Your Inner Sun

17/06/2026

Pourquoi ce type de partage ? Pour vous montrer qu'il est aussi important de se mettre en priorité parfois.
Dans le tumulte de la vie, s'autoriser des parenthèses qui savent nous ressourcer, c'est primordial...
Trouvez ce qui vous nourrit et donnez-vous rendez-vous pour vous créer votre bulle régulière et sortir un peu de votre course quotidienne.
Nous sommes des êtres humains qui traversons bons nombres d'émotions, de situations, d'expériences... Et il est bon d'apprendre ou de réapprendre à se donner le droit de souffler entre tout cela ❤️✨

La vie n'est pas un long fleuve tranquille, mais elle peut s'entrecouper de rires, s'équilibrer entre responsabilité, évolution et joies 🥰

Les ateliers de Marie et Marie sont une source de joie pour moi, une parenthèse de douceur, de créativité et de sourire tout en simplicité ❤️

est donc sophrologue, elle exerce sur Amiens aux Elle sait accompagner ses consultants vers un mieux être certain, avec une écoute et une pratique douce et humaine.
fr est aquareliste, en plus de faire des réalisations diverses canons et des commandes personnalisées, elle réalise des ateliers pour apprendre à tous des techniques d'aquarelle simples et permettre à tout à chacun de libérer sa créativité sans aucune pression et avec une grande bienveillance ❤️✨

J'y ai beaucoup appris, je prends toujours plaisir à y assister encore et encore et je vous recommande ses activités avec la plus grande joie.

Prenez du temps pour vous, prenez bien soin de vous 😉✨❤️

11/06/2026

L'éveil n'est pas un accès à une meilleure vie, pas un passe-droit sur un niveau de conscience qui nous mettrait au dessus de tout.

Non..

À la rigueur, il est un passe droit sur une meilleure vue !
La perception de ce qu'a été sa vie, de ce qu'est sa vie actuellement, de soi, de toutes ses parts, de tout ce qui nous appartient ou pas...

C'est la première vitesse enclenchée sur la déconstruction de qui nous pensions être. (oui je conduis avec une boîte manuelle, à l'ancienne, mes métaphores vont avec ma génération 😎)

Si toi aussi tu te poses des questions, si tu veux donner ton avis, ce sera avec plaisir d'échanger avec toi ✨

11/06/2026

Le premier cercle de femmes du 1er juillet est déjà complet ✨ merci pour votre confiance ❤️
C'est une joie merveilleuse pour moi que de vous accompagner dans vos évolutions 🥰

Au vu des demandes de participation, j'ai choisi de réaliser également des cercles pour la nouvelle lune également. Ceux ci se dérouleront à Amiens.
Ce premier sera mi-juillet.

DM pour les préinscriptions et les infos ✨

Merci pour votre confiance 🙏
Prenez bien soin de vous ✨

09/06/2026

09/06/2026

On a rarement des espaces où l'on peut arriver exactement comme on est.

Fatiguée, chargée, curieuse. Plutôt bien, mais avec l'envie de se relier.

Dans ce cercle, tu n'as rien à prouver.
Tu n'as pas besoin d'être "alignée", "évoluée" ou "bien coiffée" pour être accueillie.
Tu peux venir avec ta fatigué, ton trop-plein, t'es émotions en vrac...
Ou simplement avec l'envie de partager un moment de sororité tout en douceur.

Je pose un cadre clair, chaleureux et sécurisant,
Pour que la parole, le corps et le sensible aient de la place.
Ce qui se dit dans le cercle reste dans le cercle.

Je ne suis pas une thérapeute lisse.
Je suis une femme vivante, humaine, intuitive et ancrée.
Je tiens un espace où tu peux être toi, en sécurité, avec tout ce qui cherche à émerger.

✨ Dans le prochain post, je te partagerai plus concrètement ce que nous viendrons vivre ensemble ✨

🌕 Un temps entre femmes autour de l'énergie de la pleine lune de fin juin
📍 Corbie (80)
🗓️ 1er juillet

07/06/2026

Il y a celles qui gèrent tout.
Celles qui pensent à tout pour tout le monde.
Celles qui tiennent bon, qui sourient, qui assurent…
mais qui, à l’intérieur, se sentent parfois fatiguées, débordées, ou simplement en manque d’un vrai espace pour elles.

Cet espace, j’ai envie de le créer pour nous.
Un temps pour souffler, se déposer, se sentir entourée par d’autres femmes qui vivent elles aussi des choses fortes.

Dans ce carrousel, tu retrouveras peut‑être des bouts de toi.

Si ça résonne, garde-le dans un coin de ta tête… la suite arrive.

🌕 Un temps entre femmes autour de l’énergie de la pleine lune de fin juin
📍 Corbie (80)
📅 Lundi 1er juillet, en début de soirée

06/06/2026

Être au sein d'un groupe lors de telle séance peut être impressionnant. Et pourtant... Ça nous apporte tellement.
L'énergie s'élève, se mélange, danse...
Les résonances s'entrechoquent et font de belles étincelles parfois...

Au fil de mon expérience personnelle et professionnelle je vois et j'intègre toujours plus les bienfaits de ces instants partagés dans nos vulnérabilités...

La société, nos éducations, ne nous apprennent pas à partager, à montrer, à exprimer en présence d'autres nos parts vulnérables et pourtant... Exposer notre humanité profonde et voir que nous sommes tous dans le même bateau c'est aussi très rassurant...

Un peu de chaleur, un peu de compassion, de réception, d'acceptation... De douceur envers soi et envers ces autres.

Je vous le dis, le groupe c'est une expérience qui apportera toujours ❤️✨

Prenez bien soin de vous 😘

23/05/2026

"J'ai peur de perdre le contrôle pendant la séance"

Moi aussi, je suis (et reste) une "Control freak" dans l'âme.
Lors de ma première séance, j'ai fait une crise d'angoisse sur le tapis avant même que ça commence...

Puis mon bras s'est mis à bouger tout seul. Panique ! J'ai arrêté le mouvement...
Et là.. Révélation : « Si je peux contrôler ces mouvements "incontrôlables", alors… je peux aussi LÂCHER PRISE. »

Ce que j'essaie de te dire c'est que tu restes maître de la situation, c'est une transe CONSCIENTE.
Tu restes toujours présent.e à toi-même.
Fais confiance à ton corps, il sait exactement quoi faire et à ton rythme.
Rappel toi que personne ne te force à rien et que tu es là pour toi, pour ton bien-être, pour ton voyage intérieur.

Mon intention n'est absolument pas de te dire de contrôler tout, ce serait contre productif. Je cherche à te faire entendre l'inverse :
Même les mouvement spontanés sont consentis, ils permettent à ton corps de relâcher tout ce qu'il a tant gardé et de se réguler.

Et note que tout le monde ne bouge pas, au contraire, beaucoup restent immobiles et voyagent différemment.

Ce point était important à aborder pour moi, parce qu'à mon sens ça peut apporter un point de sécurité intérieure.
Et dans tous les cas je suis avec vous à chaque instant, la sécurité est assurée 😉✨



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