Relaxo2

22/06/2026

Quand la chaleur s'installe, notre corps nous parle…

Les fortes chaleurs puisent dans nos réserves. Elles alourdissent nos jambes, fatiguent notre corps autant que notre esprit et viennent parfois perturber l'équilibre délicat de notre système nerveux.

Nous avançons avec moins d'énergie, le sommeil devient plus léger, les tensions s'installent et cette sensation de lourdeur nous accompagne au fil des journées.

Et si vous vous accordiez une parenthèse de fraîcheur ?

La réflexologie plantaire invite le corps à retrouver son équilibre naturel. Par un toucher précis et apaisant, elle stimule le métabolisme, favorise la circulation, apaise le système nerveux et procure une agréable sensation de légèreté, comme si le corps pouvait enfin respirer.

Parce que le bien-être s'adapte aussi aux saisons, je fais évoluer mes horaires durant cette période de fortes chaleurs.

🌿 À partir de cette semaine, je vous propose des séances de réflexologie plantaire à domicile en soirée, de 19 h à 22 h.

Lorsque le soleil s'efface peu à peu et que la fraîcheur du soir revient, offrez-vous un moment suspendu… Un instant pour ralentir, relâcher les tensions, retrouver le calme intérieur et laisser votre corps se ressourcer en douceur.

Cet été, laissez vos pieds vous guider vers plus de légèreté, de sérénité et de fraîcheur.

Je serai heureux de vous accompagner sur ce chemin du mieux-être. Pour vos rendez- vous 06 29 37 82 25 ou avec le QRC

20/06/2026

Hier, j'ai eu le plaisir d'organiser une rencontre entre praticiens du bien-être.

Des professionnels de Saint-Vital, Frontenex, Fréterive et Verrens-Arvey se sont réunis au lac de Grésy-sur-Isère pour partager un agréable moment autour d'un pique-nique convivial.

Au-delà de ce temps de partage, cette rencontre avait un objectif important : faire connaissance, échanger sur nos pratiques, partager nos expériences et poser les bases d'un collectif de praticiens du bien-être sur notre territoire.

Je suis convaincu que le travail en réseau, la complémentarité de nos compétences et le partage sont de véritables atouts pour mieux accompagner les personnes qui nous font confiance.

Cette première rencontre a été riche en échanges, en sourires et en belles perspectives. 😊

Après la pause estivale, nous nous retrouverons en septembre pour poursuivre cette belle dynamique avec de nouveaux rendez-vous autour de thématiques qui nous rassemblent.

Un grand merci à toutes les personnes présentes pour leur enthousiasme, leur bienveillance et leur envie de construire ensemble.

Je vous souhaite un très bel été et vous donne rendez-vous en septembre pour la suite de cette belle aventure !

17/06/2026

🌿 QVCT : prendre soin de ceux qui prennent soin des autres 🌿

Dans le cadre de la Semaine de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), j'ai eu le plaisir d'intervenir le 16 juin au Clos Fleuri afin de proposer aux professionnels de l'établissement des séances découvertes de réflexologie plantaire et de massage assis.

Dans un contexte où les établissements médico-sociaux font face à de nombreuses tensions et contraintes, il est essentiel de créer des espaces permettant aux équipes de souffler, de se recentrer et de prendre soin de leur propre bien-être.

Cette initiative, portée en partenariat avec la direction, illustre parfaitement l'importance de manager autrement, en plaçant l'humain au cœur des préoccupations. Valoriser les professionnels, reconnaître leur engagement et leur offrir des temps de pause dédiés au bien-être sont des leviers concrets pour renforcer la qualité de vie au travail et la cohésion des équipes.

🙏 Merci à l'ensemble des participants pour leur confiance et à la direction du Clos Fleuri pour son engagement en faveur du bien-être de ses collaborateurs.

✨ Une belle expérience qui s'inscrit dans une démarche durable de prévention, de reconnaissance et d'accompagnement des professionnels. Une opération à reconduire prochainement afin de continuer à soutenir celles et ceux qui prennent soin des autres au quotidien.

Parce qu'une équipe qui se sent soutenue est une équipe qui peut continuer à accompagner les personnes accueillies dans les meilleures conditions.

02/06/2026

☀️ OFFRE SPÉCIALE – REBOOSTEZ VOTRE ÉNERGIE AVANT L'ÉTÉ ! ☀️

L'été approche, les journées s'allongent et notre corps doit s'adapter aux changements de rythme, de température et d'énergie.

C'est le moment idéal pour prendre soin de vous et retrouver équilibre, vitalité et sérénité.

🌿 Séance Signature RelaxO2 – 1h30
110 € ➡️ 70 € seulement

✨ Une approche globale pour :
✔ Relâcher les tensions physiques et mentales
✔ Retrouver de la légèreté et du bien-être
✔ Rééquilibrer vos énergies
✔ Vous préparer à profiter pleinement de vos vacances

🎁 -20 % sur toutes les autres prestations pendant cette période promotionnelle.

Parce qu'un corps détendu et un esprit apaisé sont les meilleurs alliés pour vivre un été serein et profiter pleinement de chaque instant.

📍 Sur rendez-vous

👤 Dominique Mercier
📞 06 29 37 82 25

N'attendez pas que la fatigue s'installe, offrez-vous une parenthèse de bien-être avant l'été !

01/06/2026

🙏Samedi dernier, j’ai eu la chance de participer au Triathlon de Grésy-sur-Isère.

💥Un très bel événement qui a réuni de nombreux sportifs venus de toute la France, de tous âges et de tous niveaux, dans une ambiance conviviale et avec une organisation au top.

🍀Cette journée a été l’occasion de faire de belles rencontres et d’échanger avec les sportifs lors de leur récupération après l’effort. J’ai également eu le plaisir de partager ce moment avec Léaticia (Cocon de Lam) et Grégory (O2 Main), mes partenaires masseurs du jour. Une belle collaboration au service du bien-être des participants.

À travers la réflexologie plantaire bien-être, j’ai pu accompagner de nombreux sportifs dans leur récupération et leur offrir un véritable moment de détente après leur épreuve.

Les retours reçus tout au long de la journée ont été particulièrement touchants :

"Je ne connaissais pas, c’est génial ce que vous faites, merci !"

"J’ai senti tout mon corps se détendre, génial, merci !"

🦵Ces témoignages, accompagnés de nombreux sourires, sont pour moi une très belle récompense. Ils me rappellent combien il est important de prendre soin du corps après l’effort et combien la réflexologie plantaire bien-être peut apporter aux sportifs, quel que soit leur niveau.

😁Un grand merci aux organisateurs, aux bénévoles, aux participants, ainsi qu'à toutes les personnes rencontrées lors de cette belle journée placée sous le signe du sport, du partage et du bien-être.

🤚 Rendez-vous l'année prochaine pour une nouvelle édition, de nouveaux défis, de nouvelles rencontres et toujours autant de bien-être au service des sportifs !

29/05/2026

Évènement du 30 juin 226 triathlon à grésy sur Isère.

19/05/2026

Le 30 mai, je serai présent toute la journée au plan d’eau de Grésy-sur-Isère à l’occasion du triathlon, pour accompagner sportifs, bénévoles et spectateurs dans un moment de détente et de récupération. 🏊🚴🏃

Une journée placée sous le signe du sport, du bien-être et du partage, autour du massage assis et de la réflexologie.
Après l’effort, prenez quelques minutes pour relâcher les tensions, récupérer physiquement et mentalement, et profiter pleinement de cette belle journée sportive.

Que vous soyez participant, bénévole ou simplement venu encourager les athlètes, venez découvrir les bienfaits de la relaxation et de la récupération naturelle dans une ambiance conviviale et dynamique. 🌿✨

Au plaisir de vous rencontrer et de contribuer à votre bien-être tout au long de cette journée !

12/05/2026

Dimanche 10 mai, j’ai eu le plaisir de participer à l’évènement « Paillettes et Pirates », une journée riche en rencontres, en échanges et en émotions.

Ce fut un moment fort, rempli de bienveillance et de partage autour des familles et des enfants neuro-atypiques, hypersensibles et hyperactifs. Les discussions avec les participants, les sourires, les instants de complicité et l’énergie présente tout au long de la journée ont rendu cet évènement particulièrement marquant.

Une magnifique journée placée sous le signe de l’écoute, et du lien humain qui rappelle combien il est essentiel de créer des espaces adaptés, accueillants et sécurisants pour chaque enfant et chaque famille. ✨🏴‍☠️

08/05/2026

02/05/2026

Et si vous vous offriez un véritable voyage intérieur…
Un moment suspendu pour relâcher, apaiser et vous reconnecter à vous-même.

Je vous propose Harmonie Profonde, ma prestation signature au cœur de la gamme Rituels corporels et sensoriels.

🌿 Un accompagnement unique qui associe :
– le bain sonore, pour apaiser le mental
– la relaxation profonde, pour relâcher le corps
– la réflexologie plantaire, pour rééquilibrer l’ensemble de l’organisme

💫 Une véritable harmonisation globale pour :
– diminuer le stress et les tensions
– libérer les blocages
– retrouver une énergie plus juste et plus fluide
– se recentrer en profondeur

🕰️ Durée : 1h30
🏡 À domicile, dans votre espace de confort

🎁 Offre découverte – tout le mois de mai
75€ au lieu de 100€

Parce que votre bien-être mérite toute votre attention.

📩 Réservation en message privé ou 06 29 37 82 25