AmeSoi

AmeSoi Si vous vous trouvez sur le bon chemin, aucun danger de ce monde ne vous atteindra Meijï Tenno Gyosei

Je m’appelle David SEITZ et je suis enseignant, praticien certifié en Reiki Usui 🙏 et en massothérapie 💆. Mon objectif est de vous aider à développer votre bien-être et votre mieux-être de manière simple, douce et naturelle 🌿. Je dispense également des formations Reiki pour ceux qui souhaitent apprendre ou approfondir leur pratique 📚. Selon vos besoins, je propose différents types d’accompagnement

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Le Reiki Usui est une pratique énergétique pour un bien-être durable à visée thérapeutique* (*ne remplace pas une prescription ou un avis médical) 💫. Le Massage des Cinq Continents est un massage combiné à un traitement d’équilibrage énergétique global pour vous reconnecter avec votre source et votre énergie vitale. Idéal pour la détoxification, le lâcher-prise et la revitalisation 🌺.

Le Manifeste ÂmeSoi.Je suis David. Et si j’ai créé ÂmeSoi, ce n’est pas par hasard.  Je ne suis pas né dans un cadre sta...
03/07/2026

Le Manifeste ÂmeSoi.

Je suis David. Et si j’ai créé ÂmeSoi, ce n’est pas par hasard.
Je ne suis pas né dans un cadre stable, ni dans une histoire bien rangée.
Je suis né dans un monde où rien ne tenait vraiment en place.

Il y a des personnes qui suivent un chemin tout tracé.
Et puis il y a celles qui passent leur vie à chercher pourquoi elles sont ici.
Je fais partie de celles-là.

Quand j’étais enfant, j’ai été balloté de famille en famille.
Quatre foyers.
Quatre univers.
Quatre manières différentes d’apprendre à survivre.
À chaque fois, je perdais un morceau de repère : un pays, une langue, une identité.
On ne m’a pas seulement déplacé.
On m’a déraciné.

Et depuis mon enfance, j’ai compris que j’étais différent.
Pas différent comme une singularité qu’on célèbre.
Différent comme quelque chose qu’on pointe du doigt.
On me l’a bien fait comprendre.
Par les mots qui blessent.
Par les regards qui excluent.
Par les gestes qui humilient.
Par les silences qui condamnent.

Je n’étais pas l’enfant qu’on attendait.
Pas celui qu’on choisit.
On me l’a fait sentir.
Par les mots.
Par les silences.
Par les gestes qui blessent plus que les phrases.

J’ai connu l’abandon.
Le rejet.
Les humiliations.
Les abus.
Pas comme des événements isolés, mais comme une atmosphère.
Une manière d’exister dans le regard des autres.

Très tôt, j’ai compris que je ne trouverais pas refuge chez les gens.
Alors je l’ai trouvé ailleurs.
Dans la nature.
Dans les animaux.
Dans ce qui ne ment pas.
Dans ce qui ne juge pas.
Dans ce qui ne demande rien en retour.

C’est là que j’ai commencé à sentir qu’il existait quelque chose de plus grand que ce que nos yeux peuvent voir.
Une présence.
Un fil.
Un sens.
Même si je ne savais pas encore comment l’appeler.

Mais avant de parler d’éveil, il faut parler des fêlures.
Parce que ce sont elles qui m’ont façonné.
Ce sont elles qui m’ont obligé à chercher.
Ce sont elles qui m’ont empêché de me contenter d’une vie “normale”.

Puis est arrivée l’année 2022.
Je ne parle pas d’un miracle.
Je parle d’une reconnexion.
Une reconnexion à moi-même.
À cette partie de moi que j’avais toujours connue, mais que la vie avait recouverte de couches de souffrance, de conditionnements et de questions sans réponse.

À partir de ce moment-là, j’ai cessé de chercher uniquement à survivre.
J’ai commencé à chercher à comprendre.

Comprendre pourquoi certaines personnes croisent notre route.
Pourquoi certaines épreuves reviennent.
Pourquoi certains symboles semblent nous appeler.
Pourquoi certaines intuitions nous bouleversent.
Pourquoi certaines personnes sentent, depuis toujours, qu’elles sont différentes.

