Gaelle Germain Bio-Psy ACP

09/03/2026

https://www.facebook.com/61571716288769/posts/122154983948723876/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
Une initiative précieuse dans le Nord, pour écouter, recueillir la parole de femmes meurtries, leur offrir un espace de ressources psychiques et corporelles.. à partager

Les Perséphones

En novembre dernier, je vous avais parlé d'un projet. Pas un projet comme les autres. Un projet de ceux qu'on porte dans le ventre depuis longtemps, qu'on n'ose pas toujours dire à voix haute de peur qu'ils s'évaporent. Si vous ne l'avez pas lu, c'est par ici : https://www.facebook.com/share/p/1DcCPGiwCt/

Je vous en reparle aujourd'hui parce que septembre arrive. Et parce que les femmes du Nord – Pas-de-Calais qui rentrent chez elles en ayant peur, elles, n'ont pas le luxe d'attendre.

Les Perséphones, c'est une association en cours de création pour les femmes victimes de violences conjugales et psychologiques. Trois ateliers : écriture thérapeutique, confiance en soi, mouvement somatique. Un espace où poser son sac. Souffler. Reprendre sa place dans le monde.

Depuis novembre, les choses ont avancé. Concrètement. Sérieusement.

La salle a été trouvée.
Les personnes qui animeront les ateliers aussi.

Ce projet n'est plus un rêve sur le papier. Il a une adresse. Il a des visages. Il a une équipe qui croit en lui et qui est prête.

Mais tout cela a un coût. La salle, le matériel, les premiers mois de fonctionnement avant que les subventions n'arrivent. Ce n'est pas une fortune. Mais c'est ce qui fait la différence entre septembre 2026 et jamais.

Alors je vous demande quelque chose.

Pas grand-chose. Ce que vous pouvez. Cinq euros, dix euros, vingt euros — chaque centime rapproche une femme d'une porte qu'elle pourra pousser sans avoir peur de ce qu'il y a derrière.

Et si vous ne pouvez pas donner, partagez. Ce lien, ce texte, ce projet. Dans vos groupes, à vos amis, à vos collègues. La solidarité ne se mesure pas en euros. Elle se mesure en gestes.

La cagnotte est ici : https://www.leetchi.com/fr/c/creation-association-contre-la-violence-conjugale-etpsychologique-1723340

Dans six mois, une femme franchira une porte. Elle posera son sac. Elle prendra une grande inspiration. Et pour la première fois depuis longtemps, elle se sentira chez elle.

Ce jour-là, vous en ferez partie.

