Mathilde Schnier Hypnothérapeute

06/07/2026

☀️ L'été est là, et avec lui l'envie de ralentir un peu.

Ma page sera donc un peu moins active pendant les prochaines semaines, afin de profiter pleinement de ma famille et de me ressourcer.

Parce que les habitudes qui favorisent notre bien-être se construisent aussi à travers les choix que nous faisons au quotidien. 💚

Rassurez-vous, les consultations à domicile et en téléconsultation continuent normalement. Je reste disponible pour vous accompagner si vous en ressentez le besoin au 06 74 92 99 63 ou sur résalib.

Je vous souhaite un très bel été, rempli de douceur, de moments simples et de sérénité. 🌿

À bientôt,

Mathilde

29/06/2026

🌿 Affirmation positive de la semaine

Les mots que nous choisissons peuvent influencer notre état d’esprit.
💬 Partage une affirmation qui te fait du bien.

̂tre

22/06/2026

☀️ Une nouvelle semaine commence

Pourquoi ne pas la débuter avec une pensée positive ?

Lis l’affirmation du jour et laisse-la t’accompagner.
💬 Quelle phrase t’inspire en ce moment ?

̂tre

18/06/2026

15/06/2026

🌸 Le petit rituel positif du lundi

Lire une affirmation peut aider à recentrer son attention et démarrer la semaine plus sereinement.
💬 Tu peux partager la tienne en commentaire.

08/06/2026

✨ L’intention positive de la semaine

Une phrase simple peut parfois changer notre manière d’aborder la journée.
💬 Et toi, quelle affirmation t’aide à rester serein(e) ?

̂tre

05/06/2026

🌿 Et si vous preniez enfin un vrai moment pour vous ? 🌿
Le quotidien va vite.
Le mental ne s’arrête presque jamais.
Et parfois, le corps comme l’esprit ont simplement besoin d’une pause.
Je vous propose une séance de relaxation sous hypnose, pensée comme un moment de détente profonde, de lâcher-prise et de recentrage 🌸
📅 Samedi 13 juin 2026
🕥 À 10h30
📍 Ancienne Mairie – Grand’Place à Elincourt
✨ Un temps pour :
• relâcher les tensions
• calmer le mental
• souffler un peu
• prendre soin de soi
Aucune expérience n’est nécessaire.
Ces séances sont accessibles à tous et se déroulent dans une ambiance calme et bienveillante.
🧘‍♀️ Prévoir un tapis de gym ou de yoga
💶 Participation : 10 €
👥 Groupe limité – inscription obligatoire
📞 Réservation : 06 74 92 99 63
Au plaisir de vous accompagner lors de ce moment de bien-être 🌿

01/06/2026

🌱 Une pensée positive pour bien commencer la semaine

Les pensées influencent nos émotions et nos comportements. C’est un principe clé des thérapies cognitivo-comportementales.

Prends quelques secondes pour lire l’affirmation du jour.
💬 Quelle phrase te ferait du bien aujourd’hui ?

̂tre

27/05/2026

🌿 Et si vous preniez enfin un vrai moment pour vous ? 🌿

Le quotidien va vite.
Le mental ne s’arrête presque jamais.
Et parfois, le corps comme l’esprit ont simplement besoin d’une pause.

Je vous propose une séance de relaxation sous hypnose, pensée comme un moment de détente profonde, de lâcher-prise et de recentrage 🌸

📅 Samedi 13 juin 2026
🕥 À 10h30
📍 Ancienne Mairie – Grand’Place à Elincourt

✨ Un temps pour :
• relâcher les tensions
• calmer le mental
• souffler un peu
• prendre soin de soi

Aucune expérience n’est nécessaire.
Ces séances sont accessibles à tous et se déroulent dans une ambiance calme et bienveillante.

🧘‍♀️ Prévoir un tapis de gym ou de yoga
💶 Participation : 10 €
👥 Groupe limité – inscription obligatoire

📞 Réservation : 06 74 92 99 63

Au plaisir de vous accompagner lors de ce moment de bien-être 🌿