Sophrologie-niort

11/08/2026

21/07/2026

☀️ Et si cet été, vous preniez aussi soin de vous ?

🌿L'été invite souvent à ralentir, à respirer et à profiter de moments plus calmes.

Il n'est peut-être pas nécessaire d'attendre mi-septembre pour prendre soin de soi. Parfois, les plus beaux changements commencent pendant l'été.

Le cabinet reste ouvert cet été pour vous accompagner, que vous souhaitiez vous apaiser, retrouver un sommeil de qualité, préparer un changement, renforcer votre confiance ou simplement vous offrir un moment rien qu'à vous pour respirer.

Chaque séance de sophrologie est un espace d'écoute de soi, où vous pouvez déposer ce qui vous pèse et repartir plus serein(e), plus détendu(e) et pleinement reconnecté(e) à vos ressources.

📅 Les rendez-vous se prennent sur réservation (https://sophrologie-niort.com/reservation/).
N'hésitez pas à me contacter pour choisir le créneau qui vous convient.

Au plaisir de vous accompagner sur ce chemin vers un mieux-être physique, mental et émotionnel.

17/06/2026

A la fin de chaque accompagnement, je propose de laisser un avis/témoignage sur internet afin de donner de la visibilité à la pratique de la sophrologie et ces multiples possibles pour améliorer son quotidien.
Pour F***y, les séances étaient dédiées à la préparation mentale à un événement, et quel événement dans une vie de femme !
Merci F***y pour votre confiance.

01/06/2026

Depuis 6 ans déjà, le cabinet vous accueille à Aiffres avec la même volonté : offrir un espace d’écoute, d’échange et d’accompagnement profondément humain.
Au fil des séances, des rencontres et des parcours partagés, ce sont avant tout des liens de confiance qui se sont construits.

Aujourd’hui, le cabinet fête ses 6 ans, et je tiens à vous remercier sincèrement pour la confiance que vous m’accordez pour vous accompagner à chaque étape de votre chemin.
Merci pour ces échanges empreints d’humanité, de sincérité et de richesse humaine.

28/04/2026

Offrez-vous un espace pour respirer, ressentir… et simplement être.

30/03/2026

Un GRAND merci pour ce témoignage !
Découvrir et comprendre dès le plus jeune âge la fonction et la puissance de nos émotions dans notre quotidien me semble primordiale pour vivre les situations que la vie a à nous offrir.😊

Vivre dans l'évitement des émotions inconfortables nous amène à nous couper de la vie qui circule en nous.
Pour cela, ouvrir la porte à la colère, la peur, la tristesse ... permet aussi de ressentir la vraie joie, pas celle que l'on s'impose mais celle qui est resté coincée dans la placard avec les autres !

Selon moi, l'équilibre émotionnel est une des clés d'un quotidien serein à tout âge.