Ecole de Psychologie Clinique

Ecole de Psychologie Clinique La psychologie vous intéresse et vous envisagez de vous (ré)orienter vers le métier de pratici... Diverses spécialisations sont également proposées.

La psychologie vous intéresse et vous envisagez de vous orienter vers le métier de praticien en psychothérapie ? Nous vous offrons une formation complète, afin d'acquérir les fondamentaux de la psychologie clinique, et être en mesure d'ouvrir un cabinet en libéral. Contactez-nous.

04/08/2026

Nous vous présentons Joël Allou, formateur en Psychotraumatologie au sein de l’Ecole De Psychologie Clinique.

Cette formation s’inscrit dans une démarche de transmission claire, professionnelle et adaptée aux besoins des participants.

Si vous souhaitez en savoir plus, nous sommes à votre disposition pour vous renseigner.

Contactez-nous du lundi au vendredi, de 9h à 16h, au 04.42.26.86.48 ou par mail à [email protected].

🌿 Hypersensibilité & HPE : comprendre les nuances émotionnelles 🌿Les termes hypersensibilité et HPE (Haut Potentiel Émot...
23/07/2026

🌿 Hypersensibilité & HPE : comprendre les nuances émotionnelles 🌿

Les termes hypersensibilité et HPE (Haut Potentiel Émotionnel) sont de plus en plus présents dans les échanges autour du fonctionnement psychologique. Ils sont parfois utilisés comme synonymes, mais ils ne désignent pas exactement la même réalité.

L’hypersensibilité correspond à une sensibilité émotionnelle et/ou sensorielle plus intense, émotions ressenties avec davantage d’intensité, forte réceptivité à l’ambiance, aux réactions des autres ou aux stimulations. C’est souvent une richesse… mais ça peut aussi devenir un défi quand la sensibilité entraîne surcharge émotionnelle ou fatigue.

Le HPE est souvent employé pour décrire une conscience émotionnelle développée, capacité à identifier ses émotions, à comprendre celles des autres, et à faire preuve d’empathie. Pourtant, contrairement au HPI, le HPE ne constitue pas une catégorie diagnostique reconnue, et son évaluation reste discutée dans le champ scientifique.

Hypersensibilité et HPE ne sont donc pas forcément équivalents. On peut être hypersensible sans “profil émotionnel développé”, et inversement.

Comme pour tous les profils, il faut éviter les raccourcis. Une émotion forte, une empathie marquée ou une sensibilité importante ne suffisent pas à définir une personne. Le fonctionnement émotionnel dépend aussi de l’histoire, de l’environnement, des apprentissages et des ressources.

Quelques outils d’accompagnement dans une démarche psychothérapeutique/psychologique:
• Identifier ses émotions
• Créer des espaces de récupération
• Apprendre à poser ses limites
• Développer l’auto-compassion
• Cultiver ses ressources (empathie, écoute, créativité… quand elles sont équilibrées)

🤓 Comprendre son fonctionnement émotionnel, ce n’est pas se réduire à une étiquette. C’est mieux connaître ses mécanismes pour développer des stratégies adaptées et construire des relations plus sereines—avec nuance, rigueur et bienveillance.

L’effet miroir en séance, qu’est-ce que ça change ?En psychologie, quand on reçoit un patient, on n’est pas “neutre”. Bi...
21/07/2026

L’effet miroir en séance, qu’est-ce que ça change ?

En psychologie, quand on reçoit un patient, on n’est pas “neutre”. Bien souvent, on résonne : émotions, tensions, rythmes de parole… C’est l’effet miroir.

Ce phénomène n’est pas un défaut, c’est aussi ce qui permet l’empathie, la présence, la compréhension.
Mais il peut devenir un risque si on ne sait pas le repérer et l’accueillir.

Pour les élèves, futurs praticiens et professionnels, le miroir peut aider à entendre ce qui se joue…mais il peut aussi contaminer la séance si notre propre histoire prend le dessus.

