Dharma Yoga

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Dharma Yoga Ton studio de yoga solaire à Achicourt 🌞
Infos/Résa 0647135530 📩

18/10/2026

Ouvrir les flancs, respirer profondément et créer de l’espace en soi 🌜

Rdv demain (lundi) et vendredi à 18h15 et 19h30 et samedi à 10h15 pour du yin yoga au studio 🧘

Envoyez-moi un message pour vous inscrire 💌

15/10/2026

Le bonheur d’avoir le studio à 20 pas de la maison 🤭

Une petite vidéo backstage pour vous montrer la préparation du studio 🥰

Rdv ce soir à 18h15 et 19h30 pour une séance de hatha vinyasa autour de la posture de Shiva dansant qui va nous inviter à cultiver notre attention et notre stabilité avec au programme : des flexions avant, des postures d’équilibre et des transitions créatives pour se challenger un petit peu 🙈. Inscription par message 💌

Bonne journée 🌞🍁

11/10/2026

Notre enchaînement de la semaine dernière en hatha vinyasa 🌜

Une pratique simple, douce et lente pour relâcher les tensions dans la colonne et les hanches et favoriser la pleine conscience et l’intériorité 🙏

Les postures nous invitent à suivre ce mouvement de décroissance puis de croissance de la lune, et a observer que notre propre énergie fluctue elle aussi. Une invitation à nous écouter davantage, à accueillir ces changements et à respecter notre rythme pour ne pas nous épuiser ✨️

Vous avez apprécié découvrir la petite histoire hindoue de Chandra, le dieu de la Lune, contée en shavasana ? 🤗

09/10/2026

Rdv ce soir à 18h15 et 19h30 pour le yin de la semaine 🧘🌧

Une pratique autour des postures de torsions et de la respiration alternée nadi shodhana 🌪🌬 pour aborder le thème de l’équilibre entre énergie solaire (action, vitalité, dynamisme) 🌞 et énergie lunaire (intériorité, calme, repos) 🌜

Envoyez-moi un message pour vous inscrire en dernière minute 💌

30/09/2026

Une pratique entre stabilité et ouverture pour aborder cette nouvelle année avec confiance ✨️

Rdv en octobre pour une pratique plus automnale 🍁🧘

Envoyez-moi un message pour plus d’infos sur le planning et/ou réserver un créneau 💌

28/09/2026

Au revoir Ganesh 👋

La semaine dernière nous avons chanté ce mantra en fin de séance de yoga pour cloturer et célébrer ce mois de pratique ensemble autour de Ganesh et sa symbolique (Ganapati est un autre nom de Ganesh) ✨️

En Septembre, on peut facilement se laisser prendre par le "rush" de la rentrée alors célébrons tous ces moments de pratique que nous nous sommes offerts en Septembre pour aborder cette nouvelle année avec plus de calme, de stabilité et de confiance 🙏

Cette semaine, nous commençons un nouveau cycle pour Octobre ✨️🍁🌛📿

Envoyez-moi un message pour vous inscrire à une séance si ce n’est pas déjà fait 💌

Bonne journée 🌞

27/09/2026

Voir le sacré ✨️

C’est facile de voir le sacré quand tu te retrouves à une cérémonie en Inde, au bord du Gange, avec des milliers de personnes qui récitent des mantras. C’est un entrainement de conscience de voir la même chose tous les jours dans ta vie quotidienne 🌞

Et c’est surement ce que notre pratique peut nous apprendre de plus précieux, sur le tapis et en dehors, que chaque respiration, chaque action, chaque moment peut être sacré, peut nous faire voir la valeur et la beauté de la vie ✨️

25/09/2026

Les grosses chaussettes sont indispensables pour se mettre dans l’ambiance 🤭

L’automne comme le yin yoga nous invite à ralentir pour cultiver pleine conscience, calme, détente, douceur et lacher prise 🍁

Rdv ce soir à 18h15 et 19h30 et demain à 10h15 pour les séances de yin de la semaine au studio 🧘

Pour une expérience encore plus profonde, ce mois-ci je vous propose un atelier yin yoga de 2h le dimanche 25 octobre de 10h à 12h (25€, reste 5 places) 🧘

Inscription par message au 0647135530 💌

Adresse

30 Rue Michel Selame
Achicourt
62217

Téléphone

+33647135530

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