YOGI YOGA

02/06/2026

Est - ce - que le chant et l’orthophonie peuvent aider la résonance des cordes vocales améliorant la déglutition, l’articulation et par la suite éviter le taux d’accidents des fausses routes ?

18/01/2026

Avez-vous déjà essayé de respirer par la bouche lors de vos séances de médiation ? Ou Yoga ?

15/01/2026

La marche en arrière : Renforce la flexibilité du bas du dos et des Ischio - jambiers.
Réduit les lombalgies et renforce la stabilité et l’équilibre.

Bonne randonnée 🙂

15/10/2025

13/10/2025

08/10/2025

🫸 Demander à un médecin avant la pratique d'un sport

Bienfaits :

Masse le ventre
Masse l'abdomen
Bon pour la trachée

Avertissements :

Déconseillé femmes enceintes