Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 13:00 - 19:00 Mardi 10:00 - 21:00 Mercredi 10:00 - 20:00 Jeudi 10:00 - 20:00 Vendredi 10:00 - 20:00 Samedi 10:00 - 21:00

AMAM Contrast Spa

Accueil
France
Aix-en-Provence
AMAM Contrast Spa

Itinéraire Site Web Contacter le cabinet

Le Spa 0°C ↔︎ 100°C
Première Maison du Contraste

📍 Aix-en-Provence
📞 04 42 24 11 11

Notre carte de soin sur www.amamspa.com Plus d'infos sur www.amamspa.com

AMAM le 1er Spa Contrast (Anciennement Hammam des Prêcheurs)

Sur les terres d'anciens thermes romains, au coeur d'Aix en Provence, AMAM redéfinit l'expérience SPA personnelle et collective.

15/10/2026

On imagine le froid réservé aux sportifs de l'extrême ou aux adeptes des défis.

La réalité est plus simple : le froid agit sur tout le monde. Plus d'énergie, une meilleure récupération, un sommeil plus profond, et cette capacité à rester calme sous la pression.

Pas besoin d'aimer souffrir. Quelques secondes suffisent, et tout se joue dans le souffle, pas dans la volonté de serrer les dents.

La seule chose qui change, c'est de le faire bien accompagné la première fois.

📍 10 rue Félicien David, Aix-en-Provence

À chacun son Contraste.

08/10/2026

Il y a une première fois où le froid vous impressionne.

On vous accompagne, on vous explique quand respirer, quand entrer, quand sortir. Vous suivez, et petit à petit, vous comprenez comment votre corps réagit.

Puis vient le jour où vous n'avez plus besoin qu'on vous guide. Vous connaissez le chemin, vous savez lire vos sensations, vous avancez à votre rythme.

C'est ça, le Contrast Libre : le parcours complet, en autonomie, pour ceux qui ont déjà fait un Contrast guidé chez nous.

Une façon de dire que vous avez pris vos repères, et que le froid ne vous fait plus peur.

📍 10 rue Félicien David, Aix-en-Provence

À chacun son Contraste.

06/10/2026

Chez AMAM, le contraste n'est qu'une porte d'entrée.

Derrière, il y a toute une carte : massages personnalisés, gommages traditionnels, rituels complets au hammam, soins du visage. Des gestes ancestraux et des mains expertes, pour prolonger le parcours ou simplement venir pour le soin.

Vous ne savez pas lequel choisir ? Nos SPA Heroes ajustent le geste à votre corps du jour.

📍 10 rue Félicien David, Aix-en-Provence

À chacun son Contraste.

30/09/2026

On croit souvent qu'un hammam, c'est forcément chaud.

Le hammam nordique, c'est un hammam frais. Une atmosphère humide et fraîche, pensée comme une étape à part entière dans le parcours de contraste, entre la chaleur intense du sauna et le choc des bains polaires.

Son rôle est précieux : il fait redescendre le corps en douceur après le sauna à 100°C, et prépare le passage vers le froid sans brutalité. Une transition, plutôt qu'un extrême.

C'est là que le contraste prend tout son sens : ce n'est pas seulement chaud puis froid, c'est une succession d'états que le corps apprend à traverser.

Le hammam nordique fait partie de l'accès Contrast, guidé par nos SPA Heroes ou en autonomie une fois les repères pris.

📍 10 rue Félicien David, Aix-en-Provence

À chacun son Contraste.

22/09/2026

Le chaud et le froid ne font pas la même chose à votre nuit, et c’est ce qui explique qu’un même parcours ne donne pas le même résultat à 14h et à 21h

La chaleur monte la température interne, et c’est en redescendant qu’elle donne le signal du sommeil. Le froid, lui, réveille sur le moment tout en accélérant cette descente

D’où la règle qu’on applique le soir : beaucoup de chaleur, un froid court, et un vrai temps assis au calme pour finir

17/09/2026

Lundi matin, on a commencé la semaine en respirant, puis dans l’eau à 0°C, avec .here

Le 24, on refait exactement ça, mais à 18h, quand la lumière tombe. C’est la première fois qu’on ouvre nos portes le soir pour une édition, et ce n’est pas du tout la même expérience

Nocturne du 24 septembre, envoyez-nous un message pour avoir les informations et réserver

15/09/2026

On nous demande souvent dans quel ordre faire les choses, alors on l'a mis au propre

Ce ne sont pas des règles, ce sont les durées qui conviennent à la plupart des gens. Vous ajustez selon ce que vous ressentez, et nos SPA Heroes sont là si vous voulez qu'on vous accompagne

Le repos à la fin de chaque tour compte autant que le chaud et le froid, c'est là que le corps fait le travail

Enregistrez-le pour votre prochaine venue

Adresse

10 Rue Félicien David
Aix-en-Provence
13100

Heures d'ouverture

Lundi	13:00 - 19:00
Mardi	10:00 - 21:00
Mercredi	10:00 - 20:00
Jeudi	10:00 - 20:00
Vendredi	10:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 21:00

Site Web

http://www.amamspa.com/, https://hammamdesprecheurs-13100-booking.myasterio.com/betemplate/WELLNESS_BE/productDetailWell

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque AMAM Contrast Spa publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.