Itinéraire Contacter le cabinet

Carreto 🖐🏼 Je soulage ton corps
🛠️ Massage profond, cupping, scraping
💜Athlètes ou sportifs du dimanche
⬇️ Réserve ton soin maintenant

08/10/2026

🇨🇭Venu de Suisse, ce client partage son expérience après avoir découvert le soin BELTRA⚒️

Depuis plusieurs années, il vivait avec des douleurs persistantes à l’épaule. Malgré différentes consultations, il cherchait encore une approche capable de répondre à ses besoins.

Ce qui l’a marqué lors de notre séance ?

La précision du toucher, la justesse des techniques et la qualité de l’attention portée à son corps.

C’est toute la philosophie du soin , prendre le temps de comprendre avant d’agir, observer, adapter et intervenir avec intention. 👀

Une approche où rien n’est laissé au hasard, où chaque technique a sa raison d’être et où l’intensité ne remplace jamais la précision.

Parce qu’un soin de qualité ne se définit pas par la force que l’on exerce, mais par la pertinence de ce que l’on fait.

Au-delà des techniques, ce témoignage représente ce qui me tient le plus à cœur offrir une expérience personnalisée, exigeante et profondément humaine.

🤍 Merci pour cette confiance, pour ce déplacement depuis la Suisse et pour ces mots qui donnent tant de valeur à mon travail.

✨ L’excellence se reconnaît dans les détails. La confiance se construit dans l’expérience.

Et si tes cervicales n’étaient qu’une partie de l’histoire ? 👀Quand les tensions s’installent dans le cou et les trapèze...
03/10/2026

Et si tes cervicales n’étaient qu’une partie de l’histoire ? 👀

Quand les tensions s’installent dans le cou et les trapèzes, on a souvent le même réflexe : masser, étirer, essayer de détendre la zone. 🤨

Mais notre corps ne fonctionne pas zone par zone. ✨

À chaque inspiration, ta cage thoracique bouge, tes côtes s’ouvrent et ton volume thoracique évolue. Lorsque cette mobilité est limitée, certains muscles du cou et des épaules peuvent être davantage sollicités pour accompagner la respiration.

Et à force, cela peut participer aux tensions que tu ressens.

C’est justement l’approche que j’aime avec le soin 𝗕𝗘𝗟𝗧𝗥𝗔 | Physical Therapy ne pas uniquement travailler là où tu as mal, mais chercher à comprendre comment ton corps fonctionne dans sa globalité, pour proposer un soin adapté à tes besoins 💜

Petit test ➡️ prends une inspiration tranquille.
Tes côtes s’ouvrent ? Tes épaules remontent ?

Dis-moi ce que tu observes en commentaire ↓

Et reste par ici… je te montre très bientôt un exercice simple à tester chez toi. 👀

24/09/2026

Retrouvez Doriane, fondatrice de CARRETO – By les Mains de Doriane, présente sur l’événement pour accompagner les cyclistes dans leur récupération musculaire après l’effort.

Spécialisée dans le massage sportif et thérapies manuelles, Doriane accompagne les sportifs dans la préparation, la récupération et l’entretien musculaire, avec une approche personnalisée en fonction des besoins de chacun.

🚴 Lors de La Bisou, elle proposera un espace dédié à la récupération où les participants pourront bénéficier d’un massage sportif post-effort, ciblé sur les zones particulièrement sollicitées pendant la course.

Vous pourrez également venir à sa rencontre pour découvrir son approche, échanger sur vos besoins et en savoir davantage sur son accompagnement des sportifs.

📲 Instagram :
📲 Facebook : Carreto

23/09/2026

Et oui… on l’a fait ! 😍

Une journée placée sous le signe du mouvement, du partage et du bien-être

Pilates, brunch & massages dans le magnifique cadre du ✨

Un immense merci à toutes les personnes présentes, et tout particulièrement à celles et ceux qui ont fait plusieurs heures de route pour venir partager cette journée avec nous 🥹🤍

Merci également à pour ce super cours de Pilates et pour son énergie tout au long de cette belle matinée 🙏🏼

Grâce à vous, cette journée a pris vie et restera un très beau souvenir ✨

Et vous, qu’avez-vous pensé de cette journée ? 👀

N’hésitez pas à me partager vos impressions en commentaire, ça me ferait vraiment plaisir de vous lire 🫶🏼

Et maintenant… à quand le prochain ? 👀✨

06/09/2026

Elle est venue de Dijon avec une douleur à l’épaule présente depuis presque 1 an 🫨

Dans cette vidéo, je vous emmène avec moi au cabinet et je vous partage quelques extraits de sa séance BELTRA, pour vous montrer un aperçu de la façon dont ça se passe 🫶🏼

Et surtout… regardez bien le Avant / Après 👀

À la fin de la séance, elle était elle-même choquée du changement ressenti et de la différence dans ses mouvements 😳

