Joëlle Delavallade

23/09/2026

08/09/2026

Respiration Holotropique à Angers :
26 Septembre 2026
28 novembre 2026
Prochaines disponibilités : janvier 2027

17/06/2026

On confond souvent “traumatisme” et “trauma” et pourtant, ce n’est pas exactement la même chose.
• Le traumatisme : c’est l’événement ou la situation potentiellement bouleversant(e).
Ex. : une naissance difficile, une hospitalisation, une séparation brutale, un accident, une violence, une annonce médicale…
• Le trauma : c’est la trace que cet événement peut laisser dans le psychisme et dans le corps (mémoire émotionnelle / physiologique).
Le trauma peut se manifester par la suite avec : hypervigilance, tensions, anxiété, difficulté à se déposer, réaction disproportionnée, cauchemars, évitements, ...
Autrement dit : on peut vivre un traumatisme (sans développer un trauma durable) avec du soutien, des ressources, un cadre contenant.
Le trauma se construit quand l’événement survient dans l’isolement, la sidération ou sans possibilité d’élaboration.
Cette distinction est importante : elle évite de coller une étiquette et elle ouvre une question :
👉 de quoi ai-je besoin pour intégrer ce qui m’est arrivé ?

11/06/2026

Respiration Holotropique à Angers - Atelier du samedi 27 juin (9h30–19h30)
Une journée pour explorer en profondeur ce qui cherche à se dire par le souffle, la musique, une intégration créative, dans un cadre sécurisant, soutenant et respectueux de votre rythme, en petit groupe.
Parfois, ce que nous portons ne se raconte pas facilement avec des mots. Certaines empreintes, très précoces -y compris autour de la naissance- (séparation, passage, intensité, perte de repères) peuvent se manifester sous forme de tensions, de fatigue, d’hypervigilance, de difficultés à lâcher, de scénarios répétitifs...
La Respiration Holotropique vous propose cet espace, pour laisser émerger ce qui est là, sans forcer, avec une attention particulière à l’intégration de l’expérience.
Prochains ateliers les samedis 27 juin, 26 septembre et 28 novembre.
Lieu : Angers (quartier Village de Reculée)
Horaires : 9h30–19h30
Infos / inscriptions : [email protected] • 06 76 84 84 76
⚠️ Contre-indications communiquées avant inscription

25/03/2026

Le gaslighting ? C’est une manipulation qui vise à fragiliser la confiance d'une personne dans sa propre perception : “tu imagines”, “tu déformes”, “tu es folle”...
Dans son film Gaslight ("Hantise", 1944) Georges Cukor déplie une enquête fondatrice sur :
- l'impact de certaines paroles et mises en scène pour réduire une personne au silence et
- comment cette logique dépasse le cadre intime pour devenir aussi un enjeu social, politique,...⁠
C'est un film précieux pour repérer ces mécanismes et retrouver un point d’appui intérieur : car ce que tu perçois, compte !

24/03/2026

24/03/2026

En français, nous utilisons le même mot pour dire que l'on aime une femme, Dieu, des framboises, un pays ou un chien. Est-ce une pauvreté du langage, ou parlons-nous d’une même “chose” ?
Jean‑Yves Leloup propose une réponse simple, sous forme d'échelle des différents états : de l’amour passion (qui enchaîne) jusqu’à l’amour inconditionnel (celui qui ne demande rien en échange).
Et il ajoute qu’il "s’agit de différents degrés d’une même force de vie qui, en s’élevant, prend des visages différents.”
Il y a une loi commune à ces visages : “Tu deviens ce que tu aimes.”
Si vous aimez l’argent, vous devenez vénalité. Si vous aimez Dieu, vous élevez votre âme...
Il est des amours qui élèvent, d’autres qui rabaissent...
Deux phrases donnent le ton :
“Un vrai mariage est une alliance entre deux confiances, deux libertés.”
“Être fidèle à ses préférences n’exclut personne.”