Nathalie Hypnose Corse

08/03/2026

En cette Journée de la femme, j’ai envie de partager ce podcast qui parle des relations d’emprise.

Un sujet qui me touche particulièrement, car je l’ai moi-même vécu.
Aujourd’hui, en tant qu’hypnothérapeute, j’accompagne aussi des personnes qui traversent ou se relèvent de ce type de relation.

Quand on est dedans, on peut avoir l’impression qu’il n’y a pas d’issue… Pourtant, il y a toujours un moment où quelque chose se remet en mouvement à l’intérieur de soi. Et c’est souvent là que le chemin vers la liberté commence.

Si ce sujet vous parle, je vous invite à écouter ce podcast. Parfois, une prise de conscience est déjà un premier pas vers la lumière … 🥰🌸🎈

PS: j’aime bien aussi ce short 😁: https://www.facebook.com/share/v/1E8Ja2Yy5B/?mibextid=wwXIfr

Comment reconnaître une relation toxique et sortir de l’emprise psychologique ? Dans cet épisode du podcast Émotions, animé par Marie Misset, deux témoignag...

17/12/2025

✨Se sentir en sécurité pour pouvoir se poser 🥰

Lorsqu’un vécu traumatique a existé, le système intérieur apprend avant tout à survivre.
Se détendre, lâcher prise, faire confiance, deviennent alors des risques potentiels.

En séance, on lui offre un endroit sûr où se déposer et baisser la garde, capable de contenir ce qui a été trop intense autrefois.

Quelque chose de vulnérable peut enfin se reposer, parce qu’une présence veille.
Calme. Solide. Bienveillante.

En hypnose humaniste, pas besoin de replonger dans le trauma.
On restaure la sécurité intérieure, là où le corps et l’esprit peuvent enfin s’apaiser et se ressourcer.

Le système nerveux se régule. L’intelligence de la Vie peut alors prendre le relais, pour engager une transformation douce et progressive, comme un chemin retrouvé …

🌿 Et si, vous aussi, vous pouviez vous reposer un instant à l’intérieur ?

12/08/2025

Le programme est ici 👇🏼, et nous on sera là 😉🥳🥰

11/08/2025

Nous vous invitons à rejoindre le Festival HARMONIA, qui se déroulera au PARC DE SALECCIA en Balagne, les 11 ET 12 OCTOBRE 2025, de 9h30 à 18h00, pour un moment unique de partage et de découverte.

04/07/2025

Aujourd’hui, je serai qui tu veux.
Ton reflet préféré, ton idéal, ta version rêvée de moi.
Je change de couleur, de ton, de forme, de vérité.
Je suis caméléon.

Ce n’est pas un mensonge.
C’est un art.
Celui de la survie.
Celui du rôle bien joué, bien appris.

Je lis entre tes lignes.
Je devine ce que tu attends.
Et je deviens ça.
Docile. Brillante. Séduisante.
Jamais trop. Juste assez.

Assez pour être aimée.
Assez pour ne pas être seule.
Assez pour ne pas être rejetée.

Assez pour ne pas avoir à me regarder en face.

Car qui suis-je vraiment, sous tous ces visages ?
Je ne sais plus,
Ou je n’ai jamais su
Ou je ne veux pas savoir...

Alors je me fonds.
Je captive.
Je m’adapte.
Je fais croire.

J'ai peur qu'on me voie. Vraiment.
Sans vernis. Sans costume. Sans fards.
Et que cela ne suffise pas.

Je suis restée quelque part…bien à l'abri.

Mais peut être qu'un jour,
Je tomberai le masque,
Pour m'accepter comme je suis,
Finie la carapace !

Je serai qui je suis,
Sans peur, sans grimace.
Le cœur en harmonie,
Et bien à ma place.

Bien à vous,

Nathalie Filippi-Paoli
Hypnothérapeute
www.motspourmaux.eu

20/06/2025

🧠✨ TUTO EXPRESS : Comment RATER son bonheur en 6 étapes simples 🤡

Vous trouvez que la vie risque d'être trop douce ? Que le bonheur c'est ennuyeux ? Pas de panique, voici le kit de survie pour une vie bien pourrie 👇

1️⃣ Soyez obstinés – Même quand c’est absurde, tenez bon ! Il vaut mieux avoir raison dans le mur que tort sur le bon chemin. 😤
2️⃣ Vivez dans le passé – Ruminez vos vieilles erreurs comme une vache son herbe. Le futur, c’est surfait. 📼
3️⃣ Attendez toujours le pire – Comme ça, vous serez jamais déçu. Et si par miracle ça se passe bien ? Eh ben… c’était sûrement un piège. 🎭
4️⃣ Voyez le danger partout – Un bruit suspect ? Panique ! Une nouveauté ? Fuyez ! La vie, c’est mieux quand on reste sous sa couette. 🛑
5️⃣ Abandonnez dès que ça devient sérieux – Dès que ça coince un peu, hop, demi-tour. Le bonheur, c’est sûrement trop fatigant de toute façon. 🙃
6️⃣ Trouvez un coupable - Le problème c'est les autres...