Arnaud

04/07/2024

PSY… ? LEQUEL …?
Quelles différences y a-t-il entre psychopraticien relationnel, psychothérapeute, psychiatre, psychologue, psychanalyste ?
Le psychopraticien relationnel pratique la psychothérapie, c’est-à-dire les soins non médicaux de la psyché, par l’écoute ou à l’aide de techniques actives, soit en séances individuelles, soit en groupe. Il ne s’occupe pas de la maladie en tant que telle mais de la personne en difficulté. Il ne délivre pas de médicaments.
Un psychopraticien relationnel a suivi une psychothérapie personnelle approfondie ou une psychanalyse et une importante formation théorico-pratique dans une ou plusieurs écoles reconnues.
C’est un praticien qui exerce un art particulier auquel il s’est spécialement formé : la psychothérapie.
Le psychothérapeute peut être médecin, psychologue, ou psychopraticien relationnel. Son titre avec un n°ADELI lui est donné par l’ARS (Agence régionale de santé) après qu’il ait validé une formation universitaire en psychopathologie, un stage de cinq mois et soit inscrit sur le registre des psychothérapeutes.
Le psychiatre est un médecin qui s’occupe des maladies mentales et peut prescrire des médicaments.
Le psychologue a étudié pendant 5 ans à l’université le fonctionnement des mécanismes mentaux qui sous-tendent les comportements humains. Une partie des personnels de la psychologie n'a donc pas vocation à aider qui que ce soit, et l'exercice de la psychologie ne se limite pas, loin de là, à ce que l'on appelle la ‘’ consultation clinique’’. Parmi les psychologues, certains se spécialisent dans la psychologie clinique, qui est selon Lagache ‘’l'étude de la conduite humaine individuelle et de ses conditions (hérédité, maturation, conditions psychologiques et pathologiques, histoire de vie) en un mot l'étude de la personne totale en situation. Elle utilise comme technique l'entretien et l'examen psychologique avec des tests’’.
Le psychanalyste désigne un praticien du soin psychique, formé – à l’issue d’un long parcours psychanalytique personnel - dans une société savante qui dispense à ses membres une formation continue de qualité, agréée par cette dernière. Par ailleurs, un psychanalyste peut se soutenir de son seul désir face aux institutions, ce qui rend l'organisation de la profession particulière.
Il est constant qu’être psychanalyste représente une posture qu’aucun diplôme ne saurait garantir.
La psychanalyse se caractérise comme une théorie et une méthodologie traitant de l’inconscient, à partir de la pensée de Freud, inspiratrice de nombreuses autres pratiques dans le domaine de la psychothérapie. La psychanalyse se répartit en de multiples écoles.
Des médecins psychiatres et des psychologues sont aussi psychopraticiens relationnels ou psychanalystes parce qu’ils ont suivi une psychothérapie personnelle et une formation pratique sérieuse à la psychothérapie ou à la psychanalyse en plus de leurs études universitaires.
Que l’on soit ou non diplômé de médecine, de psychologie ou autres, un diplôme universitaire ne donne pas de compétences le, peut-on apprendre un art dans les livres ?... Peut-on devenir peintre, sculpteur ou musicien en apprenant une théorie sans pratiquer ? Un chirurgien peut-il opérer s’il a seulement appris dans les livres, un pilote d’avion ( ou de voiture ! ) piloter sans avoir expérimenté le pilotage? On n’apprend pas à nager avec un livre à la main !
Et donc en plus des études universitaires il faut avoir suivi une psychothérapie ou une psychanalyse et une formation sérieuse en psychothérapie ou psychanalyse.
On distingue :
- Les psychanalyses et les psychothérapies verbales et psychocorporelles, qui travaillent à partir de la relation et considèrent la personne qui consulte comme un sujet que le praticien relationnel - autre personne-sujet - accompagne relationnellement en professionnel dans la découverte et la compréhension de soi et de ses problèmes à partir de l’écoute et du dialogue.
- Les psychothérapies comportementales, cognitives et systémiques, qui aident la personne à situer son problème, à définir un but souhaité et mettent au point avec elle une stratégie pour le résoudre et l’atteindre. Elles utilisent parfois la prescription de comportements ou le conseil.
Ce résumé a été fait en 2014 par le bureau du SNPPsy dont
Francine Baraban, présidente de la commission communication.
Praticienne en psychothérapie, Gestalt-therapie et Systémie familiale.
Titulaire du CEP ( certificat européen de psychothérapie )
Membre titulaire du SNPPsy de 1996 à 2019 ( dont 5 ans au Bureau )
et membre de la FF2P depuis 1999

Merci Baraban

04/03/2024

Viktor Frankl a initié la logothérapie, qui invite la personne à (re)trouver le sens de sa vie, du plus profond de son être.
Merci à Frédéric Lenoir

Chers amis.
Je vous souhaite un bon premier dimanche de mars avec mots de Viktor Frankl, rescapé de plusieurs camps de déportation. Frédéric

12/01/2024

Pour qui, comment quand et pourquoi ?
Contre qui ? Comment ? Contre quoi ?
C'en est assez de vos violences.
D'où venez-vous ?
Où allez-vous ?
Qui êtes-vous ?
Qui priez-vous ?
Je vous prie de faire silence.
Pour qui, comment, quand et pourquoi ?
S'il faut absolument qu'on soit
Contre quelqu'un ou quelque chose,
Je suis pour le soleil couchant
En haut des collines désertes.
Je suis pour les forêts profondes,
Car un enfant qui pleure,
Qu'il soit de n'importe où,
Est un enfant qui pleure,
Car un enfant qui meurt
Au bout de vos fusils
Est un enfant qui meurt.
Que c'est abominable d'avoir à choisir
Entre deux innocences !
Que c'est abominable d'avoir pour ennemis
Les rires de l'enfance !
Pour qui, comment, quand et combien ?
Contre qui ? Comment et combien ?
À en perdre le goût de vivre,
Le goût de l'eau, le goût du pain
Et celui du Perlimpinpin
Dans le square des Batignolles !
Mais pour rien, mais pour presque rien,
Pour être avec vous et c'est bien !
Et pour une rose entr'ouverte,
Et pour une respiration,
Et pour un souffle d'abandon,
Et pour ce jardin qui frissonne !
Rien avoir, mais passionnément,
Ne rien se dire éperdument,
Mais tout donner avec ivresse
Et riche de dépossession,
N'avoir que sa vérité,
Posséder toutes les richesses,
Ne pas parler de poésie,
Ne pas parler de poésie
En écrasant les fleurs sauvages
Et faire jouer la transparence
Au fond d'une cour au murs gris
Où l'aube n'a jamais sa chance.
Contre qui, comment, contre quoi ?
Pour qui, comment, quand et pourquoi ?
Pour retrouver le goût de vivre,
Le goût de l'eau, le goût du pain
Et celui du Perlimpinpin
Dans le square des Batignolles.
Contre personne et contre rien,
Contre personne et contre rien,
Mais pour toutes les fleurs ouvertes,
Mais pour une respiration,
Mais pour un souffle d'abandon
Et pour ce jardin qui frissonne !
Et vivre passionnément,
Et ne se battre seulement
Qu'avec les feux de la tendresse
Et, riche de dépossession,
N'avoir que sa vérité,
Posséder toutes les richesses,
Ne plus parler de poésie,
Ne plus parler de poésie
Mais laisser vivre les fleurs sauvages
Et faire jouer la transparence
Au fond d'une cour aux murs gris
Où l'aube aurait enfin sa chance,
Vivre,
Vivre
Avec tendresse,
Vivre
Et donner
Avec ivresse !

