Pause Papillon Sophrologie

04/08/2026

02/07/2026

C’est officiel… le chapitre 1 des carnets de famille : Mieux se connaître est prêt !

Un carnet pour explorer ses émotions, ses ressentis et apprendre à mieux se comprendre, pas à pas, en douceur.

Pensé pour être vécu en famille ou entre ami(e)s, il invite à prendre un temps pour soi, à s’écouter autrement… et à semer des petites graines de conscience au quotidien 🌱

👉 Il est désormais disponible sur ma boutique en ligne https://pause-papillon-sophrologie.fr/index.php/produit/les-carnets-de-famille/

Si vous avez envie de (re)découvrir, de faire découvrir aux plus jeunes ce qui se joue à l’intérieur, ce carnet est une belle porte d’entrée.

💛 Et ce n’est que le début de l’aventure…

30/06/2026

Une jolie page se tourne... ☁️

Fin juin, j'ai eu la joie d'accompagner, pour la dernière fois de l'année, les tout-petits de la Mam Croq'calins

Pour certains, c'était aussi leur dernière séance avant la grande aventure de l'école en septembre.

Nous avons suivi Bao, le petit nuage, jusqu'au Royaume du Vent. Une histoire que les enfants, de 4 mois à 3 ans, ont vécue avec tout leur corps pour les plus grands : debout, assis, puis allongés pour terminer dans un doux moment de calme et beaucoup de curiosité pour les plus jeunes.

Au fil du voyage, nous avons retrouvé des gestes devenus familiers : respirer, bouger, s'étirer, écouter son corps, accueillir ses émotions… Autant de petites graines semées au fil des séances, qui, je l'espère, continueront de grandir avec eux.

Voir ces enfants grandir, s'émerveiller, prendre confiance et entrer avec tant de naturel dans ces moments de sophrologie est un véritable cadeau.

Un immense merci aux assistantes maternelles Nathalie Serre & Cécile Jomard pour leur accueil, leur présence et leur implication tout au long de cette belle aventure. Merci également aux parents et aux membres de l'association Croq' Câlins pour leur confiance.

À tous ces petits explorateurs, je souhaite un bel été, une douce rentrée et beaucoup de bonheur sur le chemin de leurs nouvelles découvertes.

Les "aventures de Bao, le petit nuage" sont disponibles dans ma boutique ou en MP pour prolonger ces moments de douceur à la maison ou en structures.

Vous êtes une MAM, une crèche ou une structure accueillant de jeunes enfants et vous souhaitez proposer des séances de sophrologie ? J'interviens avec plaisir pour accompagner les tout-petits à travers des histoires, le jeu, le mouvement et la respiration. N'hésitez pas à me contacter pour en échanger.

13/06/2026

☎️ Derrière chaque appel, il y a une histoire, une difficulté, une question ou parfois simplement l'envie d'aller mieux.
Parce que chaque personne est unique, j'accorde une grande importance à nos premiers échanges afin de vous proposer l'accompagnement le plus adapté à vos besoins.
N'hésitez pas à me contacter. Je serai ravie d'échanger avec vous. 🦋

26/05/2026

Bravo et merci pour ta confiance ✨
Merci à tes parents pour t avoir soutenue et m avoir fait confiance 🌸
Un message qui donne tout son sens à mon métier, à mon accompagnement ✨
Accompagner, soutenir, apaiser… et voir une personne reprendre confiance jusqu’à réussir son concours 🥰