30/03/2022
Aujourd'hui, je vous propose de vous faire du bien, sans efforts et accessible à toutes les bourses…
OUI ! Oui ! c’est possible ! 🙃
Regardez dehors, Ça y’est ! c’est le printemps et devinez quoi ? Il est possible de faire le plein d'énergie en faisant juste quelques pas dans son jardin ou dans le pré d’à côté (vérifiez tout de même les pesticides 🤭)
Vous l’avez compris ? On va cueillir du PISSENLIT ! Pour la petite histoire, son nom vient tout simplement de « pisse-en-lit », un nom qu’il doit à ses vertus diurétiques.
Reconnu comme un diurétique naturel, il augmente en effet la production d’urine et favorise l’élimination d’eau 💦
Le pissenlit est aussi apprécié pour son pouvoir digestif. Il stimule en effet la sécrétion de bile et facilite son évacuation vers l’intestin 💩
Pour la cueillette il va nous falloir :
un petit couteau +un sachet ou un petit panier
et n’oubliez pas les lunettes de soleil et le chapeau, le soleil est là ! 😎
Il existe deux manières de les consommer : cru (feuille bien verte et tendre) ou cuit (moins tendre et fleur jaune apparente).
Si vous l’essorez correctement, vous pourrez la stocker au réfrigérateur pendant une dizaine de jour sans en altérer le goût.
Et ensuite, place à vos envies, en omelettes, en soupe, en purée ou tout simplement avec une vinaigrette au citron pour accompagner un bon poisson !
Essayez, vous verrez 😊
La nature a tellement de chose à nous offrir. Profitez-en !
Naturellement vôtre, Justine 🤗
