SouthEast Concept - Agay

SouthEast Concept - Agay SouthEast est un concept alliant un studio Pilates, des cours de Paddle Yoga, de Yoga ainsi qu’un bar à Jus à Agay – Saint-Raphaël.

22/08/2026

Dernière semaine de l’été…

Et avec elle, les derniers couchers de soleil en Paddle Yoga.
Alors on en profite jusqu’au bout !

🌅 PADDLE YOGA — 18h30
Lundi • Mercredi • Vendredi

🤍 STUDIO PILATES
Toujours ouvert de 7h à 12h.

Une dernière semaine pour bouger, respirer et savourer l’été avec nous.

Réservez votre séance

17/08/2026

INNER DANCE · DIMANCHE 23 À 19H

Je pensais ne plus proposer d’Inner Dance en collectif.

Et pourtant… vous avez été plusieurs à me le demander.

Alors exceptionnellement, ce dimanche 23 à 19h, j’ouvre une session collective.

Si j’avais choisi d’arrêter les séances de groupe, ce n’était pas parce que je ne croyais plus en cette pratique.

C’était presque l’inverse.

L’Inner Dance a eu une place tellement profonde dans mon propre chemin de guérison que je ne voulais pas en faire simplement « un cours de plus ».

Ça ne correspondait ni à mes croyances, ni à la façon dont j’avais envie de le transmettre.

Depuis, je continue à le proposer en individuel, lorsque quelqu’un vient me voir avec ce besoin d’aller rencontrer quelque chose de plus profond.

Parce que parfois, on comprend énormément de choses avec la tête…

mais le corps, lui, porte encore.

Pendant une séance d’Inner Dance, vous êtes simplement allongé.

Une bande sonore accompagne le voyage, et je facilite la séance notamment par le toucher, en venant poser mes mains à certains moments.

Vous restez conscient et présent pendant toute l’expérience.
Vous pouvez ouvrir les yeux, bouger, vous arrêter ou revenir à vous à n’importe quel moment.

Petit à petit, le mental peut s’apaiser.

Et le corps peut commencer à s’exprimer à sa manière.

Par des mouvements.
Des émotions.
Des sensations.
Des larmes parfois.
Ou simplement par un profond relâchement.

Je transmets cette pratique parce que je l’ai moi-même traversée.

Et parce qu’elle a profondément participé à mon propre chemin de guérison.

Alors, à votre demande, j’ai décidé d’ouvrir exceptionnellement cet espace collectif.

Dimanche 23 août · 19h
Inner Dance — session exceptionnelle

Si tu sens que c’est le moment pour toi, écris-moi pour réserver ta place.

16/08/2026

✨ PLANNING DU 17 AU 23 AOÛT ✨

Une nouvelle semaine pour bouger, respirer, se challenger… et profiter pleinement de l’été

🌅 SUNRISE PADDLE
Dimanche • 6h00
On se retrouve sur l’eau dès les premières lueurs du jour pour une sortie magique au lever du soleil.

🔥 INNERDANCE— NOUVEAUTÉ DE LA SAISON
Une nouvelle session à découvrir !
Une séance énergétique rythmée par la musique
🕖 19h00

🧘‍♀️ PADDLE YOGA
Mardi • 18h30
Jeudi • 18h30
Dimanche • 8h00

🤸‍♀️ PILATES REFORMER AU STUDIO
Du lundi au samedi
🕖 7h00 → 12h00

🧊 BAINS FROIDS
Sur demande.

Entre sunrise, yoga sur l’eau, Reformer et énergie du Diner Dance… à vous de composer votre semaine

Réservations ouvertes — pensez à réserver votre place. ☀️

16/08/2026

Petit récap’ d’un été rempli de soleil, de sourires, de belles énergies… et de Paddle Yoga

Des moments suspendus sur l’eau, des rencontres, du partage, des fous rires et surtout beaucoup de beaux souvenirs.

Et la bonne nouvelle, c’est que la saison est loin d’être terminée !
Il reste encore énormément de moments forts à vivre, de sessions à partager et de souvenirs à créer ensemble sur l’eau.

On continue l’aventure ?

16/08/2026

Ce matin, le réveil a sonné tôt… très tôt.

À 5h30, alors que tout dormait encore, on a mis les paddles à l’eau pour aller vivre l’un de ces moments qu’on n’oublie pas.

Un plan d’eau calme, presque immobile.
Le silence autour de nous.
Le bruit des pagaies qui glissent doucement sur l’eau… et puis, petit à petit, le ciel qui commence à changer de couleur.

Et là… un lever de soleil absolument incroyable.

Des lumières magnifiques, des reflets sur l’eau, une ambiance paisible et presque irréelle.

Pas besoin de grand-chose dans ces moments-là. Juste être là, sur son paddle, au milieu de l’eau, profiter du calme et regarder la journée commencer. 🙏

Merci à tous ceux qui ont partagé cette parenthèse magique avec nous ce 16 août.

Et si vous avez raté celle-ci… prochaine session Lever de Soleil : dimanche 23 août.

Qui vient vivre la prochaine avec nous ?
☀️

12/08/2026

🌅 SUNRISE PADDLE — 2 DATES UNIQUEMENT 🏄‍♀️✨

Imaginez… la mer calme, les premières lueurs du jour et le soleil qui se lève doucement à l’horizon. 🌊☀️

On vous emmène vivre une sortie paddle au lever du soleil, dans une ambiance magique et privilégiée. Un moment hors du temps pour profiter de la beauté de la côte avant que la journée ne commence. 💛

📅 Seulement 2 dates cet été :
☀️ 16 août — départ de La Baumette
☀️ 23 août — départ d’Anthéor

🏄 Paddle • 🌅 Lever de soleil • 🌊 Mer • ✨ Bonne humeur

⚠️ Places limitées — réservation conseillée !

Qui vient admirer le lever du soleil avec nous ? 🌅🙌 ☀️

11/08/2026

🌅 NOUVEAUTÉ — LEVER DE SOLEIL EN PADDLE 🌊

On vous prépare une nouvelle expérience pour vos dimanches matin… ✨
Prendre le large en paddle et profiter des premières lumières de la journée, directement sur l’eau. 🏄‍♀️☀️

🧊 Bains glacés
Sur demande à partir de 11h — pour celles et ceux qui veulent leur dose de fraîcheur et de boost !

🧘‍♀️ Paddle Yoga
Mardi • 18h30
Jeudi • 18h30
Dimanche • 8h

🤸‍♀️ Pilates
Toujours au rendez-vous de 7h à 11h.

Du mouvement, la mer, le soleil… et maintenant des levers de soleil sur l’eau. 🌊🌅

Qui vient tester le dimanche matin ?

08/08/2026

Adresse

Centre Commercial Les Bastides
Agay
83530

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