Cette quête ne m’a pas conduit vers une seule discipline.
Elle m’a amené à explorer la psychologie, les sciences humaines, les découvertes sur le cerveau, l’épigénétique, les traditions anciennes, les symboles, les philosophies et la spiritualité.

Je n’ai jamais voulu choisir un camp.
Je préfère construire des ponts.
Parce que je crois que la vérité se nourrit autant de ce que la science démontre que des questions que l’humanité se pose depuis des millénaires.

Aujourd’hui, ma plus grande réussite n’est ni un projet, ni un événement.
Ma plus grande réussite, c’est la personne que je suis devenu.
Quelqu’un qui n’est plus défini par ses blessures.
Quelqu’un qui choisit de transformer sa douleur en compréhension.

S’il y a une émotion qui m’a longtemps accompagné, c’est la peur.
Pas la peur d’échouer.
La peur de la haine.
Parce que la haine détruit tout ce qu’elle touche.

C’est précisément pour cela qu’ÂmeSoi est né.
Pas pour convaincre.
Pas pour imposer une vision.
Mais pour reconnecter.

Reconnecter chacun à lui-même.
À son histoire.
À ses forces.
À son humanité.

C’est de cette conviction qu’est né le Codex ÂmeSoi.
Une méthode qui ne prétend pas donner des réponses toutes faites.
Une méthode qui invite chacun à se découvrir à travers sept clés :

- La Mémoire
- Les Symboles
- Les Synchronicités
- Les Épreuves
- Les Talents
- Les Liens invisibles
- La Mission

Je ne veux pas que tu me croies.
Je veux que tu explores.
Que tu observes.
Que tu questionnes.
Que tu expérimentes.

Parce que je suis convaincu que les plus grandes réponses ne viennent pas d’un livre, d’un maître ou d’un réseau social.
Elles sont déjà en toi.

Mon rôle n’est pas de te dire qui tu es.
Mon rôle est de t’aider à te décoder.

Bienvenue dans ÂmeSoi.
Bienvenue dans une aventure où chaque être humain devient le livre qu’il apprend enfin à lire.

🌙 Et si la Lune n'avait jamais eu pour rôle de décider à notre place... mais simplement de nous rappeler les rythmes du ...
02/07/2026

🌙 Et si la Lune n'avait jamais eu pour rôle de décider à notre place... mais simplement de nous rappeler les rythmes du vivant ?

Depuis toujours, j'aime voir les cycles lunaires comme une invitation à ralentir, à observer et à avancer avec plus de conscience.

✨ Chaque phase peut devenir un moment symbolique : 🌱 Lune croissante : je pose mes intentions, je nourris mes projets et j'ose passer à l'action. 🌕 Pleine Lune : je prends le temps de célébrer le chemin parcouru, d'exprimer ma gratitude et de faire rayonner ce qui est déjà là. 🌘 Lune décroissante : je fais le tri, je libère ce qui ne me correspond plus et je crée de l'espace pour accueillir la suite.

Il ne s'agit pas de croire que la Lune transforme notre vie à elle seule, mais de s'appuyer sur ses cycles comme un repère pour revenir à soi et avancer avec plus de présence.

Et toi, quelle est la phase lunaire qui te parle le plus en ce moment ? 🌙

💬 Dis-le-moi en commentaire, je serais curieux de te lire.

✨ Le Codex ÂmeSoi — version parlée, pas polieJe vais être honnête : j’en ai lu des tas de trucs censés “révéler la vérit...
28/06/2026

✨ Le Codex ÂmeSoi — version parlée, pas polie

Je vais être honnête : j’en ai lu des tas de trucs censés “révéler la vérité”.
À chaque fois, ça sonnait trop propre, trop sûr de soi.
Alors j’ai arrêté de chercher ailleurs et j’ai commencé à noter ce qui me travaillait vraiment.
Des expériences, des symboles, des pratiques… parfois lumineuses, parfois dérangeantes.
Avec le temps, tout ça a fini par ressembler à quelque chose.
Pas un livre.
Plutôt un terrain.
Le Codex ÂmeSoi.

