06/08/2026
Un joli programme de rentrée... Méditer en Corps !
Il est utile d'exercer l'esprit à habiter le corps, à laisser l'expérience de l'être en vie coïncider avec le corps, étreindre le corps, non comme s'il s'agissait d'un état fixe, mais d'un flux vital se déployant constamment, moment après moment. Le corps devient alors notre allié et nous aide à comprendre ce que nous sentons et ressentons réellement.
Jon Kabat-Zinn, Méditer.
Méditer dans le Mouvement de la Vie... un joli programme de rentrée !
Illustration : Pablo Picasso,
Deux femmes courant sur la plage.