Et toi, quelle est la zone qui te fait le plus souffrir en ce moment ? 👇

Et si, pour la rentrée, tu passais ton corps au contrôle technique ? 🛠️Mobilité, tensions, récupération, petits voyants ...
27/08/2026

Et si, pour la rentrée, tu passais ton corps au contrôle technique ? 🛠️

Mobilité, tensions, récupération, petits voyants allumés…
On fait le point avant de reprendre la route 😏

Bienvenue au Garage CARRETO 💜
Ici, pas de vidange. Juste un corps qu’on remet d’aplomb 👀

Merci Lia d’avoir donné vie à cette idée un peu folle🤍

19/08/2026

Deux parcours, une même vision .. prendre soin du corps autrement 👀🌿

Il y a quelques années, j’ai tout plaqué pour devenir masseuse sportive.
De son côté, ça fait 10 ans qu’il accompagne les corps par le mouvement et le Pilates.

Alors on a eu envie de réunir nos deux univers ✨

📅 Le 20 septembre, on vous donne rendez-vous dans un domaine pour une parenthèse pensée pour vous faire du bien :

🧘 Pilates
💆‍♀️ Massage sportif
🥐 Brunch
🌿 Et surtout, un moment pour bouger, relâcher et profiter 😍

Cette vidéo, tournée ensemble au bord du lac de Nantua, c’est un petit avant-goût de ce qu’on vous prépare 🤍

📍
📅 20 septembre 2026
🎟️ [Infos réservation / MP ]

Qui vient vivre cette journée avec nous ? 🤍

Cette belle journée touche à sa fin… ✨Et avec elle, se termine pour moi un été complètement fou 😍🤍 Maintenant, place aux...
14/08/2026

Cette belle journée touche à sa fin… ✨

Et avec elle, se termine pour moi un été complètement fou 😍🤍
Maintenant, place aux vacances, à un peu de repos et surtout… au moment de recharger les batteries 🔋
Et je crois que ça va me faire le plus grand bien 🥹🤪

Je voulais simplement vous dire MERCI, du fond du cœur 🙏 Merci pour cet été incroyable, pour votre présence, votre confiance, votre fidélité et tous vos petits mots. Vous êtes de plus en plus nombreux à me suivre dans cette aventure et, sincèrement, je mesure chaque jour la chance que j’ai 🥹🫶🏼

Vous avez été nombreux à m’envoyer de très beaux messages aujourd’hui. Je prendrai le temps de vous répondre demain, tranquillement, mais sachez déjà qu’ils me touchent énormément 🥹💜

Maintenant, quelques jours pour souffler, profiter, me ressourcer… et revenir avec les batteries chargées à bloc et, comme toujours, mille idées en tête 👀🧠

Parce que je peux déjà vous le dire , je vous réserve encore plein de jolies choses et quelques belles surprises pour la suite… 🤫

On se retrouve le 1er septembre, en pleine forme, pour continuer cette belle aventure ensemble.

Merci pour tout. Merci d’être là. Et surtout, prenez soin de vous 💜

Belles vacances… et rendez-vous à la rentrée 🤩

À bientôt sur table ⚒️

Doriane

🚨C'EST PARTI!Les préinscriptions sont officiellement ouvertesEt attention... les places sont TRÈS limitées 👀Je ne pourra...
12/08/2026

🚨C'EST PARTI!

Les préinscriptions sont officiellement ouvertes
Et attention... les places sont TRÈS limitées 👀
Je ne pourrai malheureusement pas accueillir tout le monde🫠

Alors si tu veux prendre soin de toi, rire, profiter et passer une matinée de dingue avec nous... LET'S GO 🤍

➡️Envoie-moi "PILATES" en message privé pour te préinscrire.

05/08/2026

Dans un monde où tout va vite, nous oublions parfois la personne la plus importante..nous-mêmes 👀🫠

Nous avançons, nous accumulons, nous portons… jusqu’à ce que notre corps nous demande de ralentir.

Et si, pour une fois, vous vous accordiez un instant où rien d’autre ne compte que vous ?😍

Un moment où les tensions s’effacent peu à peu, Où la respiration devient plus profonde, Où le silence apaise autant que les gestes.

Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais être un luxe, mais une évidence.

Il y a des instants qui ne changent pas une journée… ils changent la façon dont on se sent 💜

Nous connaissons tous quelqu’un qui donne beaucoup aux autres ! Identifie cette personne et rappelle-lui qu’elle mérite aussi de penser à elle 🥹🫶🏼

Adresse

753 Avenue Léon Blum Bâtiment Zest
Ambérieu-en-Bugey
01500

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 19:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Carreto publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter Le Cabinet

Envoyer un message à Carreto:

Raccourcis

Partager