Graphoflex, Mélanie Maillet, Grapho, Ostéothérapie et Réflexes Archaïques

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Graphoflex, Mélanie Maillet, Grapho, Ostéothérapie et Réflexes Archaïques

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J'aide aussi les enseignants à mettre en place des activités simples, et une progression efficace pour l'apprentissage de l'écriture dans leur classe.

J'accompagne enfants, ados, adultes pour retrouver confort et équilibre grâce à une approche globale : grapho, réflexes archaïques, ostéothérapie
Alès : https://calendly.com/melaniemaillet-graphoflex
Bagnols : https://calendar.app.google/E4KQ3qy4WNhZRy9MA Je propose également une formation d'une journée, enseigner l'écriture de la PS au CM2. Contacter moi pour plus d'infos.

30/09/2026

✏️ Les devoirs commencent et… c'est l'enfer !

Chez vous aussi, le moment des devoirs ressemble à ça ?

😤 « J’ai pas envie ! »
🌀 Ça bouge, ça gigote, ça se lève…
🙄 « J’en ai marre ! »
😩 Et les tensions commencent avant même la première ligne.

Et si, avant de demander à l’enfant de se concentrer, on lui donnait simplement quelques minutes pour préparer son corps et son cerveau ?

🌿 Voici mon petit rituel de 3 minutes avant les devoirs :

1. On met le corps en mouvement 🏃‍♀️
Quelques mouvements simples pour évacuer et sortir du rythme de la journée.

2. On réveille le cerveau 🧠
Un petit enchaînement de mouvements qui mobilise la coordination et l’attention.

3. On revient au calme 🌱
Quelques respirations et un temps pour retrouver ses appuis et se poser.

Puis seulement…

📚 On s’installe et on commence les devoirs.

Ce petit rituel ne demande que quelques minutes, mais il permet de créer une vraie transition entre le reste de la journée et le temps des devoirs.

Parce qu’un enfant qui a du mal à se mettre au travail n’est pas forcément un enfant qui « ne veut pas travailler ».

Parfois, son corps a simplement besoin d’aide pour passer d’un état à un autre.

💚 C’est aussi ça, observer autrement.

Avant de demander :
« Pourquoi tu ne te concentres pas ? »

On peut commencer par se demander :
« De quoi ton corps a-t-il besoin pour être disponible ? »

✨ Testez ce petit rituel pendant quelques jours et observez simplement ce qui change.

Pas besoin de chercher la performance.
On observe.

💬 Et chez vous, comment se passent les 5 premières minutes des devoirs ?

👉 Plutôt « on s’installe tranquillement » ou « c’est déjà la bataille » ? 😅

Racontez-moi en commentaire, je suis curieuse de savoir si cette petite transition fait partie de votre quotidien… ou pas du tout !

Graphoflex
Observer autrement pour mieux comprendre… et mieux accompagner.

📍 Alès & Bagnols-sur-Cèze

22/09/2026

Et si observer était déjà une façon d’agir ? 🌿

Lorsqu’on accompagne un enfant, on a parfois envie de trouver rapidement une solution.

Pourtant, il y a souvent une étape précieuse avant cela : prendre le temps d’observer. 👀

Observer sa posture, ses appuis, sa façon de bouger, de s'organiser face à une tâche…

Puis se poser des questions.
Chercher à comprendre.
Et seulement ensuite, expérimenter. ✨

C’est dans cette logique que j’ai imaginé les outils Graphoflex.

📖 Le Carnet d’observation pour prendre le temps de regarder autrement, mettre des mots sur ce que l’on observe et ouvrir des pistes de réflexion.

🧩 Les fiches d’expérimentation pour aller un peu plus loin : proposer des expériences simples, explorer différentes possibilités et observer ce qu’elles nous apprennent.

Il ne s’agit pas de chercher la solution.

Mais plutôt de se donner la possibilité d’essayer, d’observer, de faire évoluer son regard… et parfois de découvrir quelque chose que l’on n’avait pas vu au départ.

Observer. Comprendre. Expérimenter. Découvrir.

🌱 Pas de solution toute faite. Juste des pistes à explorer.

Les outils Graphoflex sont à découvrir sur mon espace : https://www.graphoflex.fr/les-ressources-graphoflex

15/09/2026

✨ Observer. Puis expérimenter.
Découvrez les fiches d'expérimentation Graphoflex 🙂

Prendre le temps d'observer, c'est une première étape.