Barbara

10/09/2023

Comment dépasser la peur de la mort ?

08/03/2023

La fameuse pomme de terre 🤓

16/11/2022

Quand les mots sont inutiles 💞

💕 N’oublions jamais les choses essentielles que la vie nous apporte, car ce sont elles qui nous aideront à vivre dans les moments les plus difficiles… isabelle Hatier

08/07/2022

L’écoute empathique est une attitude caractéristique de la Psychothérapie centrée sur la personne.
Voici comment Rogers en parlait à la fin de sa vie dans un article intitulé :
**L’empathie, une manière d’être non appréciée à sa juste valeur**

https://www.acpfrance.fr/empathique-une-maniere-detre-non-appreciee-a-sa-juste-valeur/

06/07/2022

Carl Jung a mis en lumière avec tellement d’intelligence le principe des synchronicités (qui n’ont rien à voir avec les coïncidences) !
Le fameux psychiatre suisse révélait que dans les mythologies antiques les héros sont généralement des enfants-dieux – l’enfance étant, par essence, notre période de transformation la plus fertile, là où à l’âge adulte, on cherche la stabilité, le rayonnement, puis la transmission.

En Chine, l’idéogramme « tseu » peut se traduire à la fois par le mot « maître » que par le mot « enfant ». Un maître conserve toujours l’émerveillement d’un enfant face à la connaissance. Sa nature profonde est en paix, ce qui révèle sa joie. Il assume ses émotions et s’est libéré du regard des autres, comme l’enfant. Il n’a alors rien à prouver et peut s’émerveiller de sa propre ignorance, et donc de sa capacité à apprendre.

Pour avoir dans ma vie côtoyé au quotidien tant de maîtres authentiques, de grands lamas, de chamans, de sages, j’ai avant tout été émerveillé par leur humour. Comme si la flamme vive de leur enfance continuait à briller à travers leur regard. C’est ce qui donne à leurs yeux cette pétillance.

Ainsi, on peut contacter la mémoire vive de l’enfant que l’on a été de tant de façons : à travers un travail psychologique, à travers l’hypnose, les constellations familiales, ou même en rêve.

La communication que nous entretenons avec l’enfant que nous avons été peut prendre tant de formes en fonction de l’histoire de chacun. Parfois c’est une joie, parfois une douleur.
Lorsqu’aujourd’hui vous ressentez une blessure face à un refus, un échec, un rendez-vous raté, soyez certain que ce n’est jamais l’événement en lui-même qui est douloureux, mais la résonance qu’il a avec un autre événement vécu par l’enfant que vous avez été. Les blessures d’abandon, de trahison, d’injustice, vécues comme telles dans l’enfance, ne feront que se reproduire dans notre vie d’adulte tant qu’elles ne sont pas pacifiées. C’est à travers un dialogue interne sensible que nous pouvons pacifier ces blessures.

Lorsque ces blessures sont pacifiées, nous héritons de la joie de l’enfant, de sa naïveté, de sa tendresse et de son émerveillement.
C’est pourquoi nous avons tout à gagner à cultiver notre enfant intérieur ! Car le maître est un enfant, et l’enfant est un maître ; tous deux portent leurs enseignements.

Je vous souhaite une enfantine semaine, dans la joie de l’émerveillement !

Arnaud RIOU

📸 : Marcel Van Luit

09/04/2022

Découvrir les chemins du sacré, une belle invitation de Frédéric Lenoir