L'élan Sauvage - art-thérapie

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J'peux pas, j'ai hamac ! J'aimerais vous faire une publication qui explique un peu mon absence ici... Mais pas aujourd'h...
14/07/2026

J'peux pas, j'ai hamac !

J'aimerais vous faire une publication qui explique un peu mon absence ici... Mais pas aujourd'hui ! J'ai profité de cette belle journée à la maison pour réaménager le balcon et... Installer mon hamac ! Si vous me cherchez cet été, je serai probablement là ☺️

Je vous souhaite à toutes et tous un été ressourçant ☀️

Aujourd'hui grâce à Sarb'Arc'Am  , j'ai marché 1h15 au relai pour la vie, organisé par  . Merci pour cette belle organis...
31/05/2026

Aujourd'hui grâce à Sarb'Arc'Am , j'ai marché 1h15 au relai pour la vie, organisé par . Merci pour cette belle organisation !

J'en ai profité pour faire du shopping utile afin d'apporter du soutien d'une autre manière encore.

Et bien évidemment, l'adorable Bulle m'a accompagnée tout au long de cette marche 🥰

J’évoque rarement des sujets qui me touchent directement et qui me sont encore douloureux, mais je crois que cette fois,...
14/05/2026

J’évoque rarement des sujets qui me touchent directement et qui me sont encore douloureux, mais je crois que cette fois, c’est important.

Important car je me suis retrouvée démunie, avec ce sentiment d’être à la fois seule au monde et connectée à toutes les femmes qui sont passées par là.

Important aussi parce que j’ai l’impression que ce sujet est encore tabou, invisibilisé.

Il y a peu, j’ai été confrontée à cette terrible épreuve qu’est le deuil périnatal. J'ai ressenti le besoin d'en parler, alors j'ai écrit. Le texte étant trop long pour le mettre ici, il sera directement dans les slides.

Tout mon soutien aux personnes qui traversent ou ont traversé cette épreuve. Soyez doux avec vous-même.

10/05/2026

Edit : merci pour les nombreuses demandes ! Je proposerai très certainement des prix minis lorsque je pourrai proposer des séances comme une grande ☺️

Hello tout le monde !

Je me forme actuellement à la libération des mémoires cellulaires.

Afin de pouvoir avancer dans ma pratique, je recherche des personnes volontaires pour des séances d’entraînement gratuites. 🌿

Il s’agit d’une approche thérapeutique douce visant à mettre en lumière et libérer certaines mémoires émotionnelles ou blocages pouvant influencer le bien-être au quotidien.

Ces séances me permettent de pratiquer dans un cadre bienveillant, respectueux et sans jugement. Aucun prérequis n’est nécessaire, simplement l’envie de découvrir cette méthode et d’expérimenter un temps pour soi.

📍Les séances peuvent avoir lieu en présentiel ou en visio.

💌 Si vous êtes intéressée ou souhaitez plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter en message privé.

Vous pouvez partager aussi ☀️ Merci d'avance !

😔On a tous déjà été déçus.Mais on oublie souvent de se demander pourquoi.Récemment, je l’ai été par quelqu’un que je con...
22/04/2026

😔On a tous déjà été déçus.
Mais on oublie souvent de se demander pourquoi.

Récemment, je l’ai été par quelqu’un que je considérais comme un ami.

Pas de conflit.
Pas de drame.
Juste… pas de soutien là où j’en attendais.

❤️‍🩹Et ça fait mal.

Puis j’ai compris :
si je suis déçue, c’est que j’avais des attentes.
Des attentes basées sur MES valeurs.

Mais les autres ne fonctionnent pas forcément comme nous.

Est-ce grave ? Non.
Est-ce que ça blesse ? Oui.

🌱Alors je fais ce que je sais faire :
je regarde ce que ça vient toucher chez moi.

Parce qu’au fond, chaque déception est une invitation à mieux se connaître.

Et toi… tu en fais quoi, de tes déceptions ? ✨

🎂+1 an.Aujourd’hui, j’ai 38 ans.💫Et cette année, j’ai déjà grandi un peu.Comment je le sais ?Parce que j’ai appris à lâc...
30/01/2026

🎂+1 an.
Aujourd’hui, j’ai 38 ans.
💫Et cette année, j’ai déjà grandi un peu.
Comment je le sais ?
Parce que j’ai appris à lâcher.
🧘‍♀️À prendre du recul et à observer une situation qui me touche de très près : le cabinet de L’Élan Sauvage.
La réalité, c’est que je reçois peu de personnes en individuel et que, financièrement, l’équilibre n’est pas là.
😞Il y a quelques semaines, j’ai donc pris une décision difficile : arrêter les consultations individuelles, afin d’alléger cette charge.
J’en ai parlé à mon amie, propriétaire des lieux, les yeux embués.
💖Parce que je l’aime, ce lieu.
J’aime son ambiance chaleureuse, les collègues que j’y croise, et ces moments précieux passés à vous accompagner.
Faire des choix n’a jamais été simple pour moi.
Mais celui-ci a ouvert une autre voie, en parallèle. Une voie que j’ai pu emprunter parce que j’étais enfin disponible pour le faire (je vous en dirai plus très bientôt).
🫶Et puis, cette décision m’a redonné de l’élan : je continuerai à vous recevoir certains samedis.
Ce mois de janvier a été intense, rempli d’attentes, de doutes et de rebondissements.
🌬Je dis souvent aux personnes que j’accompagne d’oser, de se lâcher la grappe, de débrancher le mental… et je sais à quel point c’est difficile.
Depuis des mois, je faisais de mon mieux pour garder la tête hors de l’eau.
Et puis, magie : c’est en acceptant de lâcher que j’ai enfin pu nager.
🎁Pour célébrer cet anniversaire et remercier celles et ceux qui me font confiance, j’offre aux personnes abonnées (Facebook et/ou Instagram) la possibilité de bénéficier d’une séance individuelle à prix libre, le samedi 21 février 🤍
Merci d’être là.

