Delphine Charrier • Yoga & Ayurveda professionnels

03/09/2026

Me contacter : coordonnées en bio et sur mon site www.ayuretsens.wixsite.com/ayurveda

31/08/2026

🧘‍♀️J-15, le planning de la rentrée de yoga dès le 15 septembre, c'est par ICI!
Chaque mardi à la salle Bien-être du Tallud (79):
> 16h45 à 17h45 Yoga sur chaise
> 18h à 19h15 Yoga (sol)
> 19h30 à 20h45 Yoga (sol)

Vos inscriptions et/ou demandes de renseignements
par mail, à [email protected]

Au plaisir de vous retrouver! 🙏

24/08/2026

Bientôt la rentrée! Les cours de yoga reprennent le 15 septembre 🧘

Un yoga pour TOUS!
A rythme privilégié, considérant les limites de chacun.e

> Les bienfaits du yoga sur le mental : le CONTENTEMENT.
Le contentement (ou santosha) est la capacité à pouvoir accéder à un mental positif!

> Diminuer le sentiment de stress : le yoga permet de mieux respirer, de rester focus et donc de faire disparaître les tensions nerveuses!

> Se tonifier et s'accorder un moment à soi : le yoga permet d'avoir une meilleure conscience de son corps et d'apprendre à se relier à son souffle, à ses émotions, à ses explorations corporelles.

A très vite sur le tapis!

Infos et inscriptions par mail à [email protected]

17/08/2026

Bientôt la rentrée, les cours de yoga sur chaise reprennent le 15 septembre!

Un yoga adapté pour TOUS:

> Seniors : pour garder l'équilibre et la souplesse en douceur.

> Travailleurs sédentaires : pour détruire le stress et soulager le mal de dos au bureau.

> Personnes à mobilité réduite : pour bouger malgré des appuis fragiles ou des douleurs articulaires.

> Débutants : pour découvrir le yoga sans effort trop difficile.

Au plaisir de vous retrouver!

Infos et inscriptions par mail à [email protected]

06/08/2026

Hello ! 🧘‍♀️
Le planning de la rentrée de yoga dès le 15 septembre, c'est ICI!

Chaque mardi à la salle Bien-être du Tallud (79):
> 16h45 à 17h45 Yoga sur chaise
> 18h à 19h15 Yoga (sol)
> 19h30 à 20h45 Yoga (sol)

Vos inscriptions et/ou demandes de renseignements
par mail, à [email protected]

Au plaisir de vous retrouver! 🙏

16/07/2026

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05/07/2026

Quel est aujourd'hui votre principal facteur de fatigue ?

Répondez en commentaire.

01/07/2026

L'Ayurveda observe depuis des millénaires l'impact des saisons sur le corps.

L'été est une période où le feu augmente naturellement. Certaines personnes s'y adaptent très bien.
D'autres voient apparaître fatigue, agitation ou inconfort digestif.

La bonne question n'est pas : "Que puis-je prendre ?"

Mais : "Pourquoi mon organisme réagit-il ainsi ?"

29/06/2026

29/06/2026

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