Regarder autrement. 👀
Se poser des questions.
Mettre des mots sur ce que l'on voit.
Chercher à mieux comprendre.

Mais parfois, une nouvelle question apparaît :

Et si on essayait autrement ? 🌿

Et si l'on changeait les appuis ?

Et si l'on proposait un mouvement ?

Et si l'on expérimentait une autre façon de faire ?

Pas pour trouver immédiatement la bonne solution.
Pas pour appliquer un exercice « parce qu'il faut le faire ».

Mais pour essayer.
Observer ce qui se passe.
Et parfois… découvrir quelque chose de nouveau. ✨

C'est dans cet esprit que j'ai créé les fiches d'expérimentation Graphoflex.

Elles proposent des pistes simples à explorer autour de différents axes :

Pour la posture :
🌱 Les appuis
🌿 L'axe
🧭 L'orientation

Chaque fiche invite à suivre le même chemin :

Observer → Choisir → Expérimenter → Observer à nouveau

Parce que l'expérimentation ne donne pas toujours une réponse immédiate.

Mais elle permet de faire l'expérience, de ressentir, de comparer, de découvrir ce qui change… ou ce qui ne change pas.

Et parfois, cette nouvelle observation permet simplement de poser une autre question.

👀 Observer.
🌿 Expérimenter.
✨ Découvrir.

Les fiches d'expérimentation Graphoflex sont à découvrir sur mon espace Graphoflex.
https://www.graphoflex.fr/les-ressources-graphoflex/les-fiches-dexp%C3%A9rimentation

08/09/2026

👀 Et si on prenait le temps d’observer autrement ?
Découvrez les Carnets d'observation Graphoflex 🙂

Lorsqu’un enfant rencontre une difficulté, notre premier réflexe est souvent de chercher ce que nous pourrions faire pour l’aider.

Trouver une solution.
Corriger.
Expliquer.
Faire autrement.

Et si, avant tout cela, nous prenions simplement le temps de regarder ? 🌿

Observer sa posture.
Ses appuis.
Sa façon de s’installer.
De bouger.
De se concentrer.
De chercher son équilibre.

Non pas pour évaluer.
Non pas pour trouver immédiatement ce qui ne va pas.

Mais pour mieux comprendre.

Parce qu’avant de proposer une réponse, il faut parfois simplement prendre le temps de se poser les bonnes questions.

Comment mon enfant s’organise-t-il dans son corps ?
Comment se place-t-il face à une tâche ?
Que me montre sa posture ?
Qu’est-ce qui semble facile ? Qu’est-ce qui lui demande davantage d’efforts ?

Observer autrement, c’est accepter de ralentir un peu. 🌱

De ne pas chercher tout de suite à corriger.

De regarder avec curiosité. 👀

Et parfois, c’est déjà le début d’une compréhension nouvelle. ✨

C’est de cette réflexion qu’est né le Carnet d’observation Graphoflex – Observer la posture. 📖

Un outil pour guider le regard, mettre des mots sur ce que l’on observe, et ouvrir des pistes de réflexion et d’expérimentation.

Parce que les bonnes réponses naissent souvent des bonnes questions.

👀 REGARDER
avec curiosité

🌱 COMPRENDRE
avant d'agir

✨ EXPÉRIMENTER
pour découvrir

Le Carnet d’observation Graphoflex est à découvrir ici : https://www.graphoflex.fr/les-ressources-graphoflex/carnet-dobservation-graphoflex-n1-la-posture

01/09/2026

✏️ **Les devoirs commencent… et si on ne s’asseyait pas tout de suite ?**

Après une journée d’école, le moment des devoirs peut parfois devenir un véritable **moment de tension**.

L’enfant est fatigué, il a du mal à se remettre dans les apprentissages…
Le parent insiste, répète, encourage…
Et petit à petit, **les devoirs deviennent un bras de fer que personne n’avait vraiment envie de vivre.**

Et si, avant de commencer, on prenait simplement **3 minutes pour faire une transition** ?

🌿 **BOUGER**
Quelques mouvements pour remettre le corps en action et évacuer.

👀 **REGARDER**
Un instant pour poser le regard et se recentrer.

🌬️ **RESPIRER**
Quelques respirations pour ralentir et retrouver du calme.

**3 minutes. Pas davantage.**

L’idée n’est pas de faire une activité supplémentaire, ni de demander à l’enfant de « faire un effort pour se concentrer ».

