Roland Immordino Coaching

Roland Immordino Coaching J'aide les étudiantes ambitieuses à réussir sans s'auto-saboter. Séance RESET offerte lien ci-dessous

10/08/2026

Elle pleure.
Vous avez tout essayé.
Rien ne fonctionne.

Ce n'est pas un manque d'amour non, c'est la nature du problème.

Votre rôle n'est pas de prendre sa douleur.
C'est d'être là pendant qu'elle apprend à ne plus en avoir peur.

Écrivez "ma fille" en commentaire.

07/08/2026

"T'inquiète pas, tu vas y arriver."

Votre fille entend autre chose.

En mode survie, minimiser ne rassure pas... ça isole.

La clé n'est pas de trouver les bons mots. C'est de poser la bonne question.

Écrivez "ma fille" en commentaire.



@à la une

15/05/2026

La franchise envers toi-même

Être franche avec toi-même, c'est l'acte le plus courageux que tu puisses faire.

Celles qui avancent le plus vite ne sont pas celles qui se poussent le plus durement. Ce sont celles qui ont arrêté de se combattre.

"J'ai fait une erreur. Je sais pourquoi. Je sais quoi faire différemment. Et je décide de continuer."

La séance RESET est gratuite. Lien dans ma bio.

15/05/2026

La franchise envers toi-même

Être franche avec toi-même, c'est l'acte le plus courageux que tu puisses faire.

Celles qui avancent le plus vite ne sont pas celles qui se poussent le plus durement. Ce sont celles qui ont arrêté de se combattre.

"J'ai fait une erreur. Je sais pourquoi. Je sais quoi faire différemment. Et je décide de continuer."

La séance RESET est gratuite. Lien dans ma bio.

regardsursoi coaching

Et si changer le contenu de tes pensées c'était MAINTENANT ?
09/05/2026

Et si changer le contenu de tes pensées c'était MAINTENANT ?

08/05/2026

Ce que ce mois t'a appris sur toi.

Le problème n'est pas ton intelligence. C'est le regard.
L'erreur n'est pas un verdict. C'est une étape.
Le doute ne prouve pas ton incapacité. Il prouve que quelque chose compte.

Et ce ras-le-bol que tu ressens ?
C'est la meilleure chose qui pouvait t'arriver.

Parce que le ras-le-bol, c'est le début du changement.

Celles qui s'en sortent, c'est pas celles qui attendent. C'est celles qui décident.

Envoie ça à une étudiante qui a besoin d'un coup de pied au cul bienveillant.

On attaque le mois 2 ensemble.

Roland · Papa Coach

07/05/2026

On t'a menti sur l'échec.

"J'ai raté cet examen" devient "je suis quelqu'un qui rate."

Tu confonds le résultat et la personne.
Cette confusion te coûte très cher.

Un échec n'est pas un verdict sur ce que tu es.
C'est une information sur ce qu'il reste à apprendre.

Ils ont utilisé l'échec. Pas subi.

Une note, c'est pas toi.
Un échec, c'est pas toi.

Quel échec tu portes encore comme une identité ?

Il est temps de le poser.
Roland · Papa Coach

06/05/2026

Fais ça quand la voix dit que tu n'es pas assez.

Avant un examen, avant de prendre la parole, cette voix peut tout envahir en une seconde.

Voici l'outil :
Identifie la pensée.
Pose-toi la question : fait ou opinion ?
Reformule en quelque chose de vrai.
"Je ne suis pas assez intelligente" devient : "Je suis en train d'apprendre.
Et j'avance."

Ce n'est pas de la pensée positive.
C'est de la franchise envers toi-même.

Essaie ce soir.

Enregistre cette vidéo.
Roland · Papa Coach

05/05/2026

Emma a attendu d'être prête pendant deux ans.

Elle avait les notes. Elle avait le profil.
Mais : "Il me manque confiance en moi."

Deux ans plus t**d : "Est-ce que ça arrive un jour ?"

Ma réponse : Non.

Ce sentiment ne part pas tout seul.
Il est lié à une décision que tu n'as pas encore prise.

La seule personne qui peut dire "c'est maintenant", c'est toi.

Ça fait combien de temps que tu attends ?

Écris-moi "Emma" en commentaire.

Roland · Papa Coach

04/05/2026

Tu sabotes avant que les autres puissent te décevoir.

Tu repousses. Tu remets à plus t**d.
Parce que si tu ne commences pas, tu ne peux pas échouer.

C'est de la protection. Pas de la flemme.

Mais cette protection a un prix. Elle te prive de tout ce que tu peux devenir.

Ce prix-là est bien plus élevé que la douleur d'essayer.

La fausse sécurité ?
Ou le risque de devenir celle que tu veux être ?

Dis-moi : dans quel domaine tu te sabotes le plus ?

Roland · Papa Coach

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