ou retient.

Prends soin de toi,
𝐀𝐧𝐭𝐡𝐨𝐧𝐲 𝐀𝐥𝐥𝐨𝐭 – É𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐬𝐭𝐞 & 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡
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03/02/2026

La matière et nos émotions à transcender mettent souvent nos évolutions de conscience bien à mal 😁.

02/02/2026

🌿 Les choses les plus magnifiques sur terre viennent de toi — et c’est justement parce qu’elles viennent de toi qu’elles sont magnifiques.

Il n’y a rien à forcer.
Quand c’est vrai, ça vibre.
Et quand ça vibre… ça touche.

Bonne semaine,

Prends soin de toi,
𝐀𝐧𝐭𝐡𝐨𝐧𝐲 𝐀𝐥𝐥𝐨𝐭 – É𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐬𝐭𝐞 & 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡
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27/01/2026

🌀 « L’estime de soi ne se conjugue pas au conditionnel. »
— Bill Watterson (aka le génie derrière Calvin & Hobbes)

“Je m’aimerai quand j’aurai perdu 3 kilos.”
“Je me respecterai quand j’aurai arrêté de procrastiner.”
“Je serai fier de moi si je ne foire pas cette semaine.”

🤷‍♂️ Voilà. C’est comme attendre d’être en forme pour commencer le sport.
Ou d’avoir confiance pour oser parler.

Spoiler : ça n’arrive jamais dans cet ordre-là.
L’estime de soi, c’est pas une récompense.
C’est un choix. Un acte de présence à soi. Un “je m’accueille” au lieu d’un “je me corrige”.

🌿 Cette semaine, tente un truc fou : t’aimer sans si, sans quand, sans mode d’emploi.

(Spoiler 2 : c’est là que ça commence à vibrer juste.)

Prends soin de toi,
𝐀𝐧𝐭𝐡𝐨𝐧𝐲 𝐀𝐥𝐥𝐨𝐭 – É𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐬𝐭𝐞 & 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡
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