C’est simplement de lui offrir un **temps de transition entre sa journée et le moment des devoirs**.

Parce qu’avant de demander à un enfant de mobiliser son attention, il peut parfois être utile de commencer par **rendre son corps disponible**.

💚 J’ai préparé ce petit rituel dans mon **guide gratuit de rentrée**, avec des mouvements simples à réaliser à la maison.

👉 **Téléchargez gratuitement le guide ici : https://www.graphoflex.fr/les-ressources-graphoflex

Et cette rentrée, essayez peut-être de changer une petite chose :
**avant les devoirs, commencez par 3 minutes pour bouger, regarder et respirer.** 🌿

25/08/2026

🌿 **La rentrée approche… et si on commençait par bouger ?**

Après plusieurs semaines de vacances, pas besoin de reprendre immédiatement le rythme scolaire.

Avant les cahiers, les horaires et les apprentissages, on peut simplement commencer par **remettre le corps en mouvement**.

Pourquoi ?

Parce que le mouvement ne sert pas seulement à se dépenser. Il participe aussi au développement de nombreuses compétences dont l’enfant a besoin pour apprendre : **s’organiser dans son corps, coordonner ses mouvements, trouver ses repères, mobiliser son attention…**

Alors, avant de demander au cerveau de se remettre au travail, pourquoi ne pas commencer par lui offrir ce dont il a besoin pour être disponible ?

🌿 **Quelques minutes de mouvement pour retrouver progressivement :**
• le plaisir de bouger
• les repères du corps
• la coordination
• la disponibilité nécessaire pour reprendre le rythme

Chez Graphoflex, j'aime l'idée d'une **reprise en douceur** : on ne cherche pas à faire plus, mais à préparer tranquillement le terrain.

J'ai donc rassemblé dans un petit guide un **rituel de mise en mouvement**, simple à proposer à la maison avant la rentrée.

Pas besoin de matériel.
Pas besoin de beaucoup de temps.
Juste quelques minutes pour bouger ensemble.

💚 J'ai préparé un petit guide gratuit pour vous accompagner dans cette reprise en douceur.

Vous y trouverez le rituel de mise en mouvement Graphoflex, à faire simplement à la maison, ainsi que quelques repères pour comprendre pourquoi le mouvement a sa place dans la préparation aux apprentissages.

👉 Téléchargez gratuitement le guide ici : https://www.graphoflex.fr/les-ressources-graphoflex

29/07/2026

🏫 Intervenir dans les écoles, c'est aussi une partie de mon métier... et une partie qui me tient particulièrement à cœur.

Accompagner un enfant ne se limite pas aux séances au cabinet.

C'est aussi aller à la rencontre de celles et ceux qui l'accompagnent chaque jour : les enseignants, les équipes éducatives et les parents.

Au fil de l'année, j'ai la chance d'animer des conférences, ateliers et formations dans les écoles.

Nous y abordons ensemble des sujets qui reviennent souvent :

✏️ Pourquoi certains enfants rencontrent-ils des difficultés en écriture ?

🧠 Quel est le rôle du développement moteur dans les apprentissages ?

🦶 En quoi les réflexes archaïques peuvent-ils influencer le quotidien de l'enfant ?

🤝 Quelles solutions concrètes mettre en place en classe ou à la maison ?

Ces moments sont toujours riches en échanges.

J'aime voir les regards changer lorsque chacun comprend qu'un enfant ne manque pas forcément de volonté... mais qu'il peut simplement avoir besoin d'un accompagnement différent.

💚 Je suis convaincue que lorsque les parents, les enseignants et les professionnels avancent ensemble, les enfants en sont les premiers bénéficiaires.

📍 Vous êtes :
✔️ une école,
✔️ une APEL,
✔️ une association,
✔️ une collectivité,
✔️ ou un groupe de parents,

et vous souhaitez organiser une conférence, un atelier ou une formation ?

Quel sujet aimeriez-vous voir abordé lors d'une conférence dans votre école ?

N'hésitez pas à me contacter. Nous construirons ensemble une intervention adaptée à vos besoins.

À bientôt !

Mélanie Maillet – Graphoflex

📍 Interventions dans le Gard et les départements voisins.

22/07/2026

🎁 J'ai un cadeau pour vous !

