Why Not Yoga

15/08/2026

🦵tu veux faire des postures jambes en l'air ? 🦵

Je te présente LA posture jambe en l'air ( 1 à la fois) pendant laquelle tes cervicales te remercient ! 😅

Alors oui, c'est pas forcément instagrammable, mais soyons honnêtes, mon quotidien, c'est pas insta ! 🤳

Après tu peux toujours faire les autres hein?! Je l'ai aime aussi! 🫶 mais j'ai une préférence pour mes besoins de l'instant après 45min de route sous canicule 😉

Et toi?

11/07/2026

💚 Quand en discutant avec une patiente tu te rends compte...💚

Depuis avril, début de mon activité libérale. Il faut trouver un nouvel équilibre... ⚖️

Hier, entretien avec une patiente. Elle est débordée...🌪

"Il va falloir trouver du temps, peut être faire quelques choix, même temporaires.."


Je n avais pas eu de pratique personnelle depuis 2mois.... 🫣
Mon choix du matin, cette séance... Hatha... calme... doux... à mon rythme... retrouver son
corps, prendre le temps de l'écouter, de ressentir...

Pas de film de séance, juste 3 moments que je voulais vous partager pour vous rappeler de faire une pause quand c'est nécessaire 💚

Pour tous renseignements, contactez moi! 🙏

☎️ Why Not Yoga
0616933194 /mp FB ou insta.

18/06/2026

🌸 QVT 🌸

La quoi? 🙀

La Qualité de Vie au Travail.

Un jour tu franchis une porte et tu te présentes :
" je suis sage-femme ici depuis 20ans. Je suis également prof de Yoga. Je voudrais intervenir pour la QVT".

Et après plusieurs mois de mise en place, me voilà !🙏

➡️ Séance d'essai ce jour.

Elles étaient 3 !
Je suis ravie d'avoir retrouvé une élève et d'avoir découvert 2 autres nouvelles Yogi!

Une séance simple, sans prise de tête, en douceur vue la chaleur ! ☀️

Et après le traditionnel tour de tapis... la magie a opéré ! 💫

Alors même si j'ai dû clôturer les cours du lundi 🥺 je suis aux anges de pouvoir proposer et partager ma pratique à nouveau ! 💪

Alors on se retrouve en septembre, pour 2 séances par mois !🤩

Merci au CHAbbeville de votre confiance.
Merci à mes collègues qui me soutiennent.
Merci au SDIS pour la salle.

Pour tous renseignements, contactez moi! 🙏

ℹ️ Accessible débutant comme initié.

☎️ Why Not Yoga
0616933194 /mp FB ou insta.

10/06/2026

💪 Se soutenir 💪

Dernière séance de l'année pour le Yoga enfant 🦄

Aujourd'hui c'était spécial parent/enfant !
Avec pour thème " Se soutenir " 🥰

J'aime les faire réfléchir.... et je ne parle pas QUE pour les enfants 😉

Très belles vacances et à l'année prochaine 🤍

Pour tous renseignements, contactez moi! 🙏

ℹ️ Info/réservation auprès du ( foyer pour tous à Saint riquier) 🙏

29/05/2026

On se retrouve demain 🥰

Le village des sports s'installe à Saint-Riquier ce samedi 30 mai
➡️ https://l.actu.fr/uIXR

28/05/2026

Tu fais quoi toi samedi ?

Yoga enfant 14h 3-5 ans /15h 6-10ans
🥰

Le Foyer Pour Tous présentera ses activités au public, à l’occasion du Village des Sports qui se tiendra à Saint-Riquier le samedi 30 mai 2026. Cela se passera au Parc de l’Abbaye de 11H à 18H. Des démonstrations de sophrologie, yoga enfants et ados, ainsi que de yoga pour adultes seront a...

16/05/2026

🌸 A travers l'histoire du monstre Grommelon, ils ont découvert que les apparences sont parfois trompeuses...

Et qu'ils peuvent être agréablement surpris ! 🤩

⚠️ On notera l'intervention d'adèle :
"Chez moi il y a des grommelons qui volent et papa et maman les attrapent !"

Je les kiff 🤣🤣

➡️ Prochaine séance, mercredi 10juin
YOGA PARENT ENFANT 🤍

ℹ️ Yoga enfant
1 mercredi par mois
📍Saint-Riquier

Info/réservation

☎️

03/05/2026

🗓 Planning de mai 🗓

🟣 HATHA Yoga Abbeville
Lundis 19h30 - 1h15
Pas cours le 25 (férié)
L'Atelier 3 . Coworking Le Beffroi
https://www.momoyoga.com/whynotyoga-mary/

🟢 YOGA PRENATAL Abbeville
Mercredi 20 - 1h chabbeville

⚪️ YOGA ENFANT Saint-Riquier
EXCEPTIONNELLEMENT Samedi 16
3/5ans 9h
6/10ans 10h - 45min
Foyer Pour Tous de Saint-Riquier

ℹ️ Pour tous renseignements, contacte moi! 🙏

☎️ Why Not Yoga
0616933194 /mp FB ou insta.

15/04/2026

🌸 Se soutenir entre demoiselles 🌸

Yoga enfant ce matin, sur l'amitié...

Et à cette question " pourquoi vos amies vous aiment ❔️"

💭💭💭💭💭

Elles réfléchissent... on se serait cru au bac philo 🤔 " Vous avez 2h!"

Alors par des postures, on a ri, on s'est soutenue, on a partagé de la bienveillance... et je les ai aidées à exprimer leurs qualités : Ecoute, gentillesse...🤍

Il n'y a pas d'âge pour reconnaître ses Super Pouvoirs Féminins 💪💗

Pour tous renseignements, contacte moi!

ℹ️ enfant :
1 mercredi par mois à Saint riquier.
Adulte :
Les lundis
Accessible débutant comme initié.
3 rue sainte catherine 80100 Abbeville
Tapis personnel à apporter.

☎️ Why Not Yoga
0616933194 /mp FB ou insta.