Naturhouse Allauch

06/08/2026

Vos vacances ont laissé des traces ? 🍹☀️ Retrouvez légèreté et vitalité avec nos conseils détox !

Bénéficiez d'un bilan nutritionnel offert ! Prenez rendez-vous dès maintenant

Naturhouse Allauch
Alice, diététicienne-nutritionniste
📍602 av 7ème RTA CC Le Jet d'eau 13190 ALLAUCH
📧[email protected]
📞0699212353
🔗https://urls.fr/8W_Nng
🔗https://www.naturhouse.fr/centre/245-allauch

05/08/2026

C'est la Journée Internationale des Huîtres ! 🦪 Saviez-vous que ces délices de la mer sont de véritables mines d'or nutritionnelles ? Riches en zinc, oméga-3, fer et vitamines, elles sont excellentes pour votre immunité, votre cœur et bien plus encore !

Découvrez les bienfaits incroyables des huîtres dans notre infographie.

Alors, vous êtes plutôt team ou team ? Dites-nous en commentaires ! 👇



Naturhouse Allauch - Votre partenaire bien-être.
📞 04 91 68 31 14
📍 13 Avenue du Général de Gaulle, 13190 Allauch
🌐 https://www.naturhouse.fr/boutiques/allauch/

03/08/2026

Prêt(e) pour une belle surprise ? 🎉 Restez connecté(e) pour découvrir ce que Naturhouse Allauch vous a préparé ! Un moment spécial à ne pas manquer pour votre bien-être.

Naturhouse Allauch
Alice, diététicienne-nutritionniste
📍602 av 7ème RTA CC Le Jet d'eau 13190 ALLAUCH
📧[email protected]📞0699212353
🔗https://urls.fr/8W_Nng 🔗https://www.naturhouse.fr/centre/245-allauch

31/07/2026

Glace au melon : La fraîcheur gourmande de l'été ! ☀️
Recette pour 1 portion

Découvrez une douceur glacée, légère et pleine de saveurs, parfaite pour vos pauses gourmandes. Un plaisir simple et sain à savourer sans modération ! 😋

Naturhouse Allauch
Alice, diététicienne-nutritionniste
📍602 av 7ème RTA CC Le Jet d'eau 13190 ALLAUCH
📧[email protected]
📞0699212353
🔗https://urls.fr/8W_Nng
🔗https://www.naturhouse.fr/centre/245-allauch

29/07/2026

Prêt(e) à transformer votre bien-être ? Contactez-nous dès aujourd'hui pour un accompagnement personnalisé et des résultats concrets !
Naturhouse Allauch

Alice, diététicienne-nutritionniste
📍602 av 7ème RTA CC Le Jet d'eau 13190 ALLAUCH
📧[email protected]
📞0699212353
🔗https://urls.fr/8W_Nng
🔗https://www.naturhouse.fr/centre/245-allauch

28/07/2026

🥵 Le thermomètre repart à la hausse... Et si vous pouviez vous faire plaisir avec une glace maison, légère et ultra gourmande ? 🍑❄️
Ces bâtonnets glacés à la pêche sont la preuve qu'on peut se régaler en été sans renoncer à ses objectifs.

✨ Faciles à préparer.
🍑 À base de fruits de saison.
🥣 Avec du yaourt nature pour une texture onctueuse.
💚 Et une touche d'édulcorant liquide PECVA Naturhouse pour apporter une note sucrée, sans sucre ajouté.

Le genre de recette qu'on adore avoir au congélateur quand la chaleur s'installe. ☀️

💡 Astuce : variez les plaisirs ! Cette recette est tout aussi délicieuse avec des abricots, des nectarines, des fraises ou des framboises.

💬 Et vous, quel fruit de saison choisiriez-vous pour préparer ces bâtonnets glacés ? 🍑🍓

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

27/07/2026

Partagez le bien-être et soyez récompensé(e) ! 🤝 Notre programme de parrainage vous permet d'aider vos proches à atteindre leurs objectifs tout en bénéficiant d'avantages exclusifs. Une belle façon de prendre soin de soi et des autres !

Naturhouse Allauch
Alice, diététicienne-nutritionniste
📍602 av 7ème RTA CC Le Jet d'eau 13190 ALLAUCH
📧[email protected]📞0699212353
🔗https://urls.fr/8W_Nng 🔗https://www.naturhouse.fr/centre/245-allauch

24/07/2026

Rafraîchissez-vous avec style ! 🍹 Notre mocktail vitaminé est la boisson parfaite pour allier plaisir et bien-être. Zéro alcool, 100% saveur et vitalité ! ☀️

Naturhouse Allauch
Alice, diététicienne-nutritionniste
📍602 av 7ème RTA CC Le Jet d'eau 13190 ALLAUCH
📧[email protected]📞0699212353
🔗https://urls.fr/8W_Nng 🔗https://www.naturhouse.fr/centre/245-allauch

23/07/2026

35°C dehors, 0 lourdeur dedans. C'est le deal FLUICIR VITIS. 🔥

Le seul truc qui doit gonfler cet été, c'est votre confiance. Pas vos jambes. 💫

✨ Préparez-vous à vous sentir léger, à bouger et à briller cet été.

🌿 FLUICIR VITIS de Naturhouse, à base de vigne rouge, devient votre allié pour retrouver confort et légèreté.

Et vous, vous êtes plutôt
Team jambes croisées toute la journée 🙈
ou Team jambes légères en fin de journée ? Dites-nous en commentaire 👇

📍 En exclusivité chez Naturhouse, en centre ou en téléconsultation : https://www.naturhouse.fr/centre pour bénéficier d'un BILAN DIÉTÉTIQUE GRATUIT, sans engagement.

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

22/07/2026

Découvrez une approche de la diététique qui va bien au-delà de la simple perte de poids ! Alice, votre diététicienne, vous accompagne avec un coaching sur mesure. Parce que votre bien-être est une priorité, offrez-vous un accompagnement personnalisé pour une vie plus saine et équilibrée.

Naturhouse Allauch
Alice, diététicienne-nutritionniste
📍602 av 7ème RTA CC Le Jet d'eau 13190 ALLAUCH
📧[email protected]
📞0699212353
🔗https://urls.fr/8W_Nng
🔗https://www.naturhouse.fr/centre/245-allauch

​

Accueil

21/07/2026

« Je pensais que j'allais avoir faim. »

C'est ce que Virginie s'est dit avant de pousser la porte de Naturhouse.

Deux mois et demi plus t**d...

❌ 0 sensation de faim, 0 fringale
✨ -9,6 kg
👖 De la taille 42 à la taille 38

Comme le résume Pauline, sa diététicienne Naturhouse Poissy :

« Perdre du poids avec l'accompagnement d'un professionnel de santé, ce n'est pas manger moins... c'est apprendre à manger mieux. »

Au-delà des kilos perdus, Virginie a surtout découvert qu'il était possible de retrouver le plaisir de manger... sans frustration.

🎥 Regardez son témoignage jusqu'au bout. Vous pourriez bien vous reconnaître dans son histoire.

💬 Et vous, quelle a été (ou quelle est encore) votre plus grande crainte avant de vous lancer ?

Dites-nous en commentaire.

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

20/07/2026

Envie de retrouver des jambes légères et dynamiques ? ✨ Découvrez nos astuces et solutions pour soulager efficacement les sensations de lourdeur et de fatigue. Marchez, bougez, vivez pleinement !

Naturhouse Allauch
Alice, diététicienne-nutritionniste
📍602 av 7ème RTA CC Le Jet d'eau 13190 ALLAUCH
📧[email protected]📞0699212353
🔗https://urls.fr/8W_Nng 🔗https://www.naturhouse.fr/centre/245-allauch

17/07/2026

Préparez un repas sain et savoureux en un clin d'œil ! 🍢 Nos brochettes de poulet sont idéales pour un déjeuner équilibré ou un dîner léger. Facile, rapide et délicieux ! 😋

Naturhouse Allauch
Alice, diététicienne-nutritionniste
📍602 av 7ème RTA CC Le Jet d'eau 13190 ALLAUCH
📧[email protected]📞0699212353
🔗https://urls.fr/8W_Nng 🔗https://www.naturhouse.fr/centre/245-allauch

17/07/2026

🎤 Les billets de Céline Dion se sont arrachés en un temps record pour ses concerts parisiens…

Notre nouveau PesoPERFECTO Été vient d'arriver dans les centres Naturhouse.
Et lui aussi risque de ne pas rester longtemps sur les présentoirs. 😏☀️

Celui qu'on glisse dans son sac de plage, qu'on feuillette au bord de la piscine… et qui va vous donner toutes les clés pour profiter de l'été sans mettre vos objectifs entre parenthèses.

🎙️ À la une
Le grand retour de la diva Céline Dion

☀️ Nos astuces pour garder la ligne tout l'été… sans se priver.

🍽️ Un menu spécial 14 jours et des recettes fraîches et gourmandes pour se régaler tout l'été.

💚 Ils l'ont fait, et vous ?
Des résultats inspirants, partout en France :

• Claudia, -15,1 kg… et surtout 11 ans de maintien !
➡️ avec Justine, diététicienne-nutritionniste Naturhouse Bourgoin-Jallieu (38)

• Muriel, -16,7 kg en 4 mois et demi
➡️ avec F***y, diététicienne-nutritionniste .VilleneuvesurLot (47)

• Sylvie, -15,2 kg en 4 mois et demi
➡️ avec Éléonore, diététicienne-nutritionniste Naturhouse Floirac (33)

🌿 Découvrez aussi :
🧩 Une pause ludique avec nos mots fléchés de l'été.
🦵 Les bons réflexes contre les jambes lourdes.
🌿 Les pouvoirs insoupçonnés des algues.
🧘 Les clés pour faire un RESET et décrocher vraiment cet été.
🥗 Sucre caché : apprenez à déjouer les pièges du quotidien.
☀️ Nos conseils pour préparer votre peau au soleil avant, pendant et après l'exposition.
🛼 Et même une idée d'activité qui sent bon l'été : le roller !

📍 Disponible dès maintenant dans tous les centres Naturhouse et en téléconsultation.

💬 Dites-nous : quel article allez-vous lire en premier ? 👀

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

07/07/2026

🥵 Avec cette canicule, vos jambes suffoquent elles aussi... et semblent peser une tonne en fin de journée ?

Il y a une raison à laquelle vous ne pensez probablement pas... 👀

👉 Faites défiler... vos jambes pourraient bien vous remercier. 😉

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

06/07/2026

☀️ Les plus beaux voyages ne se mesurent pas toujours en kilomètres.

Ils se mesurent en souvenirs, en rencontres, en éclats de rire... et parfois en une nouvelle façon de voir le monde.

Les vacances sont aussi l'occasion de ralentir, de lever les yeux et de savourer l'instant présent.

🌅 Admirer un coucher de soleil.
🦗 Écouter les cigales.
🍉 Partager un repas qui s'éternise.
👨‍👩‍👧‍👦 Rire en famille ou entre amis.
📵 Collectionner les petits bonheurs plutôt que les notifications.

« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. »

— Marcel Proust

💬 Et vous, quel est ce petit bonheur d'été que vous ne manqueriez pour rien au monde ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

03/07/2026

🎉 Ça y est… les grandes vacances commencent ! ☀️

**Vacances = PLAISIR... pas reprise de poids.**

Avec Naturhouse, profitez pleinement de l'été sans mettre vos objectifs entre parenthèses.

🌴 Découvrez notre **Programme Spécial ** et notre sélection de **Produits Anti-Excès Spécial VACANCES**, pensés pour vous accompagner **avant, pendant et après** les repas les plus gourmands.

✔️ Profitez de vos vacances
✔️ Faites-vous plaisir sans culpabiliser
✔️ Gardez le cap tout l'été

🌿 Digestion, équilibre alimentaire, accompagnement personnalisé… tout est pensé pour vous aider à traverser l'été sereinement.

📍 Rendez-vous dans votre centre Naturhouse ou en téléconsultation pour bénéficier d'un **bilan diététique gratuit**, sans engagement, et découvrir le **Programme Spécial VACANCES**.

💬 Et vous, quel est **LE** plaisir gourmand auquel vous ne renonceriez jamais pendant les vacances ? 😋

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.

01/07/2026

☀️ Hello Juillet !

📣 Alerte aux nouveautés ! Huit nouveaux fruits et légumes débarquent sur les étals… et autant dire que l'été passe à la vitesse supérieure ! 😍

🌿 En juillet, on accueille :
• Ail 🧄
• Brugnon 🍑
• Cornichon
• Figue 💜
• Maïs 🌽
• Myrtille 🫐
• Pâtisson
• Prune

🌈 Encore plus de couleurs, encore plus de saveurs… juillet est le mois idéal pour composer des assiettes gourmandes, fraîches et en pleine saison.

⏳ Dernier mois pour profiter de :
• Cerise 🍒
• Fraise 🍓
• Petit pois 🫛
• Radis

🍽️ Besoin d'inspiration pour les cuisiner ? Découvrez notre livret Mes Recettes plaisir & santé Naturhouse – Printemps • Été, disponible dans tous les centres.
De quoi faire le plein d'idées gourmandes avec les produits de saison !

📍Vos diététicien·nes Naturhouse vous accompagnent en centre ou en téléconsultation pour vous aider à composer des menus adaptés à vos objectifs… sans renoncer au plaisir.

💬 Et vous, vous êtes plutôt 💜 ou 🍑 ?
Ou y a-t-il un autre fruit ou légume de juillet dont vous ne pourriez pas vous passer ? 😋

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
MangerDeSaison Été NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

26/06/2026

☀️ Cet été, ne préparez pas seulement vos vacances. Préparez aussi votre peau.

On pense tous à protéger sa peau au soleil.

Mais qui pense vraiment à la préparer ?

Cela passe notamment par :

🍅 Une alimentation adaptée.
🌿 Les bons nutriments.
☀️ Une routine pensée pour votre peau.

C'est tout l'objectif de notre **Solution ** qui associe :

✅ Un plan diététique spécifique.

✅ Des conseils personnalisés avant, pendant et après l'été.

✅ Un accompagnement ciblé à base de plantes, fruits, légumes, vitamines, minéraux et actifs comme le bêta-carotène, le lycopène, la vitamine C, le zinc, le cuivre et le sélénium.

Parce qu'une belle peau en été ne dépend pas seulement du soleil… mais aussi de ce que vous lui apportez.

📍 Retrouvez la **Solution ** dans votre centre Naturhouse ou en téléconsultation :
https://www.naturhouse.fr/solutions/soleil

💬 Et vous…

😎 Vous préparez votre peau avant les vacances ?

☀️ Ou seulement une fois arrivé(e) au soleil ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.
Soleil BienEtre NaturhouseVotreBienEtreNotreEngagement

24/06/2026

🌡️ Vous prenez du poids depuis le début de la canicule ?

Ce n'est pas ce que vous pensez.

La chaleur fait des choses à votre corps que personne ne vous dit vraiment — et certaines vont vous surprendre.

👉 Faites défiler pour démêler le vrai de l'intox avec vos diététicien·nes Naturhouse

💬 Dites-nous en commentaire : laquelle vous a le plus surprise ?

💚 Naturhouse — Votre bien-être, notre engagement.