La rentrée approche… et avec elle, son lot de questions :

Mon enfant sera-t-il prêt ?
Comment l'aider à reprendre le rythme sereinement ?
Comment éviter les tensions autour des devoirs ?

Pour vous accompagner, j'ai créé un guide gratuit qui rassemble des conseils simples, concrets et faciles à mettre en place à la maison.

📘 Dans ce guide, vous découvrirez notamment :

🌿 Le Programme Mouvements Graphoflex pour réveiller le corps et le cerveau en seulement 5 minutes.

🧠 Un rituel de 3 minutes avant les devoirs pour favoriser le calme, l'attention et la concentration.

💡 Des explications simples pour comprendre pourquoi le mouvement facilite les apprentissages.

✅ Des conseils pratiques pour préparer une rentrée plus sereine, sans pression.

Parce qu'un enfant apprend mieux lorsque son corps est disponible et son cerveau prêt à apprendre.

🎁 Pour recevoir gratuitement le guide :

❤️ Aimez la page Graphoflex

💬 Écrivez simplement RENTRÉE en commentaire.

📩 Je vous l'enverrai gratuitement en message privé.

N'hésitez pas à partager cette publication avec des parents qui pourraient en avoir besoin. 💚

Bel été à toutes et à tous !

Mélanie Maillet – Graphoflex
📍 Cabinets à Alès et Bagnols-sur-Cèze

15/07/2026

🌿 Comprendre avant d'agir.

Lorsqu'un enfant rencontre des difficultés, notre premier réflexe est souvent de chercher une solution.

Mais avant toute chose, il est essentiel de comprendre pourquoi ces difficultés sont présentes.

Un enfant qui écrit lentement, qui se fatigue vite ou qui évite les activités d'écriture n'est pas forcément en manque de motivation.

Son corps peut simplement lui demander davantage d'efforts.

Chez Graphoflex, le bilan est un moment d'écoute et d'observation.

Il permet de prendre en compte l'enfant dans sa globalité :
✏️ son geste d'écriture,
🪑 sa posture,
🤸 sa motricité,
🦶 la présence éventuelle de réflexes archaïques,
😊 sa confiance en lui et son vécu.

L'objectif n'est pas de "corriger" un enfant.

L'objectif est de comprendre son fonctionnement pour lui proposer un accompagnement réellement adapté à ses besoins.

Parce qu'il n'existe pas une solution unique, mais une solution qui lui correspond.

💚 Chaque enfant est différent. Son accompagnement doit l'être aussi.

Si le test proposé la semaine dernière vous a amené à vous poser des questions, je serai heureuse d'échanger avec vous et de vous expliquer comment se déroule un bilan Graphoflex.

🎁 La semaine prochaine, je vous offrirai un guide gratuit pour préparer la rentrée sereinement. Restez connectés !

📍 Cabinets à Alès et Bagnols-sur-Cèze

Bel été à toutes et à tous !

Mélanie Maillet – Graphoflex

09/07/2026

🌿Difficulté d'écriture et troubles d'apprentissage ? 🌿
Et si nous commencions simplement par observer ?

📝Mini bilan Graphoflex gratuit https://tally.so/r/q4eOEO

En tant que parent, il est parfois difficile de savoir si certaines difficultés sont simplement passagères ou si elles méritent d'être mieux comprises.

Une écriture qui demande beaucoup d'efforts, une posture inhabituelle, des devoirs compliqués, une fatigue importante… Chaque enfant est unique, et derrière une difficulté se cache souvent une histoire qu'il est important d'écouter avant de chercher une solution.

C'est dans cet esprit que j'ai créé le Mini Bilan Graphoflex.

Pendant une quinzaine de minutes, je vous guide pas à pas pour observer votre enfant autrement : son écriture, son geste, ses mouvements et son quotidien.

Il ne s'agit pas d'un test qui classe ou qui juge.

C'est un premier temps d'observation, conçu pour vous aider à mieux comprendre son fonctionnement.

À l'issue du bilan, j'analyse personnellement vos réponses ainsi qu'une photo de son écriture afin de vous transmettre un premier retour individualisé.

🌿 Parce que comprendre un enfant commence souvent par apprendre à l'observer autrement.

👉 Réalisez gratuitement votre Mini Bilan Graphoflex :
https://tally.so/r/q4eOEO

Adresse

Le Carré, 1733 Chemin De Trespeaux
Alès
30100

Téléphone

+33622761019

Site Web

http://www.graphoflex.fr/

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