Je ne prétends pas que ça va “transformer votre vie”.
Je n’aime pas ce genre de promesse.
Ce que je veux, c’est un endroit où les traditions anciennes et la science actuelle peuvent cohabiter sans se juger.
Un espace où on peut regarder l’être humain comme il est : complexe, contradictoire, parfois paumé, parfois brillant.

🌿 Dedans, il y aura :
- Des réflexions sur la conscience, pas toujours alignées, parfois un peu brutes.
- Des pratiques qui viennent de plusieurs traditions, mais adaptées à ce qu’on vit aujourd’hui.
- Des symboles créés pour ÂmeSoi, parce que certains messages passent mieux par l’image que par les mots.
- Des pistes pour retrouver un peu de présence, de clarté, de santé… ou juste pour arrêter de se raconter des histoires.

Je ne suis pas là pour te dire quoi croire.
Je n’ai pas cette vérité-là.
Je propose juste un espace où tu peux tester, sentir, garder ce qui te parle et laisser tomber le reste.

Le Codex ÂmeSoi est en train de naître.
Et si tu lis ça, c’est que tu fais déjà partie du truc. ✨

💬 Quel sujet tu veux voir passer en premier dans le Codex ?
Je suis curieux de voir ce qui t’appelle vraiment.

🌊 ÂmeSoi au coucher du soleil sur les plages du Cap d'Agde 🌊Quand le bruit du monde s'apaise, il devient plus facile d'e...
23/06/2026

🌊 ÂmeSoi au coucher du soleil sur les plages du Cap d'Agde 🌊

Quand le bruit du monde s'apaise, il devient plus facile d'entendre ce qui se passe à l'intérieur de soi.

Cette semaine, nous avons partagé un moment unique sur le sable du Cap d'Agde. Pendant qu'une participante recevait un soin énergétique ÂmeSoi, d'autres personnes se préparaient à vivre cette expérience collective de recentrage et de reconnexion.

Face à la mer, chacun retrouve son propre rythme.

Pas de performance. Pas d'objectif à atteindre. Simplement un espace pour ralentir, respirer et se reconnecter à l'essentiel.

✨ ÂmeSoi est né de l'évolution de Reiki Détente. Une approche qui place l'être humain au cœur de l'expérience et invite chacun à renouer avec ses ressources profondes.

Entre ciel, mer et silence, les plus belles réponses émergent souvent naturellement.

🙏 Merci à toutes les personnes présentes pour leur confiance.

Qui serait tenté par une prochaine séance collective ÂmeSoi sur les plages du Cap d'Agde ?

✨ Une nouvelle étape commence… ✨Après plusieurs années à vous accompagner avec Reiki Détente, une nouvelle identité pren...
21/06/2026

✨ Une nouvelle étape commence… ✨

Après plusieurs années à vous accompagner avec Reiki Détente, une nouvelle identité prend naissance…

🌱 ÂmeSoi 🌱

Un nom qui représente encore mieux ce que je souhaite transmettre : un chemin de reconnexion à soi, d’harmonie intérieure et d’éveil personnel.

Le Reiki reste au cœur de mon approche, accompagné par la méditation, la relaxation, les soins énergétiques et la transmission.
ÂmeSoi, c’est l’idée de revenir à son essence, d’écouter son monde intérieur et de retrouver son équilibre.
Merci à toutes les personnes qui m’ont fait confiance depuis le début 🙏

Cette évolution est une continuité, une nouvelle vibration, un nouveau chapitre…

Bienvenue dans l’univers ÂmeSoi ✨

🌿 Reiki • Énergie • Méditation • Éveil intérieur

☀️ Solstice d'Été : Entre traditions ancestrales et bouleversements intérieurs ☀️Le 21 juin, nous célébrons le solstice ...
20/06/2026

☀️ Solstice d'Été : Entre traditions ancestrales et bouleversements intérieurs ☀️

Le 21 juin, nous célébrons le solstice d'été, le jour le plus long et la nuit la plus courte de l'année. Bien avant nos calendriers modernes, ce moment était observé avec respect par de nombreuses civilisations à travers le monde.