C’est pourquoi la supervision et le travail personnel comptent autant.
Être psy, ce n’est pas “tout gérer tout seul”.
C’est aussi continuer à suivre une thérapie, et/ou travailler en supervision, pour rester clair, soutenu, et ne pas être impacté malgré soi.

Si vous construisez votre pratique :
• formez-vous aux outils cliniques
• observez vos réactions en séance
• cherchez supervision et thérapie personnelle

Et vous ? qu’est-ce qui vous aide le plus à garder une distance clinique saine ?

✨Carl Gustav Jung, 5 idées qui peuvent changer notre façon de nous comprendre✨Carl Gustav Jung nous a laissé une pensée ...
17/07/2026

✨Carl Gustav Jung, 5 idées qui peuvent changer notre façon de nous comprendre✨

Carl Gustav Jung nous a laissé une pensée profonde pour explorer l’intérieur de l’être humain : nos émotions, nos rêves, nos tensions et notre capacité d’évolution.

Voici cinq idées essentielles à retenir pour mieux appréhender l’œuvre de Jung :

🌱L’inconscient (personnel et collectif)
En plus de ce qu’on a vécu (inconscient personnel), Jung défend l’idée d’un inconscient plus vaste, partagé par l’humanité : l’inconscient collectif.

🌱Les archétypes
Des “formes” psychiques universelles qui apparaissent dans les rêves, les mythes et les récits, comme la quête, le héros, l’ombre, la mère, etc.

🌱L’Ombre
Ce que nous ne voulons pas voir en nous, nos parts ignorées, rejetées ou mises à distance.
Jung invite à reconnaître l’ombre pour mieux se rencontrer.

🌱Le processus d’individuation
Le chemin de toute une vie, à savoir devenir plus soi-même, plus authentique, en intégrant progressivement ce qui a été divisé en nous.

🌱Les rêves comme langage
Pour Jung, les rêves ne sont pas juste “des images bizarres”, ils peuvent être une voie d’accès aux émotions, aux conflits intérieurs et aux mouvements de transformation.

✨ Et vous ?
Quand vous pensez à Jung, ce sont surtout les rêves, l’ombre, ou le chemin vers soi qui vous interpelle le plus ?

HPI : au-delà des idées reçues 🪻Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) suscite beaucoup de curiosité… et autant de mythes....
16/07/2026

HPI : au-delà des idées reçues 🪻

Le Haut Potentiel Intellectuel (HPI) suscite beaucoup de curiosité… et autant de mythes. Être HPI ne signifie ni tout réussir, ni être "plus intelligent que les autres" dans tous les domaines. Il s'agit d'un fonctionnement cognitif particulier, évalué à l'aide d'outils psychométriques standardisés et interprété dans le cadre d'une évaluation clinique globale.

Le HPI se caractérise souvent par une grande facilité à établir des liens entre les informations, une curiosité soutenue, un goût pour la complexité ou encore une réflexion particulièrement rapide. Chez certaines personnes, cette richesse cognitive peut aussi s'accompagner d'une forte intensité émotionnelle, d'un besoin de sens ou d'une sensation de décalage avec leur environnement.

Une confusion fréquente concerne le TDAH/TDA. Les deux profils peuvent partager certaines manifestations, comme une difficulté à maintenir l'attention lorsque la tâche manque d'intérêt, une pensée foisonnante ou une impression de dispersion. Pourtant, ils ne renvoient pas à la même réalité. Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental qui affecte notamment les fonctions attentionnelles et exécutives, tandis que le HPI correspond à un profil intellectuel. Une personne peut d'ailleurs présenter les deux, on parle alors de double exceptionnalité.

🧐Le plus important reste de ne pas tirer de conclusions à partir de quelques traits observés. Un fonctionnement cognitif ne se résume jamais à une liste de caractéristiques. L'histoire de vie, la personnalité, les émotions, l'environnement et d'éventuels autres troubles participent tous à la manière dont une personne fonctionne au quotidien.

En psychologie, l'objectif n'est pas de multiplier les étiquettes, mais de comprendre le fonctionnement de chacun avec nuance. C'est cette compréhension qui permet de proposer un accompagnement adapté, fondé sur des connaissances scientifiques plutôt que sur les idées reçues.

