Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:00 - 11:00 11:00 - 21:00 Jeudi 18:15 - 22:00 Samedi 09:00 - 12:00 Dimanche 16:30 - 19:00

YABE Yoga et Arts de Bien-Être

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YABE Yoga et Arts de Bien-Être

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✨Studio de YOGA à EPERNON : Hatha, Yin, restoratif, Yin Massage, femme enceinte, sur chaise…

02/10/2026

🌿 À l’occasion de la SEMAINE BLEUE, 2 ateliers bien-être à découvrir seront proposés par notre association Yoga et Arts de bien-être !🌿

Envie de bouger en douceur, de prendre soin de votre corps et de découvrir de nouvelles pratiques accessibles à tous ? Nous vous proposons deux initiations :

🧘‍♀️ Initiation au yoga sur chaise
Une pratique douce et accessible, idéale pour renforcer les muscles et améliorer l’équilibre grâce à des exercices adaptés.
📅 Mardi 6 octobre et vendredi 9 octobre
🕥 De 10h30 à 12h
📍 Salle des Campanules

🚶‍♀️ Initiation à la marche afghane
Apprenez à marcher au rythme de votre respiration grâce à des exercices simples et accessibles. Une façon de marcher pour se remuscler, mieux gérer son souffle, réduire l’essoufflement et se renforcer.
📅 Mercredi 7 octobre
🕥 De 10h30 à 12h
📍 Salle des Fontaines

✨ Deux belles occasions de prendre soin de soi, de bouger à son rythme et de partager un moment convivial !

📞 Réservation obligatoire au 02 37 83 69 99
Venez nous rencontrer demain matin sur le Marché d’Epernon place du Forum de 10h à 12h.
Nous vous attendons avec plaisir ! 💙💛

28/09/2026

Venez découvrir notre club de Marche Afghane.

10/09/2026

Venez découvrir la MARCHE AFGHANE
C’est dimanche !

10/09/2026

Merci aux bénévoles d’avoir représenté aussi bien notre association !
Merci à la mairie d’Epernon pour son accueil.
Les cours ont déjà repris, encore quelques places de disponibles…
N’hésitez pas à venir nous rejoindre 🤗

04/09/2026

🌚 NOUVEAU 🌕 CLUB DE MARCHE AFGHANE 🌕
Venez apprendre toutes les techniques de la Marche Afghane 🚶‍♀️ puis la pratiquer !
Le yoga de la marche

Rencontrez nous aux portes ouvertes
SAMEDI 5 septembre de 9h30 à 11h30
📍Studio Sauvage, 34 rue du Grand Pont, Epernon
De 9h30 à 11h30 🤗
Ou
DIMANCHE 4 septembre de 14h à 18h
📍Salle Savonnière à Epernon

Nous vous proposons egalement des pratiques de yoga et de relaxation pour tous publics.

Nos cours pour adultes :
-Hatha Yoga (un yoga en mouvement),
-Yin Yoga (un yoga en immobilité) et
-Restorative Yoga (un yoga thérapeutique),

https://yogabe.fr
SMS au 0621252293

03/09/2026

On recommence l’été prochain en 2027, merci de toutes vos belles présences !
Place à la rentrée 🌈

03/09/2026

3 ans déjà !
Et beaucoup d’années qui nous attendent sur les tapis…
Soyez les bienvenus !

31/08/2026

Cette semaine venez à notre rencontre :
-mardi 1er septembre PRATIQUE YOGA EN PLEIN AIR
-samedi 5 septembre PORTES OUVERTES au Studio Sauvage Epernon 9h30-11h30
-dimanche 6 septembre FORUM DES ASSOCIATIONS salle savonnière !

26/08/2026

🟢 PORTES OUVERTES 🟢
SAMEDIS 29 août & 1er septembre, venez nous rencontrer !

📍Studio Sauvage, 34 rue du Grand Pont, Epernon
De 9h30 à 11h30 🤗

Nous vous proposons des pratiques de yoga et de relaxation pour tous publics.

Nos cours pour adultes :
-Hatha Yoga (un yoga en mouvement),
-Yin Yoga (un yoga en immobilité) et
-Restorative Yoga (un yoga thérapeutique),

🧘 Atelier mensuel de Yoga le dimanche, combinant une pratique de Yin avec d’autres pratiques de bien-être et de relaxation sur 2h30
🪑 Yoga sur Chaise, pour des personnes en convalescence ou qui ne peuvent pas pratiquer au sol,
🧑‍🍳 Des Ateliers de cuisine du monde, un repas sain préparé et partagé en petit groupe,

https://yogabe.fr

24/08/2026

Nous serons présents au forum des associations d’Epernon
Dimanche 6 septembre de 14h à 18h
Dans la Salle Savonnière

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ou visitez notre site web https://yogabe.fr

Adresse

34, Rue Du Grand Pont
Épernon

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 11:00
	11:00 - 21:00
Jeudi	18:15 - 22:00
Samedi	09:00 - 12:00
Dimanche	16:30 - 19:00

Téléphone

+33621252293

Site Web

http://www.yogabe.fr/

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