Les Univers de Tryuun

05/06/2026

🌿 Nouveau texte sur le blog

Avez-vous déjà eu l'impression d'avoir vécu plusieurs vies dans une seule ?

Comme si certaines périodes de votre existence étaient si différentes les unes des autres qu'elles semblaient appartenir à une autre personne.

Des versions de vous qui ont aimé, souffert, construit, détruit, appris, chuté, recommencé...

Et pourtant, toutes ces versions portent le même prénom.

📖 J'ai publié un nouvel article :

« L'impression d'avoir vécu mille vies dans une seule »

Une réflexion sur les transformations profondes que nous traversons au fil des années, sur les anciens soi que nous laissons derrière nous et sur celui que nous devenons, souvent sans même nous en rendre compte.

💚 Si cet article vous a parlé, n'hésitez pas à laisser un cœur en bas de la page de l'article.

C'est une façon simple de me montrer que ces réflexions résonnent en vous et cela m'encourage à continuer à partager les prochaines Chroniques du Vivant.

Bonne lecture 🌱

— Pascal / Tryuun

Ces textes ne sont pas écrits pour donner des leçons.Ils sont le reflet d’un cheminement réel, vivant, parfois inconfortable, parfois lumineux.Chaque article est une trace.Une réflexion née d’un vécu, d’une émotion, d’une rencontre, d’une remise en question ou d’un instant de basc...

03/06/2026

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Elisabeth Skalski, Marie Croesy, Bruno Simonin, Olivia Mam'ange Berger, Tècla Sombroek, Blade Runner, Nathalie Marie Fauchard

01/06/2026

Le chaos.

On passe souvent notre vie à vouloir le fuir.
Le contrôler.
Le faire taire.

Mais si une partie du chaos faisait simplement partie de l'être humain ?

Si nos blessures, nos contradictions, nos remises en question, nos élans et nos effondrements n'étaient pas des erreurs de parcours…

mais une partie du voyage ?

Le chapitre 2 est en ligne.

🌿 « Le chaos est-il propre à l'être humain ? – 2/9 »

🌿 Si cette lecture a trouvé un écho en toi, prend quelques secondes pour laisser un cœur en bas de l'article.

Derrière chaque texte, il y a du temps, des réflexions, des questionnements et un morceau de vie partagé.

Ton cœur est une façon silencieuse de me dire : « J'ai lu. J'ai ressenti. Cela m'a parlé. »

Merci d'être là. — Pascal / Tryuun

Ces textes ne sont pas écrits pour donner des leçons.Ils sont le reflet d’un cheminement réel, vivant, parfois inconfortable, parfois lumineux.Chaque article est une trace.Une réflexion née d’un vécu, d’une émotion, d’une rencontre, d’une remise en question ou d’un instant de basc...

31/05/2026

✨ Après réflexion, j'ai décidé de refaire mon site. ✨

Ces dernières années, mon parcours a beaucoup évolué. Certaines activités ont pris plus de place, d'autres ont changé de forme, et ma façon de voir les choses s'est affinée avec le temps et l'expérience.

J'avais besoin que mon site reflète davantage qui je suis aujourd'hui, ce que je propose, mais aussi les réflexions, les créations et les projets qui m'animent actuellement.

Cette nouvelle version est plus en accord avec mon chemin, mon univers et ma manière de transmettre.

Vous y retrouverez mes articles, mes réflexions, mes créations, les tambours, les ateliers et les différents espaces qui composent aujourd'hui mon parcours.

J'espère que vous prendrez autant de plaisir à le découvrir que j'en ai eu à le construire.

👉 https://www.pascalivanez.com/

Comme toujours, vos retours sont les bienvenus. 🙏

Les Univers de Tryuun sont nés d'un chemin de vie fait d'explorations, de rencontres, de créations et de questionnements.

23/05/2026

28/11/2025

Je vous invite à découvrir mon tout dernier article, fraîchement publié sur le blog 🌿
Quand l’IA aura un corps : le vivant face à son propre reflet

Il y a un truc que j’ai vraiment découvert ces derniers mois : travailler avec l’IA, surtout ChatGPT, c’est une expérience à part. J’ai adoré ça. Pas juste “aimé”, non… ça m’a ouvert des portes que je n’aurais même pas imaginées. Ça m’a permis de coder alors que je ne c...

24/11/2025

🌙 NOUVELLE FORMATION — Retrouver un Sommeil Profond & Réparateur

Vous dormez mal ?
Réveils à 3h du matin ?
Mental qui tourne ?
Fatigue dès le réveil ?

Le problème ne vient pas de vous.
Il vient de votre système nerveux, de votre rythme interne… et personne ne nous a appris à comprendre réellement notre sommeil.

J’ai créé une formation complète pour :
✔ apaiser l’insomnie
✔ retrouver un endormissement naturel
✔ réduire les réveils nocturnes
✔ comprendre les rêves et cauchemars
✔ calmer le système nerveux
✔ reconstruire un sommeil profond et réparateur

24 modules + protocoles pratiques + accès à vie.

Une approche simple, claire et puissante :
science du sommeil, respiration, émotions, symbolique, énergie et rituels.

📌 Pour tous ceux qui veulent retrouver des nuits profondes.
📌 Et pour les thérapeutes / praticiens qui veulent accompagner mieux.

👉 Découvrir la formation ici : lien dans ma bio.

🌙 Votre nuit peut redevenir un espace de repos, d’apaisement et de reconstruction.

🌿 Accompagnement holistique — changer sa vision pour changer son monde
Blogueur • Formations, cercles et ateliers collectifs & Création de Tambours Médecine.
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23/11/2025

Tu vois… parfois, la vie envoie des signes tellement évidents
qu’on serait presque obligé de faire semblant de pas les voir.

Ce matin, dans une story :
une femme qui disait “Pourquoi mettre des oiseaux en cage ?”
Je scroll… je passe à autre chose.

Et trente minutes plus tard…
Dans une série…
Des oiseaux. En cage.
Encore.

À ce moment-là, j’ai compris.
Ce n’était pas un hasard…
c’était un miroir.

Parce que l’oiseau en cage,
ce n’est pas l’oiseau.
C’est nous.

Nos limites.
Nos vieilles habitudes.
Les rôles qu’on porte trop longtemps.
Les portes qu’on n’ose pas ouvrir.

Ces synchronicités,
c’est la vie qui chuchote :
“Regarde où tu te retiens encore.”

Alors j’ai posé une question simple :
Dans quel domaine j’ai envie d’ouvrir la cage ?
Et rien que ça…
ça change tout.