✨ Heu...Et si on arrêtait de saboter son bonheur ? 🤨

👉 Heureusement, il existe une alternative : se libérer de ces schémas pour vraiment vivre.
(Et non, pas besoin de déménager à Bali ni de manger des graines de chia en position du lotus.)

🔁 Si tu t’es reconnu dans une (ou toutes 😅) de ces étapes, c’est peut-être le bon moment pour… venir en parler. En hypnose, on ne juge pas. On désactive ! 🔓🌀

08/04/2025

🌀 LE PARADOXE TOXIQUE
Ou l’art de devenir chèvre sans s’en rendre compte 🐐

Dans une relation un jour on te dit :
✨ “Sois toi-même !”
… mais pas trop quand même.

Un autre jour :
❤️ “Sois indépendante”
… mais montre que t’as besoin de moi.

Une autre fois :
🙄 "Sois honnête" ... mais si tu dis ce que tu penses, je vais te rabaisser ou te faire culpabiliser.

Et toi, tu fais quoi ? Tu pédales dans la semoule en essayant de décoder une énigme sans solution. 🤔

😵 Résultat :
Tu doutes de tout. De toi. De ta logique. De la réalité.
Peu importe ce que tu vas dire ou faire, tu te sens mal.

Mais non, ce n’est pas toi le problème !!
C’est juste un système absurde qui n’a aucun sens 🚫

Et parfois, ton inconscient le sait avant toi.
C’est lui qui t’envoie des signaux…
— fatigue 😴, confusion 🤯, boucle mentale infinie 🔄.

💁🏼 Tu veux une vraie info ?
La relation saine c’est clair. Pas une chasse au trésor avec des pièges 🧩

Alors, si tu sens ton cerveau en train de faire des nœuds…
C’est peut-être qu’il est temps de faire une pause et respirer. Afin d'y voir plus clair 😉☀️

Prends soin de toi 🙏

Nathalie Filippi-Paoli
Hypnothérapeute

www.motspourmaux.eu

11/03/2025

🔥 "Et si vous n'aviez pas besoin de tout comprendre pour vous libérer ?"

⚡ "Vies antérieures", "transgénérationnel", "pervers narcissique", "lien toxique", "contrat d'âme", "blessures d'enfance"... Ces mots reviennent souvent pour tenter d'expliquer nos souffrances.

🤯 Mais parfois, ces ÉTIQUETTES nous enferment plus qu'elles ne nous libèrent. On se TRICOTE des scénarios sans fin, sans vraiment trouver d'issue pour aller mieux.

🫶 Et si notre corps avait LA RÉPONSE ?

Ça paraît simpliste, mais il a une MÉMOIRE, parfois non digérée, FIGÉE dans nos cellules, qui se nourrit d'émotions, de pensées et de blocages.

🌈 Bonne nouvelle : il n'est pas nécessaire de savoir d'où ça vient pour s'en libérer, tout est déjà là !

En portant attention à nos sensations, nous pouvons amorcer un PROCESSUS NATUREL DE LIBÉRATION.On passe le relais à notre corps, qui sait comment faire pour évacuer l'énergie figée.

✨ Alors aujourd'hui, prenez un instant pour vous écouter. Sans jugement, sans analyse. Juste vous, et votre ressenti.
C'est souvent dans ce silence bienveillant que les plus grandes libérations se produisent...😉

Bien à vous,
Nathalie Filippi-Paoli
Hypnothérapeute
www.motspourmaux.eu

Une référence que j'ai beaucoup aimé lire : Réveiller le tigre: Guérir le traumatisme https://g.co/kgs/UyeKjDy de Peter A.Levine

28/02/2025

Une nouvelle édition, de nouvelles surprises, que du bonheur !! 🥳

Hé hé !! Vous l'attendiez ?! C'est officiel !!! 🥳

Nous sommes TRÈS, TRÈS heureuses de vous annoncer que l'aventure du Festival Harmonia Balagne continue... 😉

Nous vous donnons RDV le samedi 11 et le dimanche 12 octobre pour un week end "Bien-être pour Tous" des plus harmonieux.

Où ? au Parc de Saleccia
Quand ? Le 11 et 12 octobre 2025
Avec qui ? Les acteurs bien-être Balanins
Pour qui ? Toutes celles et ceux qui souhaite(raie)nt prendre soin de leur corps, leur cœur et de leur esprit et de ceux qui leur sont chers
( famille, amis, animal de compagnie...) 😊

On vous en dit plus tout bientôt ...😉