💫Les bonnes résolutions🩵Chaque année, nous avons tendance à prendre de “bonnes” résolutions. 💙Chaque année, nous espéron...
14/01/2026

💫Les bonnes résolutions

🩵Chaque année, nous avons tendance à prendre de “bonnes” résolutions.
💙Chaque année, nous espérons nous y tenir.

Manger plus sainement, arrêter de fumer, faire du sport, prendre du temps pour soi…

💖S’il y en a une importante, voire indispensable, c’est bien “prendre soin de soi”.

Pour certaines personnes, cela passera justement par une meilleure alimentation ou l’arrêt du tabac, pour d’autre encore il s’agira de s’engager dans une activité physique qui leur plaît, ou s’octroyer régulièrement un temps de détente.

❤️‍🩹En 2025, j’ai eu tendance à oublier de prendre du temps pour me ressourcer. C’est donc ma résolution principale pour 2026 : prendre une journée par mois, pour moi (coucou ma fée qui me le suggère depuis un an maintenant !). Sans contrainte, sans administratif, sans rendez-vous pro ou perso.

💗Et vous, qu’allez-vous faire pour prendre soin de vous cette année ?

Je vous souhaite une merveilleuse année 2026 ❤️‍🔥

🌕 Nouveauté au cabinet : les Cercles Créatifs de Pleine Lune 🌕Chaque pleine lune nous invite à ralentir, à déposer ce qu...
04/09/2025

🌕 Nouveauté au cabinet : les Cercles Créatifs de Pleine Lune 🌕

Chaque pleine lune nous invite à ralentir, à déposer ce qui pèse et à ouvrir un espace pour accueillir le neuf.
C’est dans cette énergie que je vous propose un rendez-vous particulier :
✨ un cercle intimiste
✨ un temps de création inspiré par l’art-thérapie
✨ des instants de partage libre et d’écoute bienveillante
✨ le tout accompagné de douceurs à savourer 🍵🍪

Un moment pour :
🌸 libérer vos émotions
🎨 réveiller votre créativité
🪷 vous recentrer
🤝 et goûter à la chaleur d’un moment convivial

Un cercle dure environ 2 à 3h, au rythme de la lune et de ce que chacun·e apporte.
Aucune compétence artistique n’est nécessaire, juste l’envie de vivre cette parenthèse hors du temps.

✨ Premier cercle : samedi 20 septembre - 16h
📍 Au cabinet : rue Delpech - Amiens
🔗 Réservation conseillée – places limitées
💰 Tarif : 40€/personne

👉 Prêt·e à vivre l’expérience ? Écrivez-moi pour réserver votre place 🌕💫

L’art de choisir 🤷‍♀️Parfois, les choix sont simples… ou bien dictés par nos habitudes.Et puis, il y a ceux qui demanden...
12/08/2025

L’art de choisir 🤷‍♀️

Parfois, les choix sont simples… ou bien dictés par nos habitudes.
Et puis, il y a ceux qui demandent plus de réflexion. Ceux qui touchent à des sphères importantes de notre vie : affective, émotionnelle, professionnelle, familiale… Ces décisions là, on les pèse, on les retourne dans tous les sens, pour être sûrs de faire LE bon choix.

Y a-t-il une recette magique pour décider sans hésiter ? Pour éviter tout regret ?
Honnêtement… je ne crois pas. Mais il existe un secret : être en accord avec sa décision, même si elle n’est pas parfaite.

Aujourd’hui, j’ai dû faire un choix : décaler certains ateliers pour répondre à un autre engagement professionnel. Ce n’est pas facile, mais c’est un choix éclairé et mûri depuis plusieurs semaines.

Cela explique mon absence de publications ces dernières semaines, ou la difficulté à trouver un créneau pour se rencontrer.
💡 Petite astuce : si l’agenda en ligne est complet, écrivez-moi ! J’ai parfois une botte secrète pour glisser un rendez-vous là où il n’y en a pas 🙃

Voici le planning du mois d'août 🏝Période calme sur les réseaux. Depuis un mois je suis dans les cartons ! Déménagement,...
02/08/2025

Voici le planning du mois d'août 🏝

Période calme sur les réseaux. Depuis un mois je suis dans les cartons ! Déménagement, emménagement, ... et d'autant plus d'entrain pour vous offrir un accompagnement de qualité, adapté à vos besoins.

A très vite !

Adresse

Amiens
80000

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 19:00
Mardi 09:30 - 19:00
Mercredi 09:30 - 19:00
Jeudi 09:30 - 19:00
Vendredi 09:30 - 19:00

Téléphone

+33765237518

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