LECTURE DE L'ÉTÉ!✨ “Tout est langage” de Françoise Dolto ✨Il y a des mots qui protègent. Et il y a des moments où un enf...
14/07/2026

LECTURE DE L'ÉTÉ!

✨ “Tout est langage” de Françoise Dolto ✨

Il y a des mots qui protègent. Et il y a des moments où un enfant, même très jeune, cherche à dire ce qu’il vit, ce qu’il ressent, ce qu’il comprend. Dans Tout est langage, Françoise Dolto vous invite à écouter l’enfant autrement, non pas comme un “petit adulte”, mais comme une personne à part entière, capable de langage intérieur, de sens, et d’émotions.

La semaine dernière, je vous ai partagé un livre de Boris Cyrulnik. Et dans la continuité, ce nouvel ouvrage prolonge une idée essentielle : l’enfant n’est pas seulement un corps qui agit, c’est aussi un être humain qui cherche à être compris.

Ce livre rappelle un point essentiel. La parole n’est pas un détail, c’est une manière de grandir, de se structurer, et parfois de se réparer. Quand l’adulte écoute avec attention, sans minimiser ni interpréter à sa place, l’enfant peut se sentir reconnu. Et ce sentiment de reconnaissance contribue à apaiser l’angoisse, à clarifier ce qui se passe, et à ouvrir la voie à une relation plus saine.

On ne “traite” pas seulement un comportement, on cherche le sens.
L’enfant communique, même quand il ne met pas des mots sur tout.
Écouter et respecter la parole de l’enfant, c’est aussi respecter sa place.

Cyrulnik et Dolto sont complémentaires. Dolto met l’accent sur l’écoute de la parole et sur le fait que l’enfant a un monde intérieur à entendre.
Cyrulnik, de son côté, explore plutôt comment l’enfant peut se reconstruire après des difficultés.

Ensemble, ils offrent une lecture précieuse : comprendre ce que l’enfant dit (Dolto), et comprendre comment l’enfant peut retrouver une dynamique malgré l’adversité (Cyrulnik). Deux angles différents, mais une même humanité.

Si vous avez envie de lire un livre qui remet la relation, la parole et l’écoute au cœur de l’enfance, Tout est langage est une lecture forte et inspirante.

🌿TDAH & TDA éclairer pour accompagner🌿Les troubles de l’attention, souvent décrits sous les termes TDAH ET TDA, concerne...
10/07/2026

🌿TDAH & TDA éclairer pour accompagner🌿

Les troubles de l’attention, souvent décrits sous les termes TDAH ET TDA, concernent notamment la façon dont le cerveau gère le démarrage et le maintien de l’attention, la gestion de l’effort (tenir une tâche quand elle n’est pas stimulante), parfois l’impulsivité, et souvent aussi l’organisation du quotidien.

Mais savoir n’est pas se coller une étiquette.
C’est plutôt utiliser cette connaissance pour moins se juger et construire des stratégies utiles, pas pour se réduire à un diagnostic.

Le TDAH peut se manifester par des difficultés à rester concentré, une impulsivité, une agitation/hyperactivité parfois présente, et des difficultés d’organisation/gestion du temps.

Le TDA, lui, peut ressembler à une distraction fréquente, des difficultés à se concentrer sur ce qui est peu stimulant, des oublis et des difficultés à démarrer/terminer, avec une attention qui varie selon le contexte.

Important, chaque profil est unique. Des difficultés proches ne donnent pas forcément la même vie quotidienne.

Mini-outils simples et efficaces
*Externaliser le cerveau, to-do liste courte (3 items max) sur un support visible (note/post-it/agenda).
*Rendre le démarrage possible : définir une première étape minuscule (“ouvrir le document”, “2 minutes”, “ranger 5 choses”).
*Aider l’environnement, réduire les distractions sur une courte fenêtre (notifications off, mode avion) + un cadre clair (“10 minutes = X”).
*Préparer l’après coup, une micro-routine de fin de journée (ce qui reste / ce que je fais demain).

