12/10/2026
Les températures qui baissent, la luminosité qui faiblit, le vent, la pluie … Et notre corps qui lui aussi a très envie de nous ramener sous un plaid, avec une bonne boisson chaude.
L’automne est là, et savoir comment le traverser en beauté peut nous aider à arriver à la fin de l’année en pleine forme. Avouez que c’est tentant !
C’est le thème de mon prochain atelier qui aura lieu le
samedi 17 octobre prochain
de 10h à 12h
à La Maison d’Ama (Colayrac-Saint-Cirq).
Ensemble, nous allons :
🍁 Mieux comprendre les besoins spécifiques de notre corps en automne
🍁 Booster vos défenses immunitaires
🍁 Pratiquer une séance d’auto-réflexologie pour aider votre corps et votre esprit à s’ancrer dans la saison
Un temps pour soi, pour aborder l’automne avec plus de stabilité et de vitalité.
J’ai hâte de vous y accueillir !
INFOS & INSCRIPTIONS : lien en commentaire