Les peuples celtes allumaient de grands feux pour honorer le Soleil et la puissance de la nature. Dans les pays nordiques, cette période donnait lieu à des célébrations marquant l'abondance, la fertilité et la prospérité. Les bâtisseurs de monuments anciens, comme ceux de Stonehenge, ont même orienté certaines structures en fonction du lever du soleil du solstice, preuve de l'importance accordée à cet événement depuis des millénaires.

Le solstice symbolise l'apogée de la lumière. C'est un instant particulier où la nature semble rayonner dans toute sa puissance. Pourtant, derrière cette lumière éclatante, beaucoup d'entre nous traversent actuellement des périodes de questionnements et de chamboulements.

✨ Pourquoi ressentons-nous parfois autant de mouvements intérieurs à cette période ?

Dans les traditions spirituelles, le solstice est souvent perçu comme un portail de transition. Lorsque la lumière est à son maximum, elle éclaire également les zones de notre vie qui demandent notre attention.

Ainsi, il n'est pas rare de ressentir :

🌿 Une fatigue inhabituelle Comme si le corps réclamait une pause pour intégrer les changements en cours.

🌿 Une hypersensibilité émotionnelle Des émotions enfouies peuvent refaire surface afin d'être accueillies et libérées.

🌿 Des troubles du sommeil Rêves intenses, réveils nocturnes ou difficulté à trouver le repos.

🌿 Des remises en question profondes Relations, travail, projets de vie... certaines situations deviennent plus difficiles à ignorer.

🌿 Le besoin de faire du tri Autour de soi comme à l'intérieur de soi, l'envie de se délester de ce qui n'est plus aligné avec nos aspirations grandit.

🌿 Une forte envie de changement Comme un appel à avancer vers quelque chose de plus authentique.

💛 Bien sûr, ces ressentis peuvent aussi être influencés par de nombreux facteurs très concrets : la chaleur, la fatigue accumulée, le stress du quotidien ou les changements de rythme liés à la saison. Quelle que soit leur origine, ils peuvent être l'occasion de ralentir et de prendre soin de soi.

Le solstice nous rappelle une chose essentielle : après avoir atteint son apogée, la lumière commence doucement son retour vers l'obscurité. Tout dans la nature nous enseigne l'équilibre, l'alternance et le mouvement perpétuel de la vie.

Alors en ce 21 juin, prenez un instant pour remercier ce qui a grandi en vous depuis le début de l'année, laissez partir ce qui ne vous sert plus et ouvrez votre cœur aux nouvelles graines que vous souhaitez voir éclore.

✨ Que la lumière du Soleil éclaire votre chemin, mais aussi votre être intérieur.

☀️🌿✨

🌱 Les Habitudes Atomiques & ReikiLes grandes transformations ne naissent pas des grands gestes, mais des micro‑actions r...
20/06/2026

🌱 Les Habitudes Atomiques & Reiki

Les grandes transformations ne naissent pas des grands gestes, mais des micro‑actions répétées.
Chaque jour, un petit pas, un souffle, un geste conscient… et ton énergie se transforme.

Le Reiki nous enseigne que la régularité énergétique vaut mieux que l’intensité ponctuelle.
Poser les mains, respirer, se centrer — même 5 minutes — crée une vibration stable qui élève ton taux vibratoire.

✨ Exercice du jour :
Pose une main sur ton cœur, l’autre sur ton ventre.
Respire profondément et répète :
> “Je nourris mon énergie un geste à la fois.”

En 7 jours, tu sens l’ancrage.
En 30 jours, ton énergie change.
En 90 jours, c’est ta vie qui change.

🌸 Quelle micro‑habitude énergétique vas‑tu installer aujourd’hui ?

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“Chaque geste compte 🌱 — Le Reiki nous enseigne que les micro‑actions quotidiennes transforment notre énergie.”
20/06/2026

“Chaque geste compte 🌱 — Le Reiki nous enseigne que les micro‑actions quotidiennes transforment notre énergie.”

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