La bulle dorée

30/08/2026

Et si cette rentrée était celle où vous preniez enfin du temps pour vous ? 🤍

À La Bulle Dorée, à Angoumé, je vous propose un yoga accessible, bienveillant et adapté à chacun(e), que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e).

🧘‍♀️ Yoga tous niveaux
💗 Yoga des émotions
🌿 Yoga Vinyasa
✨ Cours particuliers

Des petits groupes pour prendre le temps, être accompagné(e) et progresser à votre rythme, dans un studio chaleureux et intimiste.

📅 Les cours ont lieu du lundi au vendredi à 18h45.
🎁 Cours d’essai à 10 € sur réservation.

Vous hésitez à vous lancer ? Écrivez-moi simplement « ESSAI » en message privé et je vous donnerai toutes les informations. 💌

📍 Angoumé — près de Dax
🤍 6 places maximum par cours

La rentrée peut être le début d’une nouvelle habitude : prendre soin de soi.

25/08/2026

25/08/2026

On ne choisit pas toujours ce que l’on ressent.

Mais on peut apprendre à accueillir l’émotion sans lui laisser le volant. 🤍

Et si cette rentrée était l’occasion de mieux écouter ce qui se passe en toi ?

🌿 Corps • souffle • esprit

YogaDax BienÊtre

26/06/2026

Il y a quelques années, je n’aurais jamais imaginé que le yoga m’emmènerait jusqu’ici…

Aujourd’hui, j’ai simplement envie de dire merci. 💛

Merci à la vie de m’avoir fait découvrir cette voie.
Merci à chacun d’entre vous pour votre confiance, votre bonne humeur, vos rires, vos silences, vos progrès et tous ces beaux moments partagés.

Chaque cours, chaque rencontre me rappellent à quel point j’ai de la chance de vivre cette aventure.

Les cours continuent tout l’été, mais cette belle année méritait un immense merci.

Bel été à tous. 🏄🌊🏖️👙
À très vite sur le tapis.

YogaEnsemble

23/04/2026

Le problème, ce n’est pas ce que tu ressens

C’est ce que tu crois…
sans vérifier

Ton cerveau est programmé pour anticiper le pire
(pour te protéger)

Mais aujourd’hui, il te stresse plus qu’il ne t’aide

Alors au lieu de subir tes pensées
mets-les face à la réalité

Toutes ne méritent pas d’être crues

Et parfois,
reprendre le pouvoir
commence juste par poser une question :

Si cette pensée n’était pas la vérité… qu’est-ce qui changerait ?