Floriane Lama'Sage

17/06/2026

En japonais, le mot « Hara » signifie simplement « ventre ».

Mais dans les traditions orientales, le Hara est aussi considéré comme le centre de l'énergie vitale, de l'équilibre et de l'ancrage.

C'est de cette vision qu'est né le massage Hara : un soin centré sur la région abdominale, où se rencontrent respiration, émotions et sensations corporelles.

À travers des manœuvres douces associées à la réflexologie abdominale, ce massage invite à relâcher les tensions, à retrouver de la fluidité et à renouer avec son centre.

Et si prendre soin de son ventre était aussi une façon de prendre soin de soi ?

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15/06/2026

11/06/2026

On me demande souvent quel est le bon moment pour revenir se faire masser.

Ma réponse est presque toujours la même : avant que ton corps soit obligé de crier pour se faire entendre.

Aucun jugement ici. Aucun objectif à atteindre non plus.

Vois plutôt le massage comme un contrôle technique de ton état physique, émotionnel et énergétique.

Certain·es attendent que le voyant s'allume.
D'autres préfèrent entretenir l'équilibre avant que les tensions s'installent.

Et toi, tu écoutes ton corps quand il chuchote ou quand il crie ? ✨

29/05/2026

✨Au salon Lama’Sage, je ne cherche pas seulement à vous faire passer un bon moment.✨

Je veux que vous sentiez une vraie différence en repartant.
🍀Respirer plus profondément.
🍀Sentir votre corps plus libre.
🍀Retrouver de l’espace à l’intérieur.

Prendre le temps change profondément la qualité du relâchement.
C’est pour cela que certaines séances peuvent durer jusqu’à 2h complètes de massage.

Parce qu’il faut parfois plus qu’une pause…
Il faut un véritable moment pour soi. 💆

25/05/2026

Parfois, quelques instants suffisent pour retrouver ce qu’on avait perdu en chemin : le calme, l’énergie, la respiration… soi-même.

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Je suis Floriane, Masso praticienne Holistique. Chaque massage est adapté au besoin du corps et de l'esprit. Les massages peuvent agir suivant demandes sur les tensions musculaires, la circulation sanguine et lymphatique, la gestion émotionnelle et l'énergétique.

24/05/2026

Offrez à votre maman une parenthèse de douceur et de sérénité 🌸
À l’occasion de la Fête des Mères, faites-lui découvrir un massage bien-être relaxant, pensé pour apaiser le corps et l’esprit. Un moment rien qu’à elle, pour se détendre, se ressourcer et se sentir pleinement choyée. ✨

22/05/2026

Le ventre est étroitement lié à nos émotions.
Quand il se relâche, c’est parfois tout le reste qui commence à s’apaiser.

Le massage HARA invite simplement le corps à retrouver plus d’espace, de respiration et de légèreté.

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Je suis Floriane Lama, praticienne en massage holistique.
J’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin d’aller mieux, physiquement, émotionnellement et mentalement, à travers le toucher et l’écoute du corps.

Je vous accueille à Ancenis-Saint-Géréon, avec des créneaux jusqu’à 22h30 les jeudis et vendredis.

Je vous offre le temps de prendre soin de vous.
À vous de vous l’accorder.

15/05/2026

J’aime profondément accompagner les personnes à travers le massage, aider à relâcher les tensions, reconnecter au corps et offrir un véritable moment de pause.

C'est grâce à tous ces accompagnements que je ressens le besoin de vous accompagner en complément autrement. En vous transmettant des outils simples et accessibles que vous tous peut réutiliser dans son quotidien ✨

C’est dans cette démarche que sont nés ces nouveaux ateliers :
🌿 Respire la Vie
🛡️ Quintet & Protection
🤲 Auto-massage

Chaque atelier a été pensé pour apporter des clés concrètes autour du bien-être, du recentrage, de l’écoute de soi et de la gestion des tensions du quotidien.

L’objectif n’est pas seulement de vivre un bon moment pendant l’atelier, mais surtout de repartir avec des pratiques utiles, simples et facilement réutilisables.

👥 Les groupes sont volontairement limités afin de préserver un cadre plus humain, plus confortable et plus qualitatif.

📍 Les ateliers auront lieu à Mouv’Loire (Maison Sport-Santé) à Ancenis.

👉 Retrouvez toutes les dates et informations dans le carrousel.

📞 Réservation via Liberlo ou au 07 44 40 17 22

Au plaisir de vous accueillir 🌿
Floriane – Salon Lama’Sage

11/05/2026

Le stress ne fait pas toujours de bruit.
Parfois, il s’installe doucement.
Les épaules deviennent dures.
La mâchoire se serre.
Le sommeil est plus léger.
Et même au repos… le corps reste en tension.

On finit par croire que c’est “normal”.
Mais le corps, lui, continue d’accumuler.

Le massage permet justement de casser ce cercle.
Petit à petit, les muscles relâchent.
La respiration ralentit.
Le système nerveux s’apaise.
Le corps comprend enfin qu’il peut souffler.

Beaucoup de personnes viennent pour un simple moment de détente…
et réalisent ensuite à quel point elles étaient stressées depuis longtemps.

Prendre soin de son stress, ce n’est pas un luxe.
C’est éviter que le corps parle à notre place.

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Je suis Floriane Lama / Massopraticienne Holistique à Ancenis St Géréon. Je fais du massage, un instant, une écoute active unique pour t'accompagner à aller mieux.

11/05/2026

🌿 Respiration, stress et recentrage : et si le souffle devenait un véritable outil du quotidien ?

Nous respirons tous… mais rarement de façon consciente.

Pourtant, la respiration influence directement :
• notre niveau de stress
• notre état émotionnel
• notre concentration
• notre fatigue mentale et physique

C’est souvent l’un des premiers outils que l’on peut mobiliser pour retrouver plus de calme, de présence et de stabilité au quotidien.
C’est dans cette démarche que j’ai créé l’atelier Respire la Vie :
un moment accessible à tous pour découvrir des techniques simples de respiration profonde et apprendre à les intégrer facilement dans son quotidien.

Au programme :
✔ Comprendre l’impact de la respiration sur le corps et le mental
✔ Relâcher les tensions physiques et mentales
✔ Expérimenter des exercices simples et concrets
✔ Revenir plus rapidement à un état d’apaisement

📅 Jeudi 21 mai 2026 – 19h00
📍 Mouv’Loire (Maison Sport-Santé) – Ancenis
⏳ Durée : 1h
👥 Groupe limité à 10 personnes
📞 Réservation via Liberlo ou au 07 44 40 17 22
https://beta.liberlo.com/guest/event/bf204a9b-81e5-415f-9bbe-ee990714815f