🤓Comprendre permet souvent de remplacer la culpabilité par une lecture plus juste, et d’avancer avec plus de sérénité.
Chez nous, l’objectif est d’apprendre ces repères et ces outils en psychologie, pour accompagner concrètement.

COIN LECTURE DE L'ÉTÉ!✨ “Les vilains petits canards” de Boris Cyrulnik ✨Il y a des blessures qu’on ne voit pas… mais qui...
09/07/2026

COIN LECTURE DE L'ÉTÉ!

✨ “Les vilains petits canards” de Boris Cyrulnik ✨

Il y a des blessures qu’on ne voit pas… mais qui marquent l’enfance. Dans Les vilains petits canards, Boris Cyrulnik se penche sur ces enfants que le monde regarde parfois de travers, ceux qui n’entrent pas “dans la norme”, ceux qui semblent en décalage, et parfois ceux qui portent le poids d’une histoire difficile.

Ce livre donne surtout envie de comprendre une idée essentielle, la résilience ne se réduit ni à une formule magique, ni à un “c’est comme ça”. Elle se construit. Et la façon dont l’enfant est accueilli, entouré, reconnu, peut devenir un vrai point d’appui sur le chemin de la reconstruction. Chez Cyrulnik, la résilience est pensée avec nuance, ni naïve, ni automatique, mais profondément humaine.

On ne “répare” pas un enfant comme on réparerait quelque chose. On cherche plutôt à comprendre ce qu’il a traversé, ce qui l’a fragilisé, et surtout ce qui a pu l’aider à retrouver une place, une voix, et de l’élan. Le regard des autres compte, et les étiquettes ne disent pas tout.

Boris Cyrulnik n’est plus à présenter. Par sa vision de la résilience et ses partages inspirants, il nous aide à regarder l’enfant autrement, avec davantage d’espoir et de compréhension.

Si vous avez envie de mieux saisir comment certains enfants se reconstruisent après l’adversité, ce livre est une très belle lecture.🥰

La psychologie n’a pas de “genre”, alors pourquoi tant de femmes ?On observe souvent, dans beaucoup de pays, plus de fem...
07/07/2026

La psychologie n’a pas de “genre”, alors pourquoi tant de femmes ?

On observe souvent, dans beaucoup de pays, plus de femmes que d’hommes en psychologie, aussi bien en formation qu’au moment d’exercer. Mais ce constat ne veut pas dire que la psychologie serait “faite pour les femmes” ni que les hommes seraient moins capables. C’est plutôt l’effet de facteurs sociaux et de parcours.

D’abord, il y a les représentations. Les métiers centrés sur l’écoute et l’accompagnement sont parfois associés à des qualités attribuées aux femmes. Même si ces idées sont simplificatrices, elles influencent la manière dont les jeunes se projettent dans leur avenir.

Ensuite, la socialisation peut jouer. Selon l’éducation reçue, certaines compétences (exprimer ses émotions, prendre soin, parler du ressenti) sont plus encouragées chez certains profils que chez d’autres.

Il y a aussi les choix de motivations et de trajectoire. Beaucoup de personnes (femmes comme hommes) sont attirées par la psychologie pour comprendre le fonctionnement humain et aider concrètement, mais la façon dont cette attirance se construit et se concrétise peut varier.

Enfin, il existe un effet de modèles visibles. Voir davantage de femmes dans le métier peut faciliter la projection pour certaines personnes, tandis que la place des hommes peut paraître moins évidente.

Si l’on voit plus de femmes en psychologie, c’est surtout parce que plusieurs facteurs se cumulent. Et la discipline a tout intérêt à être diverse, avec des hommes et des femmes aux profils variés.

Et vous, qu’en pensez-vous : selon vous, pourquoi la psychologie attire davantage de femmes, et comment peut-on encourager une plus grande diversité de profils (hommes et femmes) ?

Adresse

6 Rue Mahatma Gandhi, Bât C Espace Beauvalle
Aix-en-Provence
13090

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