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Elisa Jouannet Yoga

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Elisa Jouannet Yoga

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Pratiques éco-somatiques | Artiste-chercheuse I Yoga inclusif
Peinture, photographie, danse, écriture

20/10/2026

Extrait de ma dernière Newsletter sur Substack, c'est un espace lisière dans lequel j'aborde des thématiques liées au corps, la philosophie du vivant, la spiritualité, la politique sociale et des partages créatifs inédits ✨

Les lettres sont gratuites et une partie membre est disponible pour accéder à du contenu inédit (méditations guidées, séances de Yoga somatique, poèmes exclusifs et bien d'autres projets)

18/10/2026

On remet ça ! Avec Cécile du le_jardin_du_rudel nous sommes ravies de vous retrouver pour les rituels d'equnoxe qui combinent création florale et yoga 🌿🐚
Un moment pour se relier à sa créativité et conscience de soi par le mouvement 🌼

Hâte de partager cette expérience !
Infos et réservations via le_jardin_du_rudel 🙌

13/10/2026

Nouvelle newsletter 🌿

''L’anthropologue Arnold van Gennep a écrit pour la première fois sur le concept de liminalité lorsqu’il a développé l’idée des rites de passage.

Je vis dans la transition, avec et depuis elle. L’état de changement prend place en moi.

Je suis au bord du précipice, à la frontière, à la lisière, dans l’écotone où vibrent les possibles : ici se juxtaposent les habitus, les patterns constituant d’une manière d’être, d’un pan entier de sa manière de relationner à soi et au monde ET, à côté, dans le même espace-temps, le jaillissement d’une nouvelle forme, d’un nouvel état d’être, d’une perception qui s’installe, peu à peu, qui se niche au creux de l’ancien. ''

Extrait, Lisière somatique, Elisa Jouannet oct 2026

Lien en bio 🐚🔗

https://elisajouannet.substack.com/p/lespace-liminal-les-deux-soi?utm_source=share&utm_medium=android&r=30m6p6

13/10/2026

"Parfois, à quelques secondes d’intervalle, je capte la pensée ancienne se projeter sur l’écran de ma conscience comme par réflexe, par habitude-d’être et puis, tout à coup, une pensée neuve, actualisée, se manifeste.

(...)

Que m’apprennent chacune de ces voix sur moi-même, sur ce qui vient de moi, sur ce qui découle de ma socialisation, sur ce qui meurt en moi et sur ce qui veut apparaitre ?L’espace liminaire est comme une cellule qui redéfinit ses contours, qui se remembrane, ou change d’état, deux strates topographiques mélangées qui parlent, donnent des indices de deux temporalités différentes mais sédimentées au même niveau. Deux paradigmes qui relationnent dans le même espace : moi."

Extrait de ma nouvelle Newsletter disponible ici :

https://elisajouannet.substack.com/p/lespace-liminal-les-deux-soi?r=30m6p6&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

12/10/2026

Voyager en van c'est vivre dehors.
Faire la vaisselle dès que nous trouvons une source d'eau disponible, s'allonger sous les arbres pour siester, se doucher en se cachant d'un drap accroché au camion, prendre son petit déjeuner dehors, assis.e sur un rocher 🐚

La notion de 'bien commun' s'impose à moi comme une réflexion et une pratique.
Relationner avec cet espace du dehors, tantôt libre, tantôt régi par des lois humaines qui occupent le territoire, toujours vivant en tout cas ~

09/10/2026

Moins présente ici ces derniers jours, je plonge dans les écosystèmes que je rencontre au fil des virages, au grès des rochers, au travers des rivières et des vallées

La corse, île aux paysages variés et aux accents bien marqués ~

J'adore 🪶 🐚

01/10/2026

Les tumultes de la douleur, l'enfermement de la honte, le poids de la tristesse...
Les émotions difficile m'impactent parfois si intensément qu'être dans la vie me semble difficile.
Je peine à avoir espoir, qu'un jour ça changera. Qu'un jour je ne ressentirai plus cela.
J'oublie que je ne suis pas obligée de croire les pensées amères et leurs croyances toxiques.

Alors un mot, un poème, une lumière, un reflet, un chant, un paysage... la beauté m'émerveille et à nouveau je sens l'envie d'être là revenir.
Cela ne fait pas disparaître l'émotion pénible, mais c'est comme si le beau m'offrait l'espace de la contenir sans qu'elle me noie.

Là, je me souviens que la douleur vaut aussi la peine d'être en vie. Que chaque émotion ne fait que passer, n'est pas tout ce que je suis, mais que la laisser me traverser est une expérience de vie en soit / en soi 🐚

J'explore cette thématique dans ma dernière Newsletter 'Lisière somatique' ✨ (lien en bio)

26/09/2026

Abonnement payant sur Substack ! 🌿

Pour 5 euros par mois, vous accédez à du contenu exclusif (méditation guidée, cours de Yoga somatique, lectures, exercices d'écriture et bien d'autres) et soutenez mon travail ✨

Les lettres restent gratuites 🐚

Belle lecture !

23/09/2026

Galet 02. Argile brute et bois de saule tortueux
Pièce unique, fait main

Je vous partage mes dernières créations avec joie et enthousiasme 🐚 elles trouveront bientôt une place chez quelqu'un.e ~

Mp si intéressé.es
Details sur mon site (lien en bio 🤍)

Avec le délicieux livre de Claire | Vidya Living que j'adore

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