01/08/2026
✨ Et toi, c'était quand ta dernière douce heure ?
Aujourd'hui, j'ai pris un moment pour moi. Au lieu de passer à la tâche suivante de ma to do list, je me suis laissée aller à ce be-soin...
Douceur, douces heures... si le jeu de mots se joue sur l'heure, l'important c'est l'intention du moment : 5 minutes ou 10 minutes, c'est déjà suffisant pour se sentir nourrie 💞
La douceur n'est pas une récompense qu'on mérite après avoir tout coché.
C'est un besoin, au même titre que le repos ou l'alimentation.
Et toi, dis-moi en commentaire : c'était quand, la dernière fois ? 💌
Si quelque chose t'empêche de prendre ce temps de douceur, on peut en parler en appel découverte, lien en bio 😊
Tu manques d'idées ? En voici quelques-unes : lire un livre, faire du crochet, dessiner un croquis, colorier un mandala, ou juste... fermer les yeux, écouter ton corps ☺️