SpéRun - Cabinet spécialisé dans la prévention et traitement des coureurs

14/01/2026

Participez à la cagnotte "J'ai perdu la marche arrière". Leetchi cagnotte en ligne sécurisée ✔️ Création gratuite ✔️

31/10/2024

🔥 ouverture de places de coaching 🔥

Il me reste quelques places de dispo pour la saison prochaine 👌🏃‍♂️

Vous voulez préparer un objectif, structurer votre saison ou juste être accompagné, n’hésitez pas à me contacter en MP ou au 0663969604

05/09/2024

🔥🔥🔥 les cours collectifs ont repris 🔥🔥🔥

Il reste des places le lundi à 18h et le mardi à 12h30 🎉💪

Si vous voulez vous inscrire ou avoir des renseignements c’est ici 👇👇👇

0663969604 ou en MP

27/04/2024

Renfo de tronc 🔥🔥🔥

15/04/2024

Séance de renforcement global de tout le corps 🏃‍♂️💪🔥

07/04/2024

Trophée pour Elles organisé par la
Bravo aux filles de la sélection du Lot qui s’inclinent en finale contre la sélection haute Garonne 🏉🏉🏉
Résultats 2/12 💪👍🔥

Précise en charge kiné et suivi medical général

10/03/2024

Travail du tronc sur gainage 💪🔥🇷🇪☀️

28/02/2024

Séance du jour en Wod core car oui on a besoin du tronc pour galoper 😆✌️🏋️‍♀️🏃‍♂️
Amélioration de l’économie de course, stabilité en descente, meilleure contrôle des forces descendantes,…voilà ce que nous amène le renforcement du tronc (en plus du Summer body 😆)

24/02/2024

2 jours de tests et de partage avec la sélection du Lot Cadette 🔥🏉💪

24/01/2024

19/01/2024

Pourquoi faire du renforcement ? Des éléments de réponse ici 